健康
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中医戴京璋, 赵进喜本书属于中德混排介绍中医药文化的著作,以文字为主,一段中文,一段德文翻译,主要内容是针灸、刮痧、按摩等中医常用诊疗技术,属于外国友人特别喜爱的内容。作者本身长期驻扎德国,有相当知名度,一直希望能整理出版一部通俗易懂的带有德文翻译的中医书籍,故而此书出版对传播中医药文化有较大价值。
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传奇里的中草药周志平“神奇的中草药”系列是一套写给孩子的、关于中草药文化的通俗读物。《传奇里的中草药》是“神奇的中草药”系列中的一册,通过讲述人参、杜仲、三七、冬虫夏草、白花蛇舌草等二十多种中草药的传奇小故事,为孩子们揭开中草药的神秘面纱,通过本书,孩子们不仅可以简单地了解中草药,还能在阅读中领略成长的智慧以及中草药的神奇。
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老年人心理特征及其护理孟令君,成彦本书主要介绍老年人心理的基本特点及其老年人心理发展的基本规律,呈现老年人心理护理的的方法和技巧。包括:老年人的认知特点及护理中的应对、老年人的情绪特点及护理中的应对、老年人的个性特点及护理中的应对、老年人的社会心理特点及护理中的应对、老年人心身疾病及护理中的应对、老年人临终关怀与心理护理、老年人心理护理的方法及通用技巧、护理人员的心理健康与维护。本书可作为高职高专院校相关专业学生的教材,也可供相关机构人员参考使用。
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大学生心理健康教育的理论与实践研究赵新 著本书以大学生为研究对象,剖析其心理发展特点,紧密围绕大学生心灵成长重要课题,按照理论实践相结合的思路,对如何提升大学生心理健康教育质量展开研究与探索。本书从结构上包括理论基础和实践活动两大部分,从内容上包含与大学生学习生活紧密相关的十个主题。在每一主题中,均有相应的团体辅导方案、主题班会方案及个体咨询案例。内容充分结合实际工作,将个人工作中所思所想进行提炼总结,围绕不同主题进行系统梳理,融学术性与可读性于一体,坚持理论指导实践、实践丰富理论的教育科研理念。理论实践相结合的教育形式,可有效为理论落实落地提供着力点,同时也为更好地开展育人实践提供理论支撑。
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大学生心理辅导实用途径王晶晶 著本书是一本立足于大学生心理健康教育的学术著作,主要探索大学生心理健康的理论基础、教育活动中的常见问题及心理辅导的重要性,分析大学生的自我意识和健全人格、情绪的调适与管理、适应心理和学习心理的培养、健康教育与辅导以及心理健康辅导的实用途径。本书的宗旨是为大学生处理各种心理问题提供指导,有利于大学生的心理发展,注重理论和实践的结合,对大学生正确认识自身心理发展和心理健康,以积极的状态面对学习、工作和生活,具有较强的现实意义和实践价值。
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颈腰背痛攻略陈华江 张颖 编颈腰背痛是世界卫生组织“全球疾病负担”项目和中国“疾病负担”项目统计的重要致残原因。据统计,超过80%的人一生中有过颈腰背痛的经历,其中超过15%的人患病严重,需要住院治疗才能达到缓解。颈腰背痛从早期出现单纯疼痛症状,到发展成为严重的、需手术干预的脊柱疾病,期间可能有数年甚至数十年的病程。如能在这一阶段加以干预,大多数患者可以停留在不手术的阶段,60%的初发患者经过系统治疗后可以终生不复发。这个现实问题催生了本书的诞生。在2年的不懈努力下,海军军医大学第二附属医院(上海长征医院)骨科科普团队从对“疼痛”一词的解释开始,从疾病原理、早期表现、生活习惯改善、支具护具,到怎么做检查、什么时候手术,再到手术怎么做、术后怎么康复,通过60余篇短文,配以生动有趣的插画,较为完整地介绍了从颈腰背痛开始,脊柱疾病自然发展,直到需要手术干预的全过程,旨在让颈腰背痛患者能够尽早对疾病建立科学认识,通过生活习惯改善、早期预防,减缓甚至阻断疾病进展,达到“治未病”和院前防治的目的。
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人名里的中草药周志平“神奇的中草药”系列是一套写给孩子的、关于中草药文化的通俗读物。《人名里的中草药》是“神奇的中草药”系列中的一册,通过讲述刘寄奴、徐长卿、使君子、柴胡、何首乌等二十多种与历史人物有关的中草药得名缘由的小故事,为孩子们揭开中草药的神秘面纱,通过本书,孩子们不仅可以简单地了解中草药,还能在阅读中领略成长的智慧以及中草药的神奇。
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公职人员心理健康指南郑子谦 著本书围绕心理健康素养与心理健康、公职人员心理健康现状、人际交往心理的调节与管理、职业压力的调节与管理、负性情绪的调节与管理、心理障碍的预防与治疗、心身疾病的预防与治疗、健康促进机关建设与心理健康促进等八个方面的内容,通过理论、案例和实践相结合的表述形式,阐述提升心理健康素养水平的知识和技能,以实现维护和促进公职人员心理健康的目的。
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惯性自卑加藤谛三 著总是强迫性地拿自己和他人做比较;觉得身边人都比自己优秀,无法容忍自己“普通”;为了隐藏缺点,虚张声势、乖僻任性;明明很讨厌某人,却去取悦、讨好;无论怎么努力,总被不被接纳的恐惧感笼罩……在竞争社会,自卑似乎已经变成一种沉默的流行病,渗透到个人和公众生活中。因为强烈的自卑感,我们经常“不知道为什么,却在人生中感到痛苦”。日本国民心理学家加藤谛三在这本剖析现代人自卑感的作品中揭露了自卑情结导致的一系列问题和痛苦,如长期遭受情绪虐待,陷入自我轻视、自我贬低;错误解读自身缺点,形成扭曲的价值体系;身在当下,心在过去,视野变得愈加狭隘,等等。希望你能通过这本书,看见自卑感背后的情感饥饿和自我缺失,摆脱无价值感和憎恶情绪,重拾自信与自尊,活出自我实现的幸福。
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公卫食验室王慧,陆唯怡,朱静芬 编本书在《公卫食验室》视频系列基础上,精选三个大众最关注的食品主题,分为食品安全、食疗养生、健康饮食三大板块。第一部分从备受瞩目的营养与食品安全出发,介绍了各类食物的食品安全风险,让你拥有一双慧眼,吃得明白吃得放心;第二部分根据中医药学药食同源的理论,结合中医科主任多年临床及生活经验,以节气为节点,涵盖二十四节气养生科普,介绍时令药食同源食材,精选养生菜肴做法,让读者在中医药基础理论指导下制作并应用药膳;第三部分分类讲解了各类人群的营养素需求,分别列出了各个群体的营养配餐方案,对不同人群的饮食宜忌问题进行了深入浅出地阐释,对健康生活有充分的指导作用。