健康
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做自己的心理医生石磊暂缺简介... -
癌症信号早发现徐林,陈文庆一提到癌症,许多人就会产生一种恐惧感,常常把癌症和死亡划等号。其实,癌症只是诸多慢性病的一种,有一部分是可防可控的,甚至比一些末期高血压、糖尿病、心脏病等常见慢性病的生存率还要高一些,并不像人们想象得那么可怕。《癌症信号早发现》一书就是以癌症的三级预防为理论基础编写而成。书中介绍了癌症的基本常识,常见癌症的报警信号、治疗方法、调养措施等,还详细介绍了癌症的高发人群,防癌体检,患者和家属最关心的问题,以及精神心理因素对癌症治疗效果的影响等。 -
对症按摩一本速查查炜按摩很久,没有效果?穴位总是找不准?按摩力度控制不好?……本书从按摩手法讲起,并针对多种常见病给出了简便、易行、有效的对症按摩方法。文字易懂,版式简约、配图清晰, 有专家视频讲解,让取穴、配穴不再成为问题。无论是处于健康状态、亚健康状态还是患有常见病,无论是男人、女人、中老年人还是儿童,都可以从这本书中找到适合自己的穴位按摩方来调养身体。 -
健康始于孕育李志新,杨琦《十万个健康为什么丛书——健康始于孕育》以“生命早期1000天”为核心,从前期社会调查热点问题中梳理出公众最感兴趣的问题,编写涵盖备孕期、孕期、分娩及产褥期、新生儿护理、婴幼儿养育五大方面的科普知识,涉及健康生活方式、疾病预防、婴幼儿养育及营养、心理等内容,对每一个问题进行了通俗易懂地解答,并围绕问题进行相关科普知识的拓展讲述,便于读者更好地了解如何健康孕育、预防疾病、促进婴幼儿健康成长。 -
数千个像我一样的女孩简洁 著张小莫生于1987年,这个年份意味着,只要父母遵纪守法,她就是家里唯一的女孩。发现母亲想要一个男孩时,张小莫八岁。找出母亲产前日记的那个午后,是她成长的一道分界线。这是出生在这一年的女孩,似乎无比幸运,又慢慢发现自己还是要与不幸斗争的故事。五十余位不同年龄的女性的生命群像,展现了这个时代身为女性的命运。 -
人机交互与智能康复李可本书系统介绍了人机交互在智能康复中的重要作用,以及目前在人机交互和智能康复过程中重要知识与关键技术。随着老龄人口与脑卒中患者数量的不断增加,以及辅助治疗成本的增长,康复需求日益突出。智能康复技术的发展与应用为解决上述问题提供了重要途径,具有积极的理论价值和现实意义。。该书注意实际应用和理论知识相结合,尽量避免枯燥的理论讲授,通过使用大量的具有代表性、实用性和趣味性的范例、样机和应用等来帮助读者掌握人机交互与智能康复的核心理论知识,关键技术实现和典型康复应用,使读者能零基础获得该领域的重要知识和技术。 -
睡眠的健康密码陆林睡眠不仅是每个人生活的重要组成部分,也是身体功能重整的良方,睡眠的时候是身心的充电时间,是清理代谢废物、调整生理功能、强化学习记忆的神秘时间。我们只有重视并保护好自己的睡眠,才能真正地从中获取力量,从而积极地面对生活的挑战。我们若想获得良好的睡眠,首先要保证足够的睡眠时间,其次要维持稳定的作息规律。此外,舒适的睡眠环境也有助于我们提高睡眠质量。至于其他更多的方法,则有待读者在这本书中继续探寻。 -
协和医生说乳腺王学晶乳房,是女性躯体的重要器官,也是女性体态健美的重要标志。女性乳房的健康问题,会伴随女性从出生到衰老的一生。随着全社会健康意识的进步,尤其是女性保健意识的提升,越来越多的女性开始关注乳房健康,也会通过各种途径主动探寻保护乳房的知识和方法。在临床上,一方面由于患者对乳腺疾病相关知识知之甚少,另外一方面医生没有将患病情况充分解释清楚,导致有些患者其实没有严重问题,却异常焦虑;有的患者情况严重,却依然浑不在意,对医生的嘱托将信将疑。所以非常有必要将那些门诊没有解释清楚的问题向患者进行详细的说明;把“检查和治疗”的原因讲清楚;把医生脑子里想的东西传递给患者!为此,协和医院乳腺外科团队在繁忙的工作之余,为广大女性写了这本乳腺科普图书,内容包括介绍正常的乳腺、乳腺门诊常见就诊原因、如何看病(与医生沟通等)、如何确诊乳腺疾病、治疗方面的问题、乳腺癌相关问题,以及哺乳过程中的常见问题,面面俱到,通俗易懂。 -
中医刮痧祛病全书毛德刚、田端亮、双福 主编本书以零基础入门读者为主要对象,以家庭使用为核心,深入浅出介绍了刮痧的基本知识、家庭常见病的刮痧疗法和日常生活刮痧保健法。力求用最少的穴位、最简单的刮痧方法、最全面的知识介绍、最精准的实景演示,助您:轻轻松松学刮痧、用刮痧!实现祛病强身、保健养生的健康梦! -
口腔自我保健视频漫画丛书 种植牙篇赖红昌本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本。许多读者没有听说过种植牙,或者对种植牙只有模糊的概念,关于种植牙的信息,可能来源于大街小巷的广告牌,也可能是听亲朋好友闲谈中提起。这本种植科普围绕种植牙治疗前、治疗中和维护阶段就读者朋友们最关心的问题,划分了不同章节,用通俗易懂的语言和生动形象的插图详细地介绍了种植牙的治疗流程,解答了各种常见问题,破除了一些常见的认识误区,希望能够帮助大家树立正确的种植牙治疗和维护理念。
