本书凝结两位中医名家几十年的临床、教学经验和研究成果。系统介绍了全息经络刮痧法的理论基础、机理、优势与临床应用，以及全息经络刮痧的具体方法，重点介绍了114种常见病症的刮痧疗法，并配有彩色图解，简便易学。书中运用生物全息理论，指导刮痧疗法的选区配穴，将刮痧疗法的临床作用细化为诊断、治疗、美容、保健四个系列，并总结出各自的理法方术。书中首次提出减痛舒适的三级刮痧术，倡导精准辨证刮痧，更新了人们对传统刮痧疗法的认知。书中还介绍了保健刮痧法、快速易学的全息经络手诊法，使防病治病更有针对性。 本书为精装版的刮痧百科全书，内容全面具体，文字深入浅出，图片标注清晰，一目了然，便于查找。读者只要找到所患病症的刮拭图文，按图索骥，就能给自己和家人保健治病。

本书将皮肤老化科学的精髓融入书中，详细介绍了具有科学依据的维持年轻皮肤的方法。前部分讲述年轻皮肤对于人生的巨大能力，接着通过真实案例分析解答皮肤疑难点，讲解人体皮肤老化的原因，告诉人们好的科学实践方法，教读者学会如何认识和解决自身皮肤问题，从而在现代社会中有效运行身体机能，发挥巨大能力。

内容推荐 本书以舌头颜色、舌头大小胖瘦和舌头形态为篇章，介绍了80余种典型舌象，详细分析舌象的形成原因，然后再结合病理体质，从中药、穴位、饮食、运动、情志、生活等各方面给出具体的调理方法。另外还附赠吴中朝教授的舌象讲解视频，让零基础的你也能轻松学会自查舌象，及时发现病情，保持健康少生病。

作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典，《黄帝内经》自问世以来，以其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。2000多年来，它被认为是东方传统医学的源头，系统地总结了古代中医全方面的经验和智慧，阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律，以阴阳调和、四时顺养等养生理论，对中国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。　《黄帝内经全集 全译图解版》分为《素问》《灵枢》两卷，共162篇，其中《素问》侧重于用理论学说来解释人体的生理现象，《灵枢》则更侧重于实践与应用。全书采用通俗、流畅的白话全译形式，并配有详细的插图图解，让您在轻松阅读的基础上，全面理解并掌握中医养生理论的精髓

《如何保护你的肺》分为四个部分：首先介绍肺的生理，告诉您肺的主要功能特点；然后介绍肺的病理，告诉您哪些因素会伤害肺；接着向您介绍保护肺的一般措施；后从中医学的角度介绍实用有效的中医护肺措施。全书结合案例生动活泼地将“如何保护你的肺”的相关知识分享给大家。

痛风是一种常见的慢性病，发作时有剧烈疼痛，让患者苦不堪言。单靠药物治疗痛风是不足以控制病情的，必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发。 《痛风饮食调养一本就够：降尿酸 减疼痛 不复发》由协和医院风湿免疫科张奉春主任执笔，教给读者如何从一日三餐做起，掌握痛风饮食疗法，从而辅助治疗痛风及其并发症。在第一版图书的基础上，本书增加了的《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》以及更多的医学专题知识、临床常见病例等。适合痛风患者及其家属参考使用。

中医学认为，肺为五脏六腑之盖，肺脏功能失调可引发多种病证。因此，肺病的防治与保健对健康具有重要意义。《告别肺病》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了常见肺病的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了各种肺病的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用。

中医学认为，肠胃是人体后天之本、是健康的起点，肠胃功能失调可引发多种病证。因此，肠胃病的防治与保健对健康具有重要意义。《告别肠胃病》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了常见肠胃病的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了各种肠胃疾病的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用。

“基层医生适宜技术培训教材”围绕基层医疗服务的刚需及短板，充分考量基层医生知识结构、学习习惯和工作特点，技术内容凸显中医特色（简、便、廉、验），**了图文、视频相结合的表现形式，便于利用互联网进行移动媒体传播，尽量为工作繁重的基层医生提供可视化、可模仿、可操作的学习内容及方式，使基层医疗服务体系在健康中国战略规划的落地实施中发挥应有的作用。 本书面向广大基层医生，以相对通俗易懂的文字、视频和图片介绍按摩疗法的基础知识、技术方法及临床应用，使得基层医生能快速掌握按摩疗法，防治常见疾病，造福广大基层患者。

肝脏是人体优选的代谢器官，是人体的“化工厂”。如果肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供应，身体各个器官都无法正常工作。因此，肝病的防治与保健对健康具有重要意义。《告别肝病》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了常见肝病的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了各种肝病的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用。