健康
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生了甲状腺癌怎么吃孙丽红 倪红梅我们根据何裕民教授40余年看诊5万余癌症患者的饮食抗癌经验,结合自己30年从事肿瘤与饮食营养研究的成果,在畅销书《生了癌,怎么吃:何裕民教授饮食抗癌新视点》《你会管理自己的健康吗:何裕民教授健康新宣言》的基础上,专门针对甲状腺癌患者的手术、碘-131治疗、内分泌治疗、康复等不同阶段,因人、因时、因地,提出科学、有效、实用、易行、价廉的个性化全方面饮食治疗方案,帮助患者早日康复!本书向读者呈现了最新的甲状腺癌与饮食关系的权威结论,同时列举了与甲状腺癌发病有关的一些不良饮食习惯。着重介绍了广大患者所关心的碘与甲状腺癌的关系,并提出了因地制宜、适当调整碘盐实施策略的观点。针对临床常见的甲状腺癌合并症,如甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、糖尿病等,给出了详细的饮食调理方案。以“精准营养”为支点,针对患者手术期、碘-131治疗期、内分泌治疗期等,分别提出了针对性的营养方案。最后通过患者常见的饮食误区和困惑,一一辨明是非。
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视频讲透中药材全图鉴马建华 编暂缺简介...
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新冠病毒感染防治百问百答2中华预防医学会 中国健康教育中心随着新冠病毒变异和全球疫情变化,以习近平同志为核心的党中央坚持走小步不停步,先后审议出台二十条、新十条措施,推动我国疫情防控进入新阶段。随着我国新冠病毒感染防控政策的调控,就要求广大人民群众调整好心态,科学应对,面对病毒感染,不恐慌,有序恢复生产生活秩序。本书从政策引导、个人防护指引、中医防治,特殊人群包括老年人、儿童、孕产妇、基础疾病患者等,详细阐述,包含了注意事项、心理保健、合理饮食和运动等内容,对于特殊群体也有针对性防护,加强中医药的应用相关知识。全书以问答的形式,图文并茂,便于阅读和查询。
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施工现场人员急救口袋书中国建筑集团有限公司 编本书采用生动的手绘漫画,将施工现场急救的基本概念、基本程序,施工现场常发生的六大伤害形式,施工现场常用的急救技术操作,如心肺复苏的徒手操作,创伤急救四大基本救护技术(止血、包扎、骨折固定、搬运及后送),中暑救护技术等进行了展示,并提供检伤分类方法以及项目应急医疗物资建议清单。本书简洁明了、形象生动、方便携带,可供施工现场人员作为口袋书携带并经常翻阅,对于施工现场经常发生的磕磕碰碰乃至急症,提供了简明扼要的处理方法,“防之于未萌,治之于未乱”,希望通过本书,能将现场预防预备与应急处理结合起来,使施工现场得到有效的安全管理。
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生命与人体功能张咏梅 编"本书以文字结合漫画的形式,将人体功能的奥秘充分展现给读者,围绕组成人体的器官系统功能展开介绍,如:顾全大局——机体,日新月异——细胞,血浓于水——血液,终而复始——循环,纳新吐故——呼吸,食而化之——消化,畅通无阻——泌尿,冷暖自知——体温,目通而达——感官,运筹帷幄——神经,有的放矢——内分泌。与人们的日常生活紧密联系,对生活方式具有一定的指导意义,因此,是集科学性、趣味性、实用性为一体的科普书籍,帮助读者理解奇妙的身体、生命的奥秘。""大脑通过数百亿的神经元编码并产生了人类大多数的感知、行为与意识。伴随着技术手段的进步,脑与意识的谜题正在被一步一步地揭开,研究成果也剧烈地改变着我们的生活。本书展现了自然科学对于意识本质问题新的回答:喜悦、悲伤、意志与情感,这一切都极大地可能来源于脑中神经元及其连接结构的群体运算。本书将专业知识与科普形式有机结合,采用文字结合漫画配图的方式,通过描述意识的旅程——大脑在不同生物中的演化过程,大脑中感知、计算、记忆与情感的编码过程等,系统介绍大脑的演化过程,多角度描绘感觉、运动、情绪、情感、记忆的形成机制等,将大脑的奥秘充分展现给读者。
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骨质疏松早防慢补快治[德] 莱纳·巴特尔 著据估计,全球有的50%女性和20%的男性,在一生中因骨质疏松症而经常性骨折,在生活、工作、学习等带来很多困扰。当然,这种情况不仅涉及到老年人,更涉及到年轻人。尤其,对于年轻人来说,肥胖,饮食不良和缺乏运动也可能在为患骨质疏松症病埋下祸根。 作者巴特尔医生表示,骨质疏松症绝不是衰老过程的必然结果,或必须忍受的疾病。如果早期能够发现,加上外科治疗和新型药物的运用,可以说骨质疏松症是一种易于治疗的疾病。如果尽早诊断,是可以治愈的。 在这本书中作者教会大家,如何稳定和加固骨骼,如何降低骨折的风险,抗击骨质疏松症,防止骨质疏松症的发生,进而确保更大的活动性和强健有力的骨骼。书中还包括了针对骨质疏松症的锻炼方法,自我测试方法,以及预防方法和营养建议等等。 希望大家通过阅读这本书,拥有预防骨质疏松症的意识,懂得治疗骨质疏松症的方法,进而拥有健康好骨骼,健康好身体。
