健康
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癌症密码[加拿大]杰森·冯 著作为人类疾病史上最古老的医学奥秘,癌症备受世人关注。所有的癌症都起源于人体正常细胞,这是癌症特别令人恼火和反常的地方——它最初来自我们自身。癌症不是外敌入侵,而是一场内部叛乱。抗癌战争实为一场与我们自己的战争。《癌症密码》汇集了医学博士杰森·冯关于癌症的研究结晶。冯博士结合大量实例与数据,指出了癌症研究史上前两种理论范式的不足之处,并以进化论的视角提出第三种范式,回答了最根本的问题:什么是癌症?是什么导致了癌症?癌症治疗的希望在何处?我们对癌症的理解正在慢慢地经历一场革命。癌症的“种子”存在于所有人体内,但改变“土壤”的力量却掌握在我们自己手中。
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大国医张巨明孩子成年之前,身体可塑性都是比较强的,所以,家长做了什么、没做什么、做得对不对,对于孩子一生的健康都至关重要。本书从心理健康和身体健康两个方面入手,分别对孩子的疾病调理、饮食调理、预防调理、保健调理、心理调理等多个方面进行叙述,帮助家长了解孩子的体质,从而提升孩子的免疫力,让孩子少生病。图书通过案例进行分析讲解,让读者更容易理解,从而帮助读者告别孩子体质对生长发育的影响,让家长不在焦虑,也让孩子的能够健康健康成长。
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癌症那些事万德森本书是中山大学肿瘤防治中心结直肠科主任导师、大肠癌首席专家万德森教授从事肿瘤外科工作近60年来发表的防癌治癌科普文章精选汇编,是他医学思想理论和实践经验的精华总结,也是一本从一线医生的角度给予癌症患者及大众防治癌症的临床经验汇集。本书从癌症历史、饮食运动、用药手术、医患互信、社区肿瘤防治、儿童癌症预防等多个方面分享肿瘤防治知识,涉及大肠癌、乳腺癌、肺癌等多个病种,并配以原创手绘漫画示意图,向大众科普“癌症是可防可治的,应早防早治”的理念,并提供可操作的防治方法。
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沈主任说脊椎沈彤 著世界卫生组织把脊椎病称为仅次于感冒的第二大常见病,查不出原因的头疼、失眠、胸闷、便秘等,可能都是有脊椎错位引起的。而治好脊椎病,医生只占1/3的功劳,另外2/3全靠患者本人的配合。 本书近200幅手绘插画,详细解析了多个日常生活中会伤害脊柱的小动作,比如跷二郎腿、背单肩包、葛优躺等,并提出了针对性的改善方式。让读者甩甩手、动动腿、换个姿势,就能缓解脊柱压力,平衡体态。配合57个简单有效的锻炼动作,缓解颈肩腰腿痛,就是这么简单。全家人的脊椎养护这本书里都有。孩子的挺拔身姿要从小抓起,避免出现脊柱侧弯和不良体态;女人的美,姿势说了算;老人颈肩腰腿痛常犯,精油、止痛贴可不能盲目用;久坐办公的人,针对性锻炼,才能摆脱酸麻痛。作者为不同年龄人群提供了正确的护脊方法,让一家人远离疼痛,拥抱健康生活。 随着全民运动的普及,出现越来越多由于不规范运动导致脊椎的损伤,如果已患脊椎病适合做什么运动,平时运动过程中要注意什么,避免伤害脊椎。作者也将这些宝贵的经验写进这本书里,希望对喜爱运动的您有所帮助。
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糖尿病中医适宜技术操作手册赵能江 黄献钟《糖尿病中医适宜技术操作手册》对《国家糖尿病基层中医防治管理指南》《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》《国家基层糖尿病防治管理指南(2022)》中的中医适宜技术进行详细介绍。本书包括穴位贴敷疗法、耳穴贴压疗法、针刺疗法、艾灸疗法、中药熏洗疗法、穴位注射疗法、穴位埋线疗法、推拿按摩疗法、经皮穴位电刺激疗法、中药离子导入疗法、中药外熨疗法等中医适宜技术,每种疗法主要从其疗法的概述、其在糖尿病的应用、操作方法、注意事项等方面阐述,并配有穴位图及操作方法图。本书旨在为基层医疗人员提供简单、实用、可操作性强的糖尿病中医适宜技术,提升基层医疗机构中医药服务能力,助力健康中国建设
