本书综合运用预防医学、临床医学、运动医学、营养学等现代科学原理，对吃、喝、烹调、健美、用药、伤病防治和妇女、儿童、老人的穿戴、睡眠、存物、生活习惯以及其他等14个方面共1余个日常生活中不够科学、不够合理的做法，进行了科学的分析，讲清这些做法“不宜”的道理和纠正的方法，读者可从中吸取科学知识，从而趋利去弊，进一步提高生活质量，有利于健康与长寿，使生活更加幸福和美满。本书语言通俗，叙述简练，科学实用，适用于广大群众阅读。

本书系作者汇集古今中外诸多自然养生典籍精华编写而成。共分三篇，第一篇种德立身篇含涵养道德、养生与体内外关系两章；第二篇固本返源篇含性养生法、咽唾养生法两章；第三篇培元补能篇含睡眠养生法、饮水养生法和饮食养生法三章。集古今养生言论与实例、养生理论与现代认识

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对中国大多数普通家庭来说，不久以前还显得那么陌生的保险，在进入21世纪的今天，却正以前所未有的速度进入千千万万个寻常的百姓家，成为人们在家庭生活中所关心和经常谈论的话题之一。随着我国市场经济的发展和人民生活水平的提高，越来越多的个人和家庭开始关注保险，了解保险和参加保险。自2000年4月10日江泽民总书记对《保险知识读本》作批语以来，普及全民保险知识更被提高到与普及银行。证券知识一般重要的地位。每个人、每个家庭都有必要对作为现代金融体系重要组成部分的保险业，对保险在促进国民经济稳健发展和保障人民群众安居乐业上的重要作用，有一个比较全面和清晰的了解和认识。然而，在人们日益认识到参加保险必要性的同时，众多普通家庭作为投保者，对于能满足自己家庭各种保障需求的险种以及有关的基本概念和基础知识仍然缺乏必要的、具体的了解，有相当一部分人事实上并不十分清楚保险是一种特殊商品，买保险不同于买其他商品。比方说，买其他商品是一手付钱一手取货，而买保险是先付钱后取货或者不取货；买其他商品是人人都可为自己或为别人买，而买保险却不能随心所欲，想为谁买就可买；买其他商品是可以多买、重复买，而买保险（指财产保险）却不允许，多买或重复买只不过是白花钱，从保险公司那里取不到额外的货。至于怎样买保险、怎样取货（即在发生保险事故时索赔）、怎样选择适合自己需要的保险，以及当前国内保险市场上究竞有哪些险种可选择购买等等，对此不明白的人那就更多。这种状况的存在，一方面影响作为投保者的个人和家庭顺利投保及享受投保后应有的权益，另一方面也给保险公司的业务开展带来种种麻烦。为改变保险公司与众多投保个人和家庭的信息不对称状态，我们编写了《家庭保险万宝全书》，从投保者的角度出发，介绍保险这一特殊商品的有关知识，以适应广大家庭了解和学习保险的需要。《家庭保险万宝全书》分为保险基本概念、财产保险、家庭财产保险、机动车辆保险、人身保险、人寿保险、人身意外伤害保险、健康保险和非传统寿险等九篇，共532题问答。另外，把《保险法》附录于后。本书的特色可以概括为四点：一是强调实用性和可操作性，供个人和家庭在了解和投保某个险种过程中遇到具体问题时，通过查找相关问答以释疑解惑；二是文字简练明晰，专业术语解释深入浅出，谈概念通俗明白，讲理论联系实际；三是内容广泛，涵盖有关家庭保险的各个方面，既有保险的ABC，也有投保者应予了解掌握的保险基础知识和理论；四是取材新，贴近现实，大量反映和介绍最新出现在我国保险市场上琳琅满目的非传统险种，如投资连结保险、分红保险、安居综合保险、万能寿险等，并对它们进行必要的分析和购买指导。以上这些特色，我们可以自信地说，是其他同类的保险专业书籍所不具有的。我们衷心希望，《家庭保险万宝全书》有助于广大家庭了解和认识保险，满足他们在购买保险时的咨询需要，为在我国普及保险知识，增强全民保险意识作出自己的贡献。

本系列书中所列菜品的材料常见，制作方法简便，而且图片精美，文字平实；相关的生活常识性介绍使人备感亲切，处处体现了编著人员亲近读者、贴近生活的追求，让您轻轻松松地看，简单文便地做，明明白白地吃，从一粥一菜中感受生活的有滋有味！书中主要包括了纯煮器具、药材介绍、熟地当归煲乳鸽、菟丝子煲鹌鹑蛋、党参炖乌鸡、高丽参炖鸡、何首乌黑豆煲乌鸡、四物鸡、姜母鸡、金樱子煲牛肉、鹿茸黄芪煲牛尾、白果煲牛尾、鸡血藤红枣煲牛尾、当归黄芪煲羊肉汤、淮山药羊肉汤、十全大补煲羊肉等。 本书前言特色及评论文章节选

本书从十四个方面向读者详细介绍了胃病的饮食治疗方法，包括不同脾胃症型、不同类型胃病的食疗药膳方，胃病的症状与食物的关系，目的钦食保养等。

《中国健脑食谱》作者首先介绍了人的大脑智能活动与营养、营养素与脑保健的相关知识，指出做好人生各个时期的脑保健对大脑智能活动具有重要意义。然后较详细地介绍了各类健脑益智食物和食谱。每一食谱按原料、制作、功效、用法、应用等编写。内容丰富，资料翔实，结构合理，具有科学性和实用性，是广大读者健脑益智的良师益友。

老年人群是心理脆弱的群体，是心理问题的高发人群。心理疾病已成为威胁人类健康的“世纪杀手”！现代医学认为：“一切对人体的不利影响中，最使人短命的要算是不良的情绪和恶劣的心境。”本书正是从维护老年人的心理健康出发，从健康老年化入手，阐明了心理与生理的关系和心理保健的地位、作用，以及加强老年心理保健的重要性、迫切性。以老年心理学为武器，全面剖析了老年人的心理特点，着重强调以树立科学的人生观为心理保健的思想基础，从老年、价值、养生、生死及家庭婚姻方面做了具体阐述。本书探讨研究老年时期生理情况的变化及其适应过程。

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＜br＞这套小型家庭丛书的作者是美国著名的心理学家杜布森博士。此书一问世便成为当年畅销书。作者就一般家庭所面临的日常难题做了广泛、深入的解析。如：如何保持夫妻亲密关系， 如何面对严重的精神压抑，如何解决纠纷及教育子女等。尤其是对待孩子的管教及性教育、青春期教育作者提出了精辟而现实的建议。全书包括：《婚姻与性》、《稳固的家庭》、《培养后代》三册。＜br＞