内容推荐 人吃五谷杂粮，过世俗生活，日积月累难免会生病。生病了怎么办？找什么医生看病？怎样跟医生说病情？怎样读懂检查结果？怎样避免心脑血管疾病？如何远离癌症？这一连串的问题，并不是所有人都会解答，常常有人走进误区。这本书是作者根据自己冠心病治愈的亲身经验、大量的医疗案例