健康
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我们身边的中药朋友王立新祖国中医药学历史悠久,是中华民族的一座宝库,民族文化的一部分。而中医、中药则是构成中医药学的两个主要的部分,缺一不可。中医药学源远流长,医始于皇帝;药始于神农。神农伏羲为了解除人民疾苦,日尝百草,不幸中毒身亡。神农伏羲虽然逝去,但是人民念念不忘,建庙祭祀,香火不断。留下的《神农本草经》更是流芳万世,为中药始祖之作。《神农本草经》为祖国中医药学的成长、完善、传承与发展做出了不朽的贡献。如今,中药学经历朝历代中药先贤的补充,日益完善。振兴中华必须弘扬中华文化。没有文化源流、传承与发展的民族就不能立足于世界民族之林。中医药文化传承教育要从娃娃抓起,曾经有中医药进幼儿园、校园,采用图片、板报及园区种植中草药等形式进行宣教,虽然对儿童认识中草药,学习中医药知识非常有利,但限于地域、季节、药物品种及宣教形式等因素,趣味性和吸引力有所欠缺。王立新中医副主任医师独辟蹊径,构思奇巧,采用中药知识与趣味插画相结合,白话与童话相结合,系统地对中药来源、产地、功能主治进行诠释,图文并茂,将趣味性、科学性与普及性融为一体,对儿童有较大的吸引力,有利于他们对中医药文化的理解和记忆,方便又实用。
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柯琴用经方李成文 主编清代经方大家柯琴皓首穷经,心仲景之心,志仲景之志,提出阴阳总纲论,倡导六经为百病立法统治伤寒杂病,撰写了《伤寒来苏集》,深受后世青睐。本书采用重构类编方法,以方为纲,以应用、方论、鉴别、注意事项与禁忌为目,各以类从,原汁原味,方后附录所有经方原文,使柯氏应用经方心法更加系统明晰,便于学习和掌握。本书适合中医从业人员、中医相关专业师生参考。
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小方子治大病李淳民间自古就有“偏方治大病”的说法﹐几乎有口皆碑,这些小方子是中医理论与实践在民间应用的结晶,是千百年来中医学家和广大民众不断摸索、创新的成果。本书精心挑选了国内运用广泛、实用性强的偏方、验方和秘方,这些药食方大多来自中医经典医籍、中医著名医家以及当代中医临床研究文献,常被医者用于临床实践中,每个方子都有成功案例,读者可在医生的指导下按需选择,对症使用。
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岭南名优中成药沈群、张春波、王德勤 主编本书是“岭南中医药文化通俗读物系列”的一个分册。一方水土养一方人,岭南中成药为保障岭南百姓健康做出了特殊贡献。岭南中成药是我国中成药业中有显著地方特色的重要分支,具有生产历史悠久、名优品种众多、善用本地药治本地病等主要特色。为了弘扬岭南中医药文化,发掘岭南中成药特色,使岭南中成药能更好地服务于大众,《岭南名优中成药》分别介绍了岭南中成药概况、岭南中成药老字号(包括佛山、广州、香港、其他地区) 以及岭南中成药新秀的风采,记录了相关老字号及现代中成药企业的创业传奇、文化故事,并精选了一百余种岭南名优中成药,以便大家更深入地了解岭南中成药的发展历史和深刻内涵。本书适合作为岭南地区家庭常备的中成药手册,既适合有志于发掘岭南中成药优势和特色的专业人士,也适合广大中医药爱好者阅读。
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女性健康枕边书马良坤 著妇产科医生的暖心之作,女性的自我关怀之书,希望每个女性都读一读这本书! 女性的身体是一座秘密花园,但很多女性对自己的身体了解不多,关爱不够。马良坤医生 26 年临床经验倾情分享,总结出上百个女性关注的健康知识点,涵盖了月经、性爱、孕育、妇科疾病、日常保养、更年期等贯穿女性一生的 7 大专题知识。 医学科普知识 + 人文关怀,一本书讲透女性身体的秘密,缓解女性健康焦虑,让你没病可预防,有病不慌张。 月经不调怎么调?白带异常怎么办? 子宫肌瘤留不留?HPV疫苗该不该打? 卵巢早衰能治吗?雌激素越多越好吗? “性”福生活掌握在谁手中?私处整形靠谱吗? 意外怀孕是不是完蛋了? 孕期怎么吃?产检怎么做? 二胎产后怎么瘦?母乳怎么喂?得了乳腺炎怎么办? …… 你的身体,可能遇到各种各样的问题。 科学的认识你的身体,从翻开这本书开始!
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科学抗癌·你我同行李红霞,李琳在全面推进健康中国建设的实践过程中,有效开展癌症防治科普活动,提高全社会癌症防控意识,营造全民防癌抗癌的氛围成为关键所在。本书稿以问答形式,从科学抗癌的角度,将肿瘤治疗及护理方面的相关知识进行了归类整理,内容涵盖了肿瘤治疗周期中,病人及其相关人员最关心的一些问题。读者可通过本书直接找到存在疑惑的具体问题,帮助读者正确认识肿瘤,并了解目前肿瘤治疗、诊断及护理方面的最新知识;使癌症患者及其相关人群在抗肿瘤治疗过程中具有更高的依从性和更科学的方向性。
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硬汉计划【美】拉里·凯勒强壮的肩膀与二头肌!紧实的腹部!精壮的躯干!在12周内你就能得到你想要的身材! 本书由全球知名杂志品牌《男性健康》的专家编写,科学、权威地为读者提供快速、有效健身训练方法。它包括12周全身肌肉训练计划、明智的饮食计划,保证你快速收获健身成果而不必花一半的生命在健身房。想要成为威风八面的硬汉?这本书再适合不过。
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带你走近痛性骨质疏松症张欣,陈辉,张君宏骨质疏松症是我国当今老龄化社会所面临着的重要公共卫生问题。 疼痛是其核心临床问题,即“痛性骨质疏松症”,近年来临床发病率与日俱增,造成极大的医疗支出。 对于“痛性”骨质疏松症,大众在认识上仍存在 欠缺,影响合理防治。因此,本书作者基于该问题的具体临床实践,结合优质文献依据,针对大众进行专题科普,以此提高大众对该类疾病的认识程度,提高防治理念,进而获得长足的社会发展效益。 本书在内容上兼顾科学性和普及性,通过通俗易懂的语言,对疾病的基础病因、发病机制、临床 表现、防治策略、相关危害进行系统性地阐述。本书受众人群广泛,适用于社会各界人士,尤其适用于广大中老年人群。
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胰,你好吗项红,尚东本书围绕:胰腺“住”在哪儿、干饭人的“亲密战友”—胰腺、咋就得胰腺炎了、胰腺癌为啥偏偏盯上你、什么情况下应该看医生、胰腺“病了”该咋治、千“方”百“剂”的胰腺保卫战等七个话题,以文字 漫画的形式科普胰腺的解剖、生理,以及常见的胰腺外分泌疾病,包括急性胰腺炎、慢性胰腺炎、胰腺癌的预防与治疗。并专设了中医防病治病的章节,讲解中医与胰腺健康。本书基于普通公众对于医学知识的接受程度,关注胰腺整体健康,筛选了关于胰腺健康的核心知识点。
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硬核健身2李丛森《硬核健身2:海豹突击队体能训练手册》是为普通人量身打造的体能训练手册。从徒手锻炼到专项器械训练,从适应阶段到专业塑肌方案,从强效运动到营养均衡计划,注重训练的实用性和全面性。书中附有大量插图和表格,帮助你轻松掌握专项训练的动作要领,解决健身难题。