健康
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炙热的你【德】希拉-德利兹 著,【德】 路易莎-施托默尔 绘,马心湖 译女性身体记录着生命的历史,她会喧闹生长,自然也会回归深邃沉静。这是一部写给所有女性的温情健康启示,出版后在欧洲收获一致盛赞,长踞德亚图书总榜前5位,多次登顶《明镜》周刊畅销榜,领衔了各大健康图书榜单。同时,图书的出版也掀起了全欧洲对于女性健康与女性觉醒的探讨热潮。图书所探讨的议题,是我们终要抵达、迄今为止却总是不被看见的重要人生阶段。随着人类寿命的延展,它甚至成为了比青春期和成熟期更为长久的一段时光。作者生动而深度地解析了有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切,让我们了解到,面对身体与情感的动荡,女性不必注定承受大自然所设定的种种不适,我们每个人,都可以做更好的准备。更年期,以及它所开启的人生下半场,绝非“生命的深秋”,而是人生的盛夏——当荷尔蒙的迷雾散去,女性将不再被母亲、妻子、女儿的角色所定义,真正拥抱忠实内心的最重要的自己。浴火重生后的人生下半场,一切都是崭新的。希望每位女性都能勇气满满迎向岁月的激流——我们的第二次人生,每刻都值得期许!
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中老年人需要适度力量锻炼方宏建 著本书为老年运动方面的图书,主要介绍了力量锻炼对人体的重要性和力量锻炼对人体的积极效应,此外还介绍了进行力量锻炼应遵循哪些原理和原则,怎样进行力量锻炼,以及如何通过力量锻炼使一些慢性病和身体疼痛得到缓解和康复的知识与方法。本书为老年运动方面的图书,主要介绍了力量锻炼对人体的重要性和力量锻炼对人体的积极效应,此外还介绍了进行力量锻炼应遵循哪些原理和原则,怎样进行力量锻炼,以及如何通过力量锻炼使一些慢性病和身体疼痛得到缓解和康复的知识与方法。
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职业安全与健康防护科普丛书 交通运输业人员篇洪广亮 著交通作为人们衣、食、住、行四大生活基本需求之一,其安全问题广受关注。尤其,近年来随着我国交通机动化水平不断增高,公路、铁路、水上、航空运输日益发达的同时,各类交通安全事故随之增多,严重威胁我国人民群众健康及财产安全。危急时刻,现场人员的互救、自救对于挽救伤员生命、降低灾害损失意义重大。目前,交通行业人员包括参与者对各类突发事件风险识别、预防和现场自救、互救的能力均亟待提升。因此,编写针对交通运输行业人员的职业安全与健康防护科普书籍十分必要。 本书主要围绕交通行业常见突发事件应急过程中应知晓的知识与技能展开,涵盖公路、铁路、水上、航空以及高原、隧道等各类场景下常见事故伤员的早期识别、现场应急处置、注意点及预防等内容,并向广大读者介绍了重大突发事件应急处置流程和管理相关策略,旨在为广大从事交通行业的工作人员和参与者,提供一本较为全面系统的突发事件对应知识科普书籍。
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做自己的中医2范怨武 著本书的作者是中医医生范怨武,多年来,他一直从事临床工作,积累了丰富的中医诊疗经验。《做自己的中医2》是范怨武的《做自己的中医》的系列作品。本书是范怨武基于临床实践和先贤的著作,向人们讲解中医诊疗的基础知识,让人们能够了解到中医治病的原理和方法,学会用中医的方法预防疾病。帮助人们实现没病早预付,有病早治疗。早一点领悟中医的奥妙,早一点获得健康知识。
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土单方李淳本书由中医专家根据古老的医药典籍,对大众常用的民间药方、食疗方进行系统归纳,取其精华,去其糟粕,汇编了大量经临床验证的民间验方、秘方、偏方,并根据现代医学原理,针对百余种生活中常见的疾病对症下方,每个药方按用药、用法、功用进行阐述,简单实用,是一部中医药方剂及组方精华荟萃之作。书中的方剂需要在医生的指导下对症使用。
