饮食保健
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高血压怎样吃最健康赵国东 著本书以中医学理论为指导,通过介绍高血压患者的饮食调养秘诀、降压食材和中药,以及降压药膳食疗方,来帮助高血压患者掌握各种降压食材的功效,了解降压的美食膳方,轻轻松松降压。 -
怎么吃降血压血脂田建华,易磊 编《怎么吃降血压血脂》共分为上、下两篇,分别从高血压和高血脂两方面入手,为患者提供一些基本常识和简单易行的饮食调理方法以及具有食疗效果的健康食材,指导高血压、高血脂患者从生活中一点一滴做起,掌握高血压与高血脂饮食细节及饮食宜忌,帮助高血压、高血脂患者合理搭配一日三餐。只要患者按照书中的指导去做,相信高血压和高血脂一定会得到有效控制,病患所带来的痛苦也会随之得以缓解。 -
高血压吃什么禁什么张拓伟 著高血压是一种生活方式病,防控高血压,调整饮食习惯和生活习惯很重要。《图说健康生活系列:高血压吃什么禁什么(牛皮卷典藏怀旧版)》指导高血压患者在日常生活中适合吃什么,怎么去 ,并特别提醒高血压患者慎吃和忌吃的食物。此外还为各种高血压并发症提供了对症的饮食方案,希望能指导高血压患者的日常生活。
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食疗小偏方,三高不用慌穆永涛 著“三高”是指高血压、高血脂和高血糖三种病症,它们都与现代文明有关,故又称为文明病,属于高发慢性非传染性疾病。在成年人群中患病率特别高。“三高”病症非常容易并发动脉粥样硬化,进而导致严重的心脑血管疾病。在我国“三高”更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用著称。《食疗小偏方,三高不用慌》特邀沈阳医师穆永涛,为三高病症的患者提供了简单易行的饮食调理方法,挑选了有食疗效果的健康食材,对吃什么,如何吃进行详细系统的讲解,是您身边的医学顾问,帮您有效控制三高病症,助您早日摆脱三高病症的困扰!
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高血脂高尿酸脂肪肝吃什么禁什么张拓伟 著高血脂、高尿酸和脂肪肝是当今社会的三大常见病、高发病。《图说健康生活系列:高血脂高尿酸脂肪肝吃什么禁什么(2014牛皮卷典藏怀旧版)》对这三种疾病一一进行分析,并在饮食上针对其证型及发病阶段提供了详尽的指导,并对各自的并发症提供了科学的饮食方案。
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高血脂饮食宜忌速查手册刘玉娟,杨红,双福 编《高血脂饮食宜忌速查手册》介绍了高脂血症患者宜食和可食的106种食材和忌食的45种食材,包括五谷杂粮、蔬菜、水果、肉禽蛋奶、河海鲜、调味品以及其他食物。本书以食物宜忌的强烈对比为主线,能让高脂血症患者对适宜和不宜食用的食材一目了然。又详细讲解了宜食食材的营养成分、对并发症的功效、搭配宜忌以及食疗降脂美食,让高脂血症患者吃得科学,吃得健康。
本书特别加入高血脂的相关知识、专家健康解答、特殊高脂血症患者饮食宜忌以及偏方、运动、经络、按摩降血脂等内容,搭配高清精美图片,讲解全面,查找方便,是值得高脂血症患者珍藏的饮食速查宝典。 -
远离三高健康食谱李玲孺 著《远离三高健康食谱》立足于三高患者的健康情况,结合患者具体症状,根据三高患者的不同特点以及不同患者对营养物质与营养元素的需求,制定出一系列简单易操作的食谱。不论是预防三高,还是缓解三高及三高诸多的并发症,都可以在本书中找到合适的食谱。详细的食材介绍与烹饪方法,健康合理的搭配与制作方法,定能让你学会一道道最适合自己的健康菜肴。
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怎么吃养脾胃田建华,易磊 编《怎么吃养脾胃》结合中医基础理论、中医诊断学、中医内科学、中医药膳学等内容,向脾胃病患者及相关人群阐述了脾胃的常识、怎么吃养脾胃、吃什么养脾胃以及脾胃病的饮食调理及中药调理。饮食调养脾胃是脾胃病的天然治疗师,在享受美食的同时,还能滋补身体,对脾胃病起到积极的治疗和保养作用。
翻开《怎么吃养脾胃》,去感悟养脾胃的饮食奥秘,进而身体力行,运用正确、简单、实用的饮食调理方法,为自己打造健康的脾胃,让自己拥有一个好身体。 -
糖尿病饮食调养全书张彩山 著《糖尿病饮食调养全书》是广大糖尿病患者的健康枕边书,从饮食的各个方面对糖尿病患者做出详细指导,系统介绍与糖尿病相关的基础知识、日常饮食原则、营养攻略,详细介绍了从日常生活中精选出来的能有效调节血糖的食材,帮助读者从中找到适合自己的营养素、蔬菜、水果以及常用降糖中草药,还介绍了适合为糖尿病患者的美味菜肴,旨在让糖尿病患者吃得更明白、更健康,通过饮食调养逐步改善病情,早日康复。没有患上糖尿病的朋友,也可以了解糖尿病的饮食调养原则,改变不健康的生活方式,避免引“糖”上身。 -
食疗胜似药马福亭 编经常吃一些将美味、养生、防病、治病融为一体的药膳不但能够帮助慢性疾病患者和亚健康患者调节身体状况、缓解疾病,还比较容易坚持,因为吃饭是每个人每天必须做的事情。所以,食疗在治疗“现代病”的过程中显得至关重要。日常生活中,应多注意养成良好的生活习惯,要知道,身体健康和打针吃药是不成正比的,应当多学习科学的养生保健理念和知识,从真正意义上做到养护、调理自己的身体。其实不用谁去证明,几乎每个人都知道中医养生中的食疗是最科学、安全、有效的养生方法,本书中从介绍何为食疗入手,逐渐深入,将其细分为各类患者适合的食疗方法以及具有针对性的饮食等,通过对这些内容的深入了解和具体实施,相信对患者的疾病是大有益处的。
