药补不如食补，要享受健康生活每一天，就要听听名医是怎么说的！中医食疗专家雷医生精心设计了防治癌症的美味菜肴。这些食物原料易取，易学易做，对于制作过程全部配有文字说明，还包括原料特性介绍、保健常识、饮食疗法等。为广大热爱生活、拥有爱心、追求健康、喜爱烹饪的读者们提出了理想、专业、可行的食疗建议。一种美食，一种疗法，吃出健康身体！享受健康生活！

越来越高心血管病的发病率，使人们防不胜防。本书精选的食疗方谱，就是为广大读者所选，意在让广大读者在日常的饮食生活中达到治病防病的目的。

肝病专家的雷医生，根据其多年的行医经验，精选出一批针对肝病患难者的方谱，为各种肝病患者在平时的饮食可以达到食疗结合的效果。

感冒与流感是日常生活中的常见病。本书中食疗专家雷医生给广大读者介绍了一些衫的食疗方谱，让读者在日常生活中可以防治感冒与流感，作到有病不求人。

《圣经》是全球最畅销的书籍之一，它记载了一个五彩缤纷的世界，有远古文明、有历史人物、有佳言美行、有神迹奇事，有深邃奥秘，还有许多颠扑不破的真理。本书从科学和经文意涵的角度，介绍了《圣经》中记载的动物与植物。作为受造物，以及与我们一起受造的生物，我们都将成为神圣善良的受患者，并以此心存感激地感受一切事物，在修心养性、高尚其志、关爱生命、和谐其境中更趋快乐。这是一本被公认为是最翔实完整的圣经饮食法，在欧美获得相当的肯定。它将《圣经》中关于饮食的教导，加上科学的新知，有条不紊地整理出来，包括如何从水、全谷类、蜜、奶、蔬果、油、肉等七种饮食来改善健康，又有属灵的应用，书的下半部分另有排毒的秘方，使读者易读易懂。在帮助你了解《圣经》背景的同时，也带给你正确的饮食观念，可谓一举兼得！作者简介：罗卓依，（JoyceRogers），现在美国一教会的妇女事工部。其研究健康饮食法已有二十年以上的历史。著作有：《智慧女人》（TheWiseWoman：HowtobeoneinaThousand）以及《女人影响力的秘诀》（TheSecretofaWoman'sInfluence）等。

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现将3-5个月宝宝的一周营养菜单推荐如下，仅供参考。

其实牛羊排的种类众多，有各种肉质和不同特色，牛排有丁骨牛排、沙朗牛排、菲力肉、肋眼、牛小排、纽约克牛排；羊排则有羊里肌肉、带骨羊排、带骨羊腿、羊肩排、羊胸肉、带骨小羊腿。烹调法也包罗万象，如煎、烤、炒、焖煮等，针对不同部位的肉质，选择合适的烹调法。本书收录共50道精致牛羊排料理，道道精采出色，让读者在家里就可以轻易获得饭店级的享受。除了牛羊排的作法之外，也详细地说明调味酱汁的制作方法，不仅可以为牛羊肉增添绝妙滋味，甚至是扮演「灵魂之窗」的重要主角。要烹调出色香味俱全的料理，一定要认识并了解肉类的部位，利用食材和香料的搭配，才能创造出美味佳肴，吃出它的精华。