本书是《肿瘤科普百科丛书》之一，侧重于介绍膀胱癌，本书采用风格统一的漫画，提升趣味性、可读性，丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写，回答了膀胱的位置与功能、什么是膀胱癌、为什么会得膀胱癌、膀胱炎与膀胱癌的关系、膀胱癌会遗传吗、膀胱癌的临床表现（尿血）、膀胱癌的检查方法、检查结果的解读、膀胱癌的治疗（电切手术、灌药、根治性切除术）手术风险及术后处理等问题。并给处理反复血尿不重视、确诊已是癌症晚期，电切术后未复查、无奈只能切膀胱，局部晚期拒全切、多管齐下扔手术等案例。

我国正快速向深度老龄化社会发展，老龄化带来的衰弱、共病、 失能对社会和家庭造沉重负担。实现健康老龄化不但是国家重要的 战略方向，也是每个家庭努力的目标。然而，几乎每个家庭都缺乏针 对老年人的居家健康自我管理的了解，亟需系统性的老年居家健康 自我管理知识。 本书以老年居家环境为背景，以老年健康自我管理为主题，系统 总结了11个方面内容，并配有相关专家授课视频的二维码，将文字和 视频结合起来，全面介绍老年居家自我管理的知识。通过学习科学 的自我健康管理，老年人将逐步改变传统观念，提高健康素养和生活 质量，做到“知行合一，健康百岁”。

随着计算机和智能手机的普及，越来越多的人每天要花费大量时间面对电子屏幕，导致出现视力模糊、眼干、眼涩等各种视力问题。本书中收录了很多可以锻炼眼部肌肉的图画和设计，读者在根据本书内的训练方法舒展眼肌的同时，还可以活跃大脑。随书附赠作者本部千博先生研发设计的“眼肌锻炼眼镜”，坚持每天锻炼时配合使用，可起到促进眼周血液循环、保护视力的作用。 本书内容对各个年龄段的人均有效果，请从今天开始全家一起锻炼眼肌吧！

孩子成年之前，身体可塑性都是比较强的，所以，家长做了什么、没做什么、做得对不对，对于孩子一生的健康都至关重要。本书从心理健康和身体健康两个方面入手，分别对孩子的疾病调理、饮食调理、预防调理、保健调理、心理调理等多个方面进行叙述，帮助家长了解孩子的体质，从而提升孩子的免疫力，让孩子少生病。图书通过案例进行分析讲解，让读者更容易理解，从而帮助读者告别孩子体质对生长发育的影响，让家长不在焦虑，也让孩子的能够健康健康成长。

高血压患者到底该如何吃、吃什么，才能既防止血压升高，又满足日常需求，享受惬意的生活呢？本书结合《中国居民膳食指南（2022）》饮食原则，告诉读者平稳控血压的饮食方法，教读者做花样繁多的降血压特效食谱，帮助高血压患者明白一日三餐吃什么、怎样保持血压不波动。

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老年人是人口的重要组成部分，是社会的宝贵财富，老年人健康快乐更是社会文明进步的重要标志。我国是世界上老年人口多的国家。党的十八大以来，我国卫生健康事业取得了长足发展，人均预期寿命也从2010年的74.8岁提高到 2019年的77.3岁。人口老龄化进程加深，与寿命的长度相比，个体的寿命质量越来越受到全社会的广泛关注。《健康中国行动（2019—2030年）》提出开展“老年健康促进行动”，对于提高老年人的健康水平、改善老年人生活质量、实现健康老龄化具有重要意义本书对老年人的生理特点、老年人膳食营养、体育锻炼、定期体检、健康管理、心理健康、合理用药、家庭支持等方面进行了较为全面而具体的介绍。在编写本书的过程中，编者查阅了大量资料，访问了专家学者，注重内容的科学性、指导性和实用性。本书不仅是老年健康管理手册，也是不可多得的中老年幸福生活指南。

“抗癌必修课”丛书由上海长征医院肿瘤科臧远胜教授组织编写，自问世以来，因其科学严谨的内容及通俗易懂的表述，广受读者欢迎和好评。本次再版，在上一版的基础上，对内容进行了全面梳理、修订和补充，增加了近两年来肿瘤诊治方面的新成果和新进展，并力求内容更实用、文字表述更准确。 本书涵盖乳腺癌流行病学、病因、诊断、治疗、预后、随访及日常调养和康复等诸多方面的内容，从实用的角度出发，为胃癌患者及其家属答疑解惑，帮助他们正确认识乳腺癌，合理选择治疗方案，是一本权威性强、浅显易懂的便携式抗癌手册。 本书通俗中体现权威，普及中凸显专业，可从多方面满足患者及其家属对肿瘤诊治知识的需求和渴望，也可作为非本专业医务人员了解乳腺癌相关知识的速查手册。

本书是《肿瘤科普百科丛书》之一，侧重于介绍结直肠癌，本书采用风格统一的漫画，提升趣味性、可读性，丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写，主要包括概述（流行情况、易感人群、发病原因）、对人体的危害（临床表现、对人体的影响）、预防（生活行为习惯、健康体检）、检查诊断（检查方法、疾病分期）、治疗（治疗方法、优劣）、预后（治疗的成功率、治疗对身体其他功能的影响）、其他常见问题等部分，每部分以大众关心的问题为编写依据，以问答的形式表现，突出大众关切的、对大众实用的问题。重点内容为高危人群、病因、危害及预防，各分册根据具体病种的特点，会有针对性的内容。

中医从正气立论，平时注重保养正气，预防伤病的发生，保持正常的功能。伤病后，多强调扶助正气，疏通气机，以促进功能的恢复。凡针灸、推拿、药物、食疗、运动等，都是传统医学保养正气的有效措施。而所谓保养正气，简单理解就是大家所说的免疫力。本书为读者提供了一系列增强免疫力的导引方法，如简单的局部抻拉动作，以及整套的五禽戏、六字诀、八段锦等。经常做这些导引可以帮助大家调神益智、灵活骨关节、调理“三高”、疗愈小病小痛、增强脏腑功能 等。而且动作练习不需要特定的健身场所，场地只需1平方米，跟着文中的文字提示、图片示范或者扫描二维码观看视频练习10分钟就可以了。养足脏腑的正气，苛疾不起，远离小病小痛，让生活更美好！