健康
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中药足疗足浴治百病魏素丽 著中药足疗足浴方法简单有效,安全可靠,深受欢迎。本书介绍了内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、男科、传染病各科常见病、多发病的足部治疗方法。每种疾病的足疗方按药物足浴外用方、药物足敷外用方及足疗综合外用方进行分类,每个方剂介绍其方名、药物组成、制法与用法、功效与主治、临床应用,方便读者自行选择足疗方法与处方。 本书适合于基层医务人员、足疗从业人员及中医爱好者阅读参考。 -
一看就懂!经皮毒女性全书池川明 著你是否正在担忧自己患有妇科疾病并为此感到不安? 妇科疾病与我们经常使用的日用品有什么关系呢?在30 年前还很罕见的子宫内膜异位症病例如今在急剧增加,乳癌、子宫癌、卵巢癌等女性相关癌症的发病率也均在上升。与此同时,明显提前的初经、闭经、不孕等症状也在增加,与妇产科相关的医疗领域也在发生巨大的变化。 本书试着以有害化学物质经由皮肤吸收的经皮毒这一概念为线索,探讨妇科疾病的问题。由于环境激素具有与雌激素相似或阻碍雌激素活动的作用,所以如果任其继续在体内,就有可能引发雌激素依存性的妇科疾病。每天使用的日用品中含有多种疑似环境激素的化学物质,这些化学物质很容易侵入并积蓄在体内,可以说这就是经皮毒与妇科疾病密切相关的原因。 转化为经皮毒的有害化学物质的影响对胎儿和新生儿危险,胎儿还不具备防御化学物质的能力,经皮毒对胎儿的伤害是不可逆的。 在妇科疾病的预防上,改善生活环境和饮食习惯是十分有效的。首先,我们在生活中要尽可能地不让化学物质侵入体内。其次,是促进体内废物(毒素)排出体外。日用品中的经皮毒危险之处在于“日复一日地使用”。 正如其他很多疾病一样,妇科疾病的发病原因也不止一种,为了能够让读者根据个人情况作出相应判断,关于妇科病的原因、预防以及治疗的信息,本书尽可能做到面面俱到,希望能对读者产生一定的参考价值。 -
拒绝生病[美] 大卫·阿古斯 著世界癌症医生教您真正的科学养命之道 在这个每10人就有7人是死于慢性疾病的时代,养命之道的关键在于掌握预防和遏制疾病的科学方法。本书以值得信赖的新医疗科技为依据,介绍了人人都能轻松实践的65条健康长寿法则,包括52个简便高效的保健方法,以及有害健康的13条错误认知,教大家科学实用的饮食和养生习惯,并且针对20~70岁不同年龄人群,提供了17套健康懒人包养生计划,助您拒绝疾病的侵袭困扰,让更多人走进无病生活。 -
女人艾灸石晶明 著内容推荐: 作者行医40余年经验大放送!不说教不学究,看完书就能照着做,即使从来没接触过艾灸,也能看得懂、学得会、用得来。 灸前一组小测试,轻松知道自己是否体虚有寒;跟着月经周期做艾灸,让暖养事半功倍;治疗失眠重点在心和肾,艾灸时,神门和内关相配,才能够养心助眠……石晶明老师将半生行医所得,毫无保留地和读者共享。 每种症状都对应3~5个特效穴位,从取穴到艾灸,一步一图,让你1分钟内轻松掌握取穴艾灸技巧。同时还有穴位增效疗法,给你除艾灸外的其他有效方法,操作起来更灵活、方便。 一段小小艾条,从里到外解决女性烦恼:从困扰你的面子问题、糟糕的月经周期到说不出口的难言之隐,在这里都能找到有效的艾灸之法。 -
第一现场祝益民 编掌握急救知识是每一个人宝贵的财富,家庭、单位都备一本,关键时刻可挽救人的生命。本书以满足大众需求为目标,将现场救护的理论知识和专业技能以图文形式生动细致地展现,让读者一看就懂、一学就会,快速地掌握现场急救的基本知识和技能,大限度提供生命救援。 -
图解按摩一看就会许广里,尹明,韩英慧 编中医,千百年来流传于华夏大地,是华夏子孙与病魔做斗争的神兵利器。其精妙的医学理论,丰富的诊疗手段,使无数的中华儿女解除病痛,重获健康。而中医的外治疗法,包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等等,因其疗效显著、操作方便、经济实惠而受到老百姓的喜爱。很多人通过学习一些简单的治疗方法在家中进行自我保健治疗而取得了一定的疗效,既免去了往返医院的奔波之苦,又节约了看病、吃药的开销,可谓一举多得。《图解按摩一看就会》让读者看图学按摩,让你轻松找准穴、用好穴,是一本全家人的按摩保健书。 -
图说尿失禁康复李旭红 著作者以临床医生的身份,用通俗语言向读者讲述尿失禁的概述、危险因素及病因、类型、临床评估、治疗、预防及患者的自我管理,从而普及尿失禁常识,提高大众的防病意识及防治能力,以及指导尿失禁患者的长期管理方法。本书图文并茂、浅显易懂、实用性强。 -
二十四节气养生手账洪蕾,邓沂 著本书是一款节气养生与文艺范相结合的生活手账。想要记录生活中的点点滴滴?翻开节气养生手账,随着节气的进行,感受不同季节的时光之美。温馨的手绘插画,衣食住行全方位的养生小贴士,让你在书写的过程中得到放松。 -
未成年人心理健康及服务状况任其平 万增奎 王申连 崔诣晨 著随着社会的加速发展,未成年人心理健康问题也越发明显。本书是国家社科基金特别委托项目“未成年人心理健康及服务状况调查研究”及“南京未成年人心理健康研究院”重点新型智库的研究成果。通过对全国14个省(自治区、直辖市)进行的调研,得出:我国未成年人心理健康状况总体良好,但在部分维度存在一些问题,需要引起足够的重视;我国未成年人心理健康服务状况并不令人乐观,不少地方体制机制尚不健全,专业队伍仍显薄弱,条件保障也不充分。 -
戒毒人员心理调适与拒毒能力马立骥,孙升,程操 著人们常说“一朝吸毒、多年戒毒、终生想毒”,说明毒品成瘾容易、戒毒困难、心瘾难除。戒毒人员在戒毒所里可以说是百分百被戒断了,但他们期满出所回归社会后,当遇到以前的毒友时、当进入以前的吸毒环境时、当遇到家人不信任时、当在社会上求职反复不成功不被接纳时……他们的“心瘾”就有可能被激活,导致复吸。所以当遇到以上种种情况时如何进行有效的自我心理调适与提升拒毒能力就尤为重要。《戒毒人员心理调适与拒毒能力》共分十章,各章的次序安排主要根据戒毒人员从入所到出所的时间线来进行,其中第八章专为女性戒毒人员而写;第十章是根据在戒毒所里收集的大量个案,依据四区特征,每个区选择了一个典型心理矫治个案来安排;其余八章主要是戒毒人员遇到的常见问题或容易产生的困惑,针对戒毒人员的需求做阐述的。
