健康
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气形论杜风雁, 杜一平, 韩毅内容介绍本书第一章理法篇:对气、形、人体气形之合一、经脉循行与人体解剖部位对应进行了阐述。第二章诊断篇:从辨气诊断法和辨形诊断法两方面进行了论述。其中辨气诊断法分为观象辨气之望面诊、指下辨气之脉诊、现代设备辨气之热成像断层扫描;辨形诊断法分为运动体位诊断、按诊。第三章治疗篇:对中药法以及针法进行了分述。第四章病例篇:对临床病例实录进行了详细的分析讲解。大道至简,为了让广大读者更简单明了的读懂中医,在此书的编写过程中,尽可能多的应用了通俗易懂的白话语言,只有把复杂变成简单,才是真正的不简单。 -
诞生孙铁成,李建华 著本书是关于生殖科学的健康科普读物,全书配套音频,可听可读。本书从进化和遗传角度切入,以生殖技术的发展为主轴,介绍了世界范围的三次生殖辅助技术的飞跃,阐述了试管婴儿的技术发展和跃迁,以及由此带来的社会层面和伦理层面的问题。书中对人类生殖简史、社会热点事件、未来前沿话题等,以讲故事的方式层层展开,深入浅出、生动有趣,使读者能轻松阅读,对人类生殖和辅助技术形成较为系统的了解,并对未来相关技术的发展和应用产生深入思考。本书获得中科院刘以训院士、国家卫健委谷翊群研究员、国家杰出青年基金获得者孙青原教授的作序推荐,以及多家知名医院生殖中心大夫的引导性推荐。 -
健康饮食与轻松运动刘旭生,吴一帆,卢富华《慢性肾脏病自我管理丛书》,从中医“治未病”思想出发,结合现代医学慢性疾病管理的理念,从饮食营养、健康运动、穴位保健、情志调理、合理用药、规范监测等角度,介绍慢性肾脏病自我管理常识和技巧,解答患者调理养病过程中的常见疑惑和问题。本书作为其中一个分册,本书尝试将中医对慢性肾脏病饮食调养和运动调养的理论、经验和方法与现代医学、现代营养学最新进展相结合,以通俗易懂的语言和简便易行的实操方案呈现给大家,如中医食疗菜谱既有对食疗功效的阐释,又有对营养成分的分析,运动处方中融合中西医运动及功能锻炼的方法。本书可以帮助慢性肾脏病患者管理好自身病情变化。 -
健髋走过100岁张伟,王善智 主编本书内容主要包括 6 个部分。第 1 部分揭秘髋部骨折,带您认识髋部(俗称胯部)骨折的方方面面。第 2 部分跌倒后的现场处理,如果您身处一个髋部骨折现场,教您如何科学地应对。第 3 部分髋部骨折就医助手,如果不幸发生了髋部骨折,本部分将针对术前、术中、术后各个环节,对您如何选择治疗方式、如何配合治疗进行详细指导。第 4 部分则介绍了髋关节置换术后的康复锻炼计划。第 5 部分从意识、身体、环境三大要素着手,对如何预防老年人跌倒进行了详细的阐述。第 6 部分介绍了 3 套行之有效的防跌保健操,老年人常常练习可以提高身体肌肉力量和平衡感,有效预防跌倒。 -
复元力杨奕,许哿 著本书是深受300万读者信赖的《手到病自除》作者杨奕奶奶新作,图解75种损耗女性元气的健康问题的整体修复方案。更有82岁元气奶奶不生病的智慧小贴士,解读身体隐患、提升内在能量,帮助女性实现身心和谐,不胖、不病、不疲劳。 -
