《黄帝内经》作为中医四大经典著作之首，被历代医家奉为圭臬，是我国医学宝库中现存成书较早的一部医学典籍。“五运六气理论”是传统中医理论中极具华彩的一部分，主要载于《黄帝内经·素问》的《天元纪大论》《五运行大论》《六微旨大论》《气交变大论》《五常政大论》《六元正纪大论》《至真要大论》 “七篇大论”中，合称为运气七篇，以及另外《本病论》和《刺法论》两个“遗篇”中，合称为“运气九篇”，它是五运六气理论的源头。 《黄帝内经·素问》中《气交变大论》主要论述五运之气在运行交互的过程中发生异常变化，引起自然界德、化、政、令、灾、变等的具体情况和人体的发病情况；《五常政大论》重点阐发了五运在天地之间正常布行政令的表现，从而产生平气、太过、不及的变化，并指出四方地势高下阴阳的差异对自然万物和人体的影响，提出治疗原则和方法。 本书将两篇经文合并，并就古今医家注释集萃，以期为读者呈现出古今医家丰富的注释解读，为学习五运六气理论奠定基础，适合于各位有志于研究五运六气理论的读者朋友们。

本书是在“保定责任”健康下基层活动中，针对基层民众困惑的、急需解决的问题进行了科学的归纳总结，使用了大众听得懂、易理解的语言，轻松阐述了女性一生中乳腺的健康常识及相关知识，并就有关乳腺疾病的认识、预防、治疗和保养以及如何正确就医等问题提供常识性指导。同时，每个章节配合简练的健康知识，使得读者有所收获。

本书主要介绍了赵百孝教授所创的百笑灸疗法。为了让艾灸能为更多人服务，赵百孝教授克服传统灸法操作繁杂、易致烫伤、浓烟弥漫等缺陷，并进一步结合热疗、磁疗、芳香疗法、药物渗透、穴位刺激等作用，开创了新的艾灸疗法——百笑灸法，该疗法应用其发明的新灸具“百笑灸”筒，具有“绿色、环保、安全、方便、高效”五大特点，适用于日常生活中许多急、慢性疾病的治疗、预防及亚健康状态的保健。百笑灸疗法已被广泛应用于临床多年，积累了大量宝贵的治病防病经验和案例。为了让更多人能享受到百笑灸疗法便捷、安全、绿色、有效的调养和照护，以改善自身的疾病状态和体质，提高免疫防病的能力，赵百孝教授编写了本书。全书分为上中下三篇，上篇介绍百笑灸法的基本知识，中篇介绍百笑灸法治疗临床各科疾病的具体应用，下篇介绍百笑灸法在养生保健方面的运用方法。

本书在《中学生食品安全知识读本》的基础上，针对中学生的知识结构和阅读兴趣，精选50个食品安全问题，向同学们传播食物的营养健康科学知识和食用安全常识，以及常见饮食误区，解答他们学习中的疑惑，激发学生学习、探索食品科学的兴趣，并培养他们养成良好的饮食习惯，提高食品安全意识。

作者程蜀琳教授长年从事运动健康科学研究，带领团队在应用基础研究、与健康科技相关的技术开发等领域深耕细作，多年的科研成果凝结成《运动与体重管理》。《运动与体重管理》设计精良，由上海交通大学设计学院鼎立协助完成。形式新颖，以上海交通大学不同年龄段和不同身体状况的师生员工人物为原型，设计了6个卡通人物，针对性提供健康健身知识。普及健康知识，提高全民健康素养水平。图文并茂，详细的动作分解，专业的健康知识。含金量高，配备二维码，扫一扫可以看视频。上海交通大学运动健康工程中心/运动转化医学中心资深教授亲自拍摄规范化视频分解动作，北欧式行走、弹力带、太极拳、广播操、跑步等让您看视频即可学习专业运动。一书多用，《运动与体重管理》除了是一本专业的体重管理读本，还可以作为健康教育专业人员的参考资料。兼具记事本功能，以月历形式可记录每月同一天的身高、体重、血压、腰围、减脂目标等要素，纵向对比越来越健康。一个人连自己的体重都控制不了，还能控制什么？得健康者得天下！

《家庭营养操作流程》分为理论篇和操作篇。理论篇共4章，着重讲述基础理论及临床实际操作。其中总论部分，介绍家庭营养概念、基础理论以及实施管理中涉及家庭营养患者的评估、筛选。家庭营养支持方式的选择、实施监测、照护者的教育培训、随访流程、并发症预防及处理，以及家庭营养患者档案的管理等基本问题。第三章从临床应用家庭营养的几种主要疾病出发，分析疾病特点以及家庭营养的应用和实施。第四章附有营养风险筛查、评估量表、生活治疗评分量表、营养监测操作流程以及家庭肠内营养护理流程。操作篇图文并茂，结合规范的操作流程，给予读者具体的指导。《家庭营养操作流程》内容上紧密贴合临床实际，注重实用可操作性，希望在临床工作中给读者以借鉴。

关于调控糖尿病，说得多的就是：“降糖五匹马，饮食是‘老大’。”5匹马是什么？具体来说，就是饮食、运动、药物、心理和自我监测。在调控血糖方面，饮食的重要性怎么强调都不过。 张晔是《养生堂》特邀专家，也是解放军309医院营养科前主任，经常给糖尿病患者进行健康教育讲座，对糖尿病的自我管理有深入研究和精准把握。她在和糖尿病患者面对面讲座的过程中，她发现有些问题是被问得比较多的，如一天三顿饭吃什么血糖才不会升高？要怎么确定一天吃多少东西，用生重还是熟重？哪些食物能吃，哪些食物不能吃？能吃水果吗，怎么吃？怎么吃来预防糖尿病并发症…… 本书一一解答以上问题，适合糖尿病患者及其家属参考使用，也可以作为患者日常的一本饮食工具书随时翻阅。

《健身训练及肌肉解剖挂图》可以对健身爱好者与体育教学者在不同场合的行为进行专业指导。本套健身健美训练挂图包括：手臂肌肉训练图解、肩部肌肉训练图解、胸部肌肉训练图解、背部肌肉训练图解、腿部肌肉训练图解、臀部肌肉训练图解、腹部肌肉训练图解和人体肌肉解剖图谱8个部分，适合目前流行的各类健身运动和体育教学。

《中国人该怎么吃？》开篇，作者用真诚的语言和深刻的情感向读者介绍了一些基础的重要的关于食物与营养的理论和研究。在第二章，作者用大篇幅对所有种类食物的营养价值特点进行了阐述，并在第三章介绍了有助于发挥食物营养价值的挑选、储存、烹饪方法。这些内容奠定了《中国人该怎么吃？》的基础，能够使读者对食物及其营养有一个全面的框架式的认知，同时掌握一些重要的营养理论常识。这正是作者提出的“每个人都应该都一点食物营养知识”的内容。《中国人该怎么吃？》后半部分，对不同人群和不同疾病状态下的营养需求进行分析，给出了有助于保持健康和恢复健康的饮食要点，对这些人群顺利度过人生特殊阶段和疾病期大有助益。

食得当，常吃相宜食物，能够健体强身，尤其对体虚多病的人的身体恢复有益，饮食不当，常吃相克食物，不但不能吸收食物中的营养成分，还会对人健康产产生不利影响。在我们追求饮食营养的同时，往往出现一些事与愿违的事情，追根溯源、食物与食物的相克是罪魁祸首。随着营养学的发展和知识的普及，科学饮食日益为普通百姓所重视，并且有一种说法是没有不好的食物，只有错误的吃法和不合理的搭配，因此了解这些知识可以指导人们科学饮食。