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抗癌必修课·肺癌臧远胜 著“抗癌必修课”丛书由上海长征医院肿瘤科臧远胜教授组织编写,自问世以来,因其科学严谨的内容及通俗易懂的表述,广受读者欢迎和好评。本次再版,在上一版的基础上,对内容进行了全面梳理、修订和补充,增加了近两年来肿瘤诊治方面的新成果和新进展,并力求内容更实用、文字表述更准确。 本书涵盖肺癌流行病学、病因、诊断、治疗、预后、随访及日常调养和康复等诸多方面的内容,从实用的角度出发,为肺癌患者及其家属答疑解惑,帮助他们正确认识肺癌,合理选择治疗方案,是一本权威性强、浅显易懂的便携式抗癌手册。 本书通俗中体现权威,普及中凸显专业,可从多方面满足患者及其家属对肺癌诊治知识的需求和渴望,也可作为非本专业医务人员了解肺癌相关知识的速查手册。
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抗癌必修课·肠癌臧远胜 著“抗癌必修课”丛书由上海长征医院肿瘤科臧远胜教授组织编写,自问世以来,因其科学严谨的内容及通俗易懂的表述,广受读者欢迎和好评。本次再版,在上一版的基础上,对内容进行了全面梳理、修订和补充,增加了近两年来肿瘤诊治方面的新成果和新进展,并力求内容更实用、文字表述更准确。 本书涵盖肠癌流行病学、病因、诊断、治疗、预后、随访及日常调养和康复等诸多方面的内容,从实用的角度出发,为肠癌患者及其家属答疑解惑,帮助他们正确认识肠癌,合理选择治疗方案,是一本权威性强、浅显易懂的便携式抗癌手册。 本书通俗中体现权威,普及中凸显专业,可从多方面满足患者及其家属对肠癌诊治知识的需求和渴望,也可作为非本专业医务人员了解肠癌相关知识的速查手册。
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正确洗菜颜瑞泓 著随着社会的发展和进步,人们对食品安全问题越来越重视。由于不了解农药成分和运作方式,一般人听到农药就害怕。再加上网络传言非常多,人们无法避免对“吃”的担忧。本书从认识农药出发,提出了“蔬果农药残留27问”,有助读者真正理解如何挑选安全的蔬果,如何正确清洗蔬果,为全家人的食品安全把关。本书将五谷杂粮、蔬菜、水果分门别类介绍,囊括31大项、近百种常见农作物清洗重点与诀窍。书稿图文并茂,步骤化说明,让读者1分钟了解农药的合法施用方式、类型、易残留部位等,3分钟学会如何清洗,并搭配重点清洗示范插图,方便读者照著做,安心吃。
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肠道考古[英] 杰里米·伍德沃德 著,李炜 译揭秘常见肠道疾病,讲述肠道和免疫系统的进化历程。作为经验丰富的肠胃病医生,作者以“肠道考古”导游的身份引领读者探索肠道的进化,层层剖析人体免疫机制,揭示进化背景下肠道和免疫系统如何影响人体健康。这是一段有趣的科普历程,期间充满了传奇故事、真实案例和各种有趣的比喻。这是一段跨越时空的科普之旅,从最原始的单细胞吞噬作用到最近的新型冠状病毒传染,每一位认真阅读的人都能从中获得有益的启示。这本书的手绘插图精美而生动,每一章节的起首寄语似乎都给“肠道考古”历程中的读者以小小的鼓励。这是一本值得每一位关心自身健康和家人健康的人反复阅读的、有趣的科普图书。正如作者所说的如登山一般,从哪一处开始都可以,皆自成风景。
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自愈力何银萍 著暂缺简介...