由于微波炉不仅操作方便、使用安全、卫生清洁，而且速度快、节能省电，能最大限度地保持食物中原有的维生素和其他营养成分，同时还具有杀菌、消毒、解冻等功能。因此，受到了越来越多的消费者的青睐。目前，微波炉正逐步进入我国普通百姓家庭。但就当前情况看来，绝大多数消费者对它并不十分熟悉或了解不够全面，甚至还有些消费者对使用微波炉产生了一些疑虑和担心。本书的目的在于使广大消费者能够对微波炉的用途、加热特点、工作原理、基本结构及安全使用等方面有进一步的了解。此外，为了使广大读者尽快地提高微波烹调技术，能做出色香味美的各种菜肴，还专门介绍了微波烹调的基本方法和常用的微波烹调食谱，以供读者参考。相信广大读者在熟悉并掌握了微波炉烹调基本要素后，就能举一反三地做出更多更好的美味佳肴。本书合于中、小学以上文化程度的读者使用，也可供销售、维修人员阅读。

我国江河湖海广阔，各种水产品养殖广泛，种类繁多。像各种鱼虾、蟹、贝、海参等，都是高蛋白、低脂肪类的营养丰富的食品，可强身健体，越来越受到现代家庭的喜爱。本书按鱼、虾、蟹、贝、海参等分为20类。比较系统地介绍了水产品的种类、制作方法及风味特点。所选菜谱，既有高档菜肴，又有适于一般家庭制作的风味菜。大多数菜原料易取，操作简便，有助于广大家庭学习、掌握。

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在我的年轻时代，只有喜庆节日才“杀鸡杀鸭”，以示隆重。但今日社会物质丰裕，随时可买鸡、鸭、鹅做菜或煲汤。品尝的机会多了，便要经常转换口味，以求有新鲜感。例如，家常便饭可简单地炒炒鸡丁、鸭丝；有小孩子又可来个炸鸡腿；良朋举杯畅饮，则可来点炒珍肝、卤掌翼；要补身的又可喝喝鸭汤；至于逢年过节，更可来一只肥鸡或酥鸭。我编写书中四十三个鸡、鸭、鹅食谱时，也本着适合大宴小叙的原则，而且有些鸡鸭鹅均适用的制法，也加以注明，让大家有更多选择；再配合前二本《鱼虾蟹》及《猪牛羊》食谱，大家便可从容应付家中大小场合了。方任利莎

虾在许多人的家庭餐桌上和酒楼筵席中，是一味不可或缺的海鲜。虾肉味鲜嫩滑，清脆可口，不但是人人皆好的美食佳肴，而且含有丰富的蛋白质、钙磷等对人体有益的营养元素。虾的品类繁多，其中有对虾、大虾、中虾、小虾、濑尿虾及香港人偏爱的基围虾，还有空运到香港的澳洲大龙虾和波士顿龙虾……不同品类的虾有不同的烹调方法，同种虾也有多种煮法，可以迁应品尝者各自不同的口味。在《喜虾大笑》一书里，我特别为大家介绍虾的42款煎、炸、炒、烩、焖、焗、炆、酿烹调方法，不但简单易做，而且也适合大宴小叙。“嘻”含“喜”庆之意，“哈”与“虾”同音，我希望大家在嘻哈大笑之余，也能品尝到我为你们特别介绍的不同品味和款式的“虾”味！愿大家吃得开心、快乐！

《百变微波烹调》是值得兼顾家务的人们一读的、具有参考价值的微波炉使用指南。它不仅小巧易带，方便忙里偷闲，翻阅浏览；并且全书彩图清晰，文字简明，易于掌握。节时省事——是微波炉烹调的最大优点。毋须多费时间便可制出各类精美食品。本书扼要地说明了微波炉的使用方法，并介绍了近百款微波炉烹调食谱。微波炉烹调简单易学，如变换手法得宜，即可制出多种美味食品，无论是对食品多么挑剔的人，都可吃上自己喜欢的美味。

本书是老疱菜谱中的蔬菜类。另外还有汤羹类、凉菜类、荤菜类。具体蔬菜类菜单有：豆腐：麻婆豆腐、黄花菜炒肉丝、金针木耳鸡蛋、炒三丝、雪菜炒土豆片、烧土豆、葱油土豆泥、土豆炒肉丝、土豆炖肉、炸土豆片、炸土豆丸子、红薯泥、拔丝红薯、糯米甜藕夹、香菇西兰花、萝卜烧牛肉、炸萝卜丸子、胡萝卜拌芹菜、胡萝卜炒肉丝、烧三丁、羊肉烧胡萝卜、肉片炒莴笋、炒双笋、虾籽烧冬笋、冬笋炒鸡丝、冬笋炒肉片、肉片炒萝卜、铁绣猴头、烧香菇、栗子炒冬菇、桃仁香菇等相关菜。

本小手册是一本荤菜类手册，图文并茂讲述了各种菜，主要有童子鸡、家常鸡条、白油鸡片、辣子鸡丁、宫爆鸡丁、双色凤脯、抓雏鸡、怪味鸡、东安子鸡、冬菇熏鸡翅、五元全鸡、霸王别姬、香酥鸡、鱼香凤爪、小豆糯米鸭、虫枣炖甲鱼、脆皮鱼、五柳活鱼、酸菜鱼、葱油鱼、香酥鱼片、糖醋五柳鱼、金橘带鱼、烧平鱼、豆付烧头尾、酥鱼、葱姜蒸鲫鱼、鲫鱼豆付、金菊鱼丝等。

本书主要内容包括：荔枝龙眼汤；苹果汤；酸梅汤；西瓜翠汤；杨梅香蕉汤；雪梨荸荠猪肉汤；桂圆红枣汤；菠萝莲子汤；百合花生汤；清暑豆汤；紫菜肉片豆腐汤；紫菜虾皮汤；酸辣鱿鱼汤；西红柿鸡蛋汤；木耳鸡蛋汤；鸡蛋黄花汤；蛋蓉菜花汤；银耳鹌鹑蛋汤；雪花汤；萝卜丝蛋汤；冰粮银耳汤；清汤银耳；莲子银耳汤等等。

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