健康老龄化 居家整合运动图解朱鹏立 黄峰 李娜人口老龄化不断加深加剧,据估计,“十四五”期间我国60岁以上老年人口将增加5700万人,至2025年,我国老年人口数量将达到3.21亿。随着“健康中国”和“积极应对人口老龄化”国家战略的提出,“健康老龄化”已成为全社会共同关注的公共卫生问题。积极运动锻炼,提高身体素质,是实现“健康老龄化”不可或缺的一环。 作者邀请了国内知名的全科医学、老年医学、运动医学和运动康复专家共同讨论,从老年人群的身体功能出发,基于日常生活情境编制了一套居家整合运动,希望通过将功能锻炼融入日常生活,将运动转变为老年人的生活习惯。 本书分为三个部分。首先介绍了老年人健康运动以及居家整合运动的知识,旨在让老年人做好运动前的知识准备。然后介绍了十三种老年人居家身体功能自测方法,帮助老年人更好地了解自己的身体功能,以及运动后检测运动效果。最后也是本书的核心部分,是根据老年人不同功能状态,融合了力量、有氧、平衡以及柔韧性训练,以图文结合的形式编制了初、中、高级三个难度的运动居家整合运动套餐,并为每个动作配置了讲解视频,供老年人扫码观看,以期实现适度运动、合理运动、智慧运动的效果。 居家运动,随时而行。期待这本《健康老龄化-老年人居家整合运动图解》能够走进更多老年人的生活,助力老年人养成积极运动的生活习惯,踏上健康的老年之旅。 -
漫画医学林于翔《漫画医学:读懂常见病》是一本漫画形式的医学科普,旨在帮助读者轻松理解常见病的防治方法。本书由阿毛团队与40余位专家医师联手打造,通过创新的“一图一观念”形式,将复杂的医学知识变得简单易懂。本书涵盖了20多个科室的常见疾病,生动诠释了疾病的病因、症状、诊断、治疗和预防等方面的知识。100个健康议题,包揽你在生活中遇到的常见健康问题,哪有疑问看哪页! -
常见呼吸道感染防治百问百答中华预防医学会,中国健康教育中心目前,国内多地报告呼吸道感染疾病高发,引发关注。国家卫生健康委新闻新闻发布会提示,近期呼吸道感染性疾病以流感为主,还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。国务院联防联控机制综合组印发《关于做好冬春季新冠病毒感染及其他重点传染病防控工作的通知》,指导各地各部门进一步做好冬春季新冠及其他重点传染病防控工作,保护人民群众身体健康。本书由中华预防医学会、中国健康教育中心组织编写,共分为科学认知篇、日常预防篇、科学治疗篇、中医药防治篇,内容涵盖不同呼吸道感染疾病基础知识和病原体感染特点,常见呼吸道感染症状体征和治疗要点,不同人群的防治重点,日常呼吸道感染非药物性预防知识(有效通风、手卫生、科学佩戴口罩、疫苗接种)等,旨在宣传有关新冠病毒感染正确的、权威的、专业的防治知识,帮助公众做到正确认识、理性应对、做好防护、维护健康。 -
不好意思问闺密,就问刘医生刘利芬 著送给所有女性的珍贵礼物!一本写给女性的妇科健康书,书中囊括了众多能想到的妇科知识,针对女性的生理特点,聚焦常遇到的妇科问题和热门话题,轻松、坦诚地告诉你妇科的各种常识。如同一名专业的妇科医生给我们上了完整又专业的一课,指正了过去被大家所误解的许多观点,更重要的是为所有女性朋友提供了初步的自我检测依据,并且安抚了我们内在惶惶不安的情绪。当你感到身体不适,却犹豫着是否该去看妇科医生;当你有一些妇科问题难以启齿,却不知向谁寻求帮助;当你的女朋友抱怨你不体贴,你却不知如何是好;当你的女儿有一天忽然怯怯地跟你说:“妈妈,我流血了。”你却不知如何讲起……面对女性健康问题,不好意思问闺密时,统统都可以问刘医生。 -
在时光中漫步中国疾病预防控制中心为强化“每个人都是自己健康的第1责任人”理念,提高老年人健康素养和健康水平,倡导全社会积极参与健康促进工作,中国疾病预防控制中心向全社会征集老年健康促进主题作品。本书收录甄选的百篇优秀作品,内容包括健康生活方式、失能/失智预防、疾病预防、膳食营养、运动健身、心理健康、保健养生等多个方面。每篇作品均附“健康小贴士”,呼应相关健康核心信息,核心信息为官方发布或由权威专家编写。