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我们身边的中药朋友王立新祖国中医药学历史悠久,是中华民族的一座宝库,民族文化的一部分。而中医、中药则是构成中医药学的两个主要的部分,缺一不可。中医药学源远流长,医始于皇帝;药始于神农。神农伏羲为了解除人民疾苦,日尝百草,不幸中毒身亡。神农伏羲虽然逝去,但是人民念念不忘,建庙祭祀,香火不断。留下的《神农本草经》更是流芳万世,为中药始祖之作。《神农本草经》为祖国中医药学的成长、完善、传承与发展做出了不朽的贡献。如今,中药学经历朝历代中药先贤的补充,日益完善。振兴中华必须弘扬中华文化。没有文化源流、传承与发展的民族就不能立足于世界民族之林。中医药文化传承教育要从娃娃抓起,曾经有中医药进幼儿园、校园,采用图片、板报及园区种植中草药等形式进行宣教,虽然对儿童认识中草药,学习中医药知识非常有利,但限于地域、季节、药物品种及宣教形式等因素,趣味性和吸引力有所欠缺。王立新中医副主任医师独辟蹊径,构思奇巧,采用中药知识与趣味插画相结合,白话与童话相结合,系统地对中药来源、产地、功能主治进行诠释,图文并茂,将趣味性、科学性与普及性融为一体,对儿童有较大的吸引力,有利于他们对中医药文化的理解和记忆,方便又实用。
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柯琴用经方李成文 主编清代经方大家柯琴皓首穷经,心仲景之心,志仲景之志,提出阴阳总纲论,倡导六经为百病立法统治伤寒杂病,撰写了《伤寒来苏集》,深受后世青睐。本书采用重构类编方法,以方为纲,以应用、方论、鉴别、注意事项与禁忌为目,各以类从,原汁原味,方后附录所有经方原文,使柯氏应用经方心法更加系统明晰,便于学习和掌握。本书适合中医从业人员、中医相关专业师生参考。
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小方子治大病李淳民间自古就有“偏方治大病”的说法﹐几乎有口皆碑,这些小方子是中医理论与实践在民间应用的结晶,是千百年来中医学家和广大民众不断摸索、创新的成果。本书精心挑选了国内运用广泛、实用性强的偏方、验方和秘方,这些药食方大多来自中医经典医籍、中医著名医家以及当代中医临床研究文献,常被医者用于临床实践中,每个方子都有成功案例,读者可在医生的指导下按需选择,对症使用。
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带你走近痛性骨质疏松症张欣,陈辉,张君宏骨质疏松症是我国当今老龄化社会所面临着的重要公共卫生问题。 疼痛是其核心临床问题,即“痛性骨质疏松症”,近年来临床发病率与日俱增,造成极大的医疗支出。 对于“痛性”骨质疏松症,大众在认识上仍存在 欠缺,影响合理防治。因此,本书作者基于该问题的具体临床实践,结合优质文献依据,针对大众进行专题科普,以此提高大众对该类疾病的认识程度,提高防治理念,进而获得长足的社会发展效益。 本书在内容上兼顾科学性和普及性,通过通俗易懂的语言,对疾病的基础病因、发病机制、临床 表现、防治策略、相关危害进行系统性地阐述。本书受众人群广泛,适用于社会各界人士,尤其适用于广大中老年人群。
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倪师推荐(清)陆懋修《世补斋医书》医学丛书。清·陆懋修撰。分正集、续集。正集为作者自撰,计6种,三十三卷。刊于1884年。包括文(指有关医学的文集)十六卷。《不谢方》一卷,《伤寒论阳明病释》四卷,《内经运气病释》九卷(附《内经遗篇病释》一卷),《内经运气表》一卷,《内经难字音义》一卷。续集为陆氏校刊的医书,共4种,二十五卷。由其子陆润庠刊于1910年。包括《重订傅青主女科》三卷,《重订戴北山广温热论》五卷,《重订绮石理虚元鉴》五卷。《校正王朴庄伤寒论注》十二卷(原书六卷,另六卷包括王氏所撰《伤寒论附余》二卷,《伤寒例新注》、《读伤寒论心法》、《回澜说》、《时节气候决病法》各一卷。)