家常食谱
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家常下饭菜一点通编写组 编吃,如今已不只是为了填饱肚子,它还代表着一种饮食文化和生活方式。家常下饭菜是最平平淡淡、实实在在的菜,这些菜虽然谈不上奢华,却有一种让人百吃不厌、回味再三的家庭口味。
本书以全彩精美图片及详细的文字说明,通俗地介绍了200多道家常下饭菜的材料及制作方法,并提供了选购、制作、营养功效、饮食宜忌等小提示。书中所提供的食谱均较容易制作,材料也很方便购买。这些菜虽然不是什么上得了饭店宴席的出彩大菜,但却是能让一家人既开胃又开心的下饭菜。本书能让你不必每天伤脑筋想菜单,能够在锅碗瓢盆勺的丁当声中,轻松做出色香味俱全、让全家人啧啧称道的下饭菜。 -
5分钟营养早餐采薇 著对健康来说,早餐质量至关重要,但因为工作繁忙和个人习惯等原因,很多人容易忽视早餐。其实,只要掌握方法,快速做好一顿美味又营养的早饭并不难。本书主打“5分钟”理念,每天推荐一道在5分钟之内就能搞定的“早餐主打菜”,并推荐相应的配餐。这些早餐做法简单快捷,满足营养、口味、搭配等的多重需要,男女老少都照顾到,传统现代任选择,自由搭配随你挑,让早餐真正成为一天的活力之源。 ? -
家常菜·这样吃更健康王晶,高杰 编《家常菜:这样吃更健康家常菜肴一步一图教你做》介绍了大家在生活中常见的各种食材的做法和营养搭配,从清新果蔬、营养菌豆、滋补畜肉、美味禽蛋、鲜美水产、养人主食、绝美汤羹、软糯粥膳、创意美味等几大方面详细介绍了各种美味的制作过程,还有食材营养功效、搭配宜忌的讲解,让读者吃得美味,更吃得健康。同时,一步一图的烹饪过程介绍,让烹饪方法更加清楚,新手也可以成为大厨。
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实用面点制作技法全图解沈健基,双福 主编本书从基础技法到拓展技法,从纯手工法到机械制作,介绍了面点基础、基本面点技法、中式特色面点、创意面点的制作技法及实例,示范的面点全面,文字实用,由易到难,进阶式教法,配有600余图片详解烹饪技法,60~70个菜品实例,并附赠由专业厨师亲子演示的高清超长60分钟DVD光盘,实用性很强。 -
粥养全家薄灰 著想喝粥,喜欢喝粥,爱喝粥……
无论让我们熬上一锅粥的真正动机是什么,粥,这东西总是让我们时不时地记挂想念。
作者薄灰是呢哝软语的江南的女儿,厮守着她四季分明物产丰饶的故乡长大,又嫁作了这片土地上的媳妇儿。
所以,她的粥谱里有着浓得化不开的生活味儿,平平常常的每一个日子,不过一碗粥,却四季分明,功用明了;就像是妈妈婆婆常年在灶台边儿的那些念叨,被记了下来,写成字儿,配上了图,辑成了书。
但其中又有那么多的讲究:父母会想喝什么粥,给孩子喝点儿什么粥,老公呢,呵护肠胃要喝什么粥?末了,还有自己,总要让自己也健健康康,漂漂亮亮的不是?……看吧,生活中的点点滴滴,粥也是个“角色”。
的确不过是一碗粥,因人而异,因人而熬,各取所需,需补所求 。
跟着薄灰一起熬粥,养生、养胃、益智、美容……薄咸清甜,浓淡鲜香不一而足;但也都有一个共同的滋味,叫做:幸福。
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百吃不厌的传世美味孟英武 编记忆中,有没有一些下饭菜,让你从小到大,百吃不厌?有没有一种味道,让你久久回味,怀念至今?正是那一道道美味、一缕缕温情,让平凡的日子变得有滋有味、幸福满溢。《百吃不厌的传世美味:从小爱吃的下饭菜(金版)》精选的那些经典的大众菜和地方特色菜,能最大限度地丰富你的餐桌,让你找到最钟情的菜品、最熟悉的味道。
为家人做几道色香味俱全的菜肴,是每个爱家人士的梦想,但很多人因为不会做菜或厨艺不精,只能无奈感叹。《百吃不厌的传世美味:从小爱吃的下饭菜(金版)》充分考虑现代生活的快节奏,精心奉上千余道脍炙人口的家常菜谱,菜品材料易得,制作步骤清晰,一看就懂,一学就会,让你短时间内即可做出一桌属于自己的“招牌”菜,让家人开胃又开心。 -
快乐厨房风中彩虹 著人长大了,总是对小时候吃过的食物念念不忘。我记忆最深刻的儿时美味,是父母单位食堂里的红豆饭。一颗颗软糯的红豆点缀在淡红色的米饭中,看起来特别漂亮,吃起来香甜绵软。对当年仍是孩子的我来说,这样的红豆饭比白米饭好吃得多。三十多年后的今天,我依然能清晰地记得那碗中的色彩和美妙的滋味。可以说,从那时起,我就爱上了吃红豆等豆类杂粮,热爱加有这些杂粮的一切食物,我从不曾让它们离开我的餐桌。
长大后学了营养学,我才知道原来这份对杂粮的热爱还给我带来了众多益处,这更让我对这些花样的五谷杂粮产生了深深的依赖。
也许你觉得杂粮粗糙、口感不好,也许你觉得杂粮不易烹调、费时费力。那么,来看看《快乐厨房:我爱五谷杂粮》中我为你准备的这些杂粮食谱吧,也许试过之后,你也会像我一样,爱上这些好吃又有营养的美味。 -
干锅菜·煲仔菜·砂锅菜祁昌启 著《干锅菜·煲仔菜·砂锅菜》图文详解烹饪精髓,大厨私房技,道地锅仔香。
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从零开始做凉菜、冷拼刘振宏,双福 编《从零开始做凉菜、冷拼》精选可口美观凉菜、冷拼美食,分为爽口凉菜、冷拼美食制作,600幅彩图制作全程关键步骤实景再现,烹制冷盘美食,创意健康必选。 -
汤羹养生刘莹 著一碗看似简单的汤,其实包含着养生保健的大学问。从购买原料,到烹饪制作,再到喝的方法,都有诸多讲究。《汤羹养生全说》从中国汤羹的历史以及汤水的保健作用开始,介绍了煲汤器具、汤料、食材的选择,每道汤的制作材料、烹饪技法、服用方法、营养成分、养生功效以及不同体质、不同季节对汤的不同要求等,具有很强的实用性和可操作性。刘莹编著的《汤羹养生全说》中精美的图片,简单明了的文字,翔实的过程介绍,犹如大厨亲临指导,让您能轻松煲出百味营养靓汤! 汤的种类五花八门,您可以花半天精心炖制一道补汤,也可在几分钟内完成一道清淡美味的清汤。
