饮食保健
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吃对食物 远离癌症寇媛 编《吃对食物 远离癌症》从营养学和治疗学的角度入手,解密防癌抗癌的8大类93种常见食材,并详细介绍了每一种食物的营养价值和抗癌食性、必要的提示及怎么吃、推荐食谱等,帮助癌症患者选对食物,达到防癌抗癌的目的。本书适合癌症患者及其家属阅读、参考。
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清肺清肝吃什么吴中朝 著《清肺清肝吃什么》揭示了日常生活中伤肺伤肝的各种因素和细节,介绍了生活中随手可及的各种清肺清肝食物及食用方法,提供了不同人群的清肺清肝饮食方案、一年四季的清肺清肝饮食重点,以及与肺和肝相关的各种疾病的食疗方。最后,还提供了一些生活中的清肺清肝小方法。通过合理的饮食来清肺清肝,一点一滴地改变生活细节,就能给肺健康的呼吸,还肝正常的排毒能力,让身体冲出雾霾、拥抱阳光。
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营养师家的豆浆机汉竹 著;王雷军 编国人的早餐离不开豆浆,豆浆机的诞生又为大家开启了一个自制豆浆的时代。现在的豆浆机功能日臻完善,除了制作豆浆机以外,还能制作五谷汁、米糊、果蔬汁等。专业营养师家里的豆浆机有何神奇之处,本书将带领读者走近营养师的家中,看营养师如何制作豆浆、五谷汁、米糊、果蔬汁。《营养师家的豆浆机》分别介绍了如何用豆浆机和料理机制作出营养豆浆,豆浆里所含的各种营养素,花样早餐、日常养生、防病养病、别样美食四个食谱板块,附录里还特意针对各个人群进行了划分——孩子、父母、孕妇、产妇、男性,给不同人群的不同需求,有针对性地提供不同的营养食谱。本书最大的特色是每道食谱,甚至每样食材都有详细的营养功效介绍,不仅让您知道怎么吃,更能知道吃了后对身体有什么好处。另外,每道食谱都配有原料图,并用量杯标出用量刻度,看图就能配对食材,简单明了。
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家庭营养甜品1688例犀文图书 编《家庭营养甜品1688例(高清版)》全面系统地介绍了各类甜品的做法,按其品种分为蛋糕、糖水、点心、果汁等,内容丰富,科学实用,图文并茂,装帧精美,字号较大,制作过程详细,语言通俗易懂,非常适合中老年读者参考使用。
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糖尿病饮食营养小图典周燕 著《糖尿病饮食营养小图典》图文并茂,介绍了糖尿病的病理,糖友营养方案及食谱,如:糖友必需的27种营养素及其作用、糖友宜吃的100种食材、糖友忌吃的17种食材、并发症及食疗方。还包括糖尿病的诊断依据,糖尿病的饮食法则。《糖尿病饮食营养小图典》内容丰富,编排形式活泼,主要针对的目标人群是糖尿病患者及其家属。
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糖尿病这样吃就对了李彤寰 编《糖尿病这样吃就对了》首先介绍了糖尿病的基本常识,接着分别从饮食原则、适宜吃的食物、经典菜谱、粥汤饮品、健康中草药、不同类型患者以及特殊人群的饮食方案、合并症的食疗原则、饮食禁忌等方面进行详细解读,对糖尿病患者的日常饮食提供全方位的科学指导。此外,本书还为大家提供了一些对治疗糖尿病有辅助疗效的中医疗法,以供读者参考。本书集全面、科学、实用为一体,是一本既适合糖尿病患者及其家属阅读的保健手册。
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家庭营养素菜1688例犀文图书 编《家庭营养素菜1688例(高清版)》全面系统地介绍了素菜的做法,按其特点分为花果类、根茎类、叶菜类、菌菇类等,内容丰富,科学实用,图文并茂,装帧精美,字号较大,制作过程详细,语言通俗易懂,非常适合中老年读者参考使用。
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糖尿病食疗药膳岳仁宋 编《糖尿病食疗药膳》是针对糖尿病患者编写的食疗著作,全书重点介绍了糖尿病药膳配制的方法、食材和药材的功效和特点。在配制方法上力求突出其实用性,方便患者和家属。数百种药膳食谱经过仔细分类,让读者一目了然,能尽快准确地选择适合自己的药材、食材和食谱。
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高血压食疗药膳杨建宇 编药膳是中国饮食文化和中医得有机结合,源远流长。随着中医学的进步和时代的变迁,药膳和饮食调养不断有新的理念和经验出现,这些均促进了药膳食疗在疾病的养护方面发挥作用。为此,我们特意为高血压患者编著了此书。《高血压食疗药膳》是针对高血压患者编写的食疗著作,全书重点介绍高血压药膳配制的方法、食材和药材的功效和特点。在配制方法上力求突出其实用性,方便患者和家属选用。数百种药膳食谱经过仔细分类,让读者一目了然,能尽快准确地选择适合自己的药材、食材和食谱
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女人生理调养食谱1688例犀文图书 编《女人生理调养食谱1688例(高清版)》根据女性生理期的特点,全面系统地介绍了相关食谱的做法,分为青春期调养食谱、生理期调养食谱、孕期调养食谱、月子期调养食谱、更年期调养食谱等,内容丰富,科学实用,图文并茂,装帧精美,字号较大,制作过程详细,语言通俗易懂,非常适合女性读者参考使用。