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专家告诉您张学红,王薇1.目前,我国已婚人群中不孕不育的比例达到了10%~15%,平均每8对夫妇中就有一对患有不孕不育,且这一比例呈增长趋势,尤其是二孩政策施行以来,借助辅助生育技术怀孕的患者人数增多,基层很需要专业的、有指导性的读物,进行了解与学习。2.本书主编及编写团队较为权威,具有丰富的临床经验,本书将运用深入浅出的语言围绕临床上基层为关心的问题,深入浅出地讲解辅助生育知识,内容科学可信。3.本书主要围绕临床常见问题展开,内容包括辅助生育技术、化验单的解读、常用药物选择、护理、心理问题、合理膳食、中医治疗、遗传咨询等。内容全面丰富,回答深入浅出,切实做到好读好用。
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只有医生知道2张羽 著有些关于女性身体的秘密,只有医生知道。协和资深妇产科医生张羽用幽默而真诚的笔触,为万千女性倾情叙说那些不可不知的健康知识。二十多个生动的医学故事,一次对生命的温柔关怀,教你如何呵护自己、真正掌控自己的身体与生活。 从这套温暖的生命之书中,你可以从中读到对女性生理知识深入浅出的全面科普,见证作者一路“打怪升级”从实习医师到副主任医师过程中的酸甜苦辣,感知作者对现代医患关系的锐利思考、经历无数生老病死与人情世故后深刻的生命体悟。 作者张羽深知除了药物与手术刀,文字亦可救人。医者仁心,她希望通过极具亲和力与实用性的科普,在书里书外守护每一位女性,让全社会知道那些只有医生知道的医学知识,“让医学殿堂不再神秘高冷,让医患之间的距离越来越小,让医疗真正温暖起来”。 除了讲故事、写知识,我还奢侈地希望能帮女性建立起科学素养,确保在人生最关键的几个点上做出的决定是慎重、知情和自主的。 ——张羽 1. 女人成熟的标志就是不再无谓地为难自己,而且懂得爱惜自己了。 2. 我的女儿,我的孩子,不论将来发生什么,不管碰到多大的挫折,不管陷入多深的泥潭,记得珍惜生命,永远不要害怕,任何时候,记得只要回到妈妈身边,一切都有办法。 3. 永远不要把追求财富作为自己的人生目标,有梦想并且去追逐梦想更重要,把该做好的事情做到极致,你想要的东西就会随之而来。 4. 浩瀚星河中的这一瞬间,我们对于真理的认识都是有限的,都是相对的,诊断的金标准无非是目前这个时段全体病理科医生的一点共识罢了,我们永远围绕在科学和客观的周围,想要完全重叠在一起是不可能的。 5. 我追求清新的思路、善良的心地,还有宁静的心灵,为人生快乐、身心自由、养家糊口的同时献身于让自己心灵满足的工作。 6. 一个人的学识、对周遭事物的看待方法、寻求帮助的途径手段,以及最终选择性地相信何方力量都是最终决定健康问题走向的重要因素。 7. 耍好胎心监护这把利剑,一要注意发力时机,二要学会科学解读。 8. 不懂的事情绝不乱说。 9. 技术这东西,早晚都能学会,决定你们最后能够到达什么层次的,其实是心性。 10.幸福感不是用钱来衡量的。世界上有三种人最幸福,一种是历经千辛万苦成功切除肿瘤的外科医生,一种是叼着烟斗欣赏自己刚刚完成的作品的画家,一种是正在给婴儿洗澡的母亲。 11.在经历了一个个惊心动魄的夜晚之后,闲下来的时候,我总是,想象,东堂子胡同,那个清瘦的老人,那个一生都准备随时听从病房呼唤的老人,还有一群大猫,是否,安然依旧,是否于漂泊乱世,依旧宠辱不惊。 12.风烛残年的老人,就像悬崖边的一块大石头,没风没雨的时候,昂首屹立,千年不倒的样子,一有风吹草动就可能轱辘下去,而且越轱辘越快,谁也拉不回来。 13.老主任说,医生开给病人的第一张处方是关爱,对于初出茅庐的医生来说,除了关爱,应该还有一张更重要的处方需要时刻谨记在心,叫做“不要伤害”。 14.在人类社会,除了财富和地位,还有智商、相貌、运动、口才、审美,包括生育力,都是毫无公平可言的。
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腰椎病自我保健不求人崔述生 主编 崔述生全国名老中医药专家传承工作室 组织编写本书从腰椎相关知识、腰椎病概述、腰椎病康复运动与中医药治疗等方面,对腰椎病的预防、自我保健方法等做了较为系统的阐述,帮助读者认识腰椎病,并能选择正确的方法进行日常的自我保健。本书适合腰椎病患者及其家属阅读,也可供从事腰椎病诊疗的相关医师参考。
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远离子宫颈癌乔友林本书为大众科普读物,针对宫颈癌的症状、病因、就医、治疗、日常、预防、流行状况、防控策略、宣传咨询、HPV疫苗等多方面讲解关于宫颈癌的知识。本书以从简到繁的讲解方式,针对时下热点以生动真实、简明易懂的语言介绍了宫颈癌的相关知识,依托于中国癌症基金会,能起到宣传预防宫颈癌的深刻社会意义。01子宫颈癌的概述 02子宫颈癌的症状 03子宫颈癌的病因 04子宫颈癌的就医 05子宫颈癌的治疗 06子宫颈癌的日常 07子宫颈癌的预防 08子宫颈癌流行状况 09子宫颈癌的防控策略 10社会动员、健康教育和咨询11子宫颈癌的筛查 12 HPV感染 13 HPV疫苗 14 HPV疫苗的接种