家常食谱
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幼儿园餐桌上的味道之四季美食张爱军 编一年四季,在不同的国家与地区,或是冷暖分明或是四季如春。而应季的食物能帮助孩子适应天时的变化。作为生活的重要部分,幼儿园餐桌上的美味”也成为孩子们童年生活中的美好回忆。 在历时五年的膳食营养的实践及经验的积累中,逐步形成了具有幼儿园特色的3~6岁《幼儿园餐桌上的味道之四季美食》,以应季的蔬菜、原料为食材,针对不同季节、气候变化及幼儿生长发育的特殊需求,设计了色香味俱佳的主食、菜品、粥类、汤羹等品类众多的可口菜肴。分别从四季美食、节气与幼儿饮食、健康的角度精心编排,以遵循自然规律、健康的食品原料搭配为原则撰写而成。 多姿多彩的生活需要更多、更新的生活营养和饮食文化。让我们和孩子们共同品味精华、品尝美味、传承文化吧! -
寺院饮食(韩)朴尚慧暂缺简介... -
百病食疗戒口杨幹潜,杨荔 著《百病食疗戒口》特点:1.中西结合:除参考传统中医经典及各家学说外,还参照现代营养学及西医诊断,使读者能更好理解、准确应用,与时俱进。2.经验所得:《百病食疗戒口》所述方法,是我们家庭四代行医历经一世纪之经验所得,有些方法独特,如崩漏久不止,有食结子石榴得效者;有些是人作等闲物(寻常物),如莲子肉,我们常用于治疗多种虚证,尤其小儿,甚效;有些是人弃我留,如蛋黄、花生,今人常恐其多胆固醇,或致癌,我们认为不宜随波逐流,其实蛋黄即定风之珠,花生肉强足且明目,只要取用适当,实有良效(花生过敏者除外)。3.实用有效:《百病食疗戒口》所提供的食疗方法是临床用过确有效者,并非隔靴搔痒,读者可按所列证型施食,可期取得效果。名医傅青主云:“此虽未尽……之详,然所言一症,皆援近乡治验为据,亦未必无小补云。”4.简便易行:所用方法简单方便,取材易得,制作方法亦不繁琐。5.诊断用法精要:诊断及食疗方法是按临床经验精炼而成,不求大而全,以简明扼要、实用为目的。 -
常见病药酒治疗手册田燕 主编田燕编写的《常见病药酒治疗手册》简要介绍了药酒的起源、发展、命名、分类、配制方法、注意事项及药酒的适用范围与贮存方法等,详细介绍了治疗消化系统、泌尿系统、心血管系统、血液系统、内分泌系统、神经系统、外科、妇科、儿科、耳鼻咽喉科、皮肤科疾病的药酒;并对每种药酒的组成、配制、用法用量、功效主治进行了阐述。本书处方来源准确,药效可靠,集知识性、实用性、可操作性于一体,可供全科医师、中医师、药师、中医爱好者及大众阅读参考。 -
新编药酒秘方大全郭梦 等酒不仅是一种文化,也是中医学中常用的一种药物,其中,最广泛的使用方法就是泡药酒。本书首先通过药酒的起源、作用及使用来让读者了解药酒是为何物;其次,教大家如何正确的泡制和保存药酒;最后,详细介绍各类常用药酒秘方,如养生康复类、养生治疗类等等。正确掌握泡药酒,让你无病一身轻。 -
早餐爱你薄灰还在为早餐吃什么而发愁?你的早餐还是豆浆、鸡蛋、油条的老三样?你还在嫌早餐麻烦?如果你还有这样的困扰,证明你真的“out”了,早餐可以很丰盛,很美味,甚至还可以很华丽,但不需要太多的时间。或许你以为早餐只是一顿可有可无的餐点,在“随便对付一下”的念头中就能度过;或许你的生活确实忙碌到每天没有一点空闲,甚至来不及悠闲地吃一顿早餐,但是早餐对健康的重要从来不会因你的忙碌、想法而改变。一天之中,早晨是美好的时光,在短短的十几分钟里,为自己和家人准备一份美味而营养的早餐,可以成为一天忙碌工作的能量,这是爱,是家人之间最甜蜜的慰藉。早餐是一天中最重要的一餐。明天的早餐,你准备做些什么?打开这本书吧!你会发现,原来即使最普通的五谷、鸡蛋、牛奶都散发着如此美妙的味道。 早餐,和你一起吃早餐的人,还有早餐的时光,竟然也会变得如此令人眷恋。 -
药用蕈菌中国工程院 编著本书为中国工程院国际工程科技发展战略高端论坛2013年中“药用蕈菌——健康与未来”论坛专题相对应的出版物。该系列出版物由中国工程院学术与出版委员会组织,高等教育出版社出版。本系列出版物每年度出版10册。 -
精选孩子聪明成长餐1188暂缺作者在宝宝每个成长阶段,爸爸妈妈都应该为宝宝提供广泛而多元的食物,只有这样,才能供给宝宝均衡而充足的营养,帮助宝宝长得健健康康!宝宝的饮食不仅要提供日常所需的高能量和高蛋白食品,还要粗细搭配、营养平衡、花样翻新,更要远离垃圾食品、空热量食品和假冒伪劣食品。因此,爸爸妈妈亲自动手做的“爱心菜肴”永远是宝宝饮食的*选择。本书针对0~6岁宝宝发育的不同阶段,向广大家长提供了各种适宜宝宝成长的菜谱,全面系统地介绍了科学合理的烹饪之道。本书除了数百道好吃又营养的食谱以外,还介绍了饮食常识和烹调窍门,让家长轻松变成孩子的专属“营养师”。宝宝吃得开心又营养,家长们才满足又幸福。 -
汤羹养生刘莹 著一碗看似简单的汤,其实包含着养生保健的大学问。从购买原料,到烹饪制作,再到喝的方法,都有诸多讲究。《汤羹养生全说》从中国汤羹的历史以及汤水的保健作用开始,介绍了煲汤器具、汤料、食材的选择,每道汤的制作材料、烹饪技法、服用方法、营养成分、养生功效以及不同体质、不同季节对汤的不同要求等,具有很强的实用性和可操作性。刘莹编著的《汤羹养生全说》中精美的图片,简单明了的文字,翔实的过程介绍,犹如大厨亲临指导,让您能轻松煲出百味营养靓汤! 汤的种类五花八门,您可以花半天精心炖制一道补汤,也可在几分钟内完成一道清淡美味的清汤。 -
食物是最好的医药秦泉 主编本书融知识性与实用性于一体,是你日常生活不可或缺的营养及预防疾病的指南。本书内容全面,结构严谨,系统地介绍了食疗在各种常见病的预防和治疗方面所起到的不容忽视的作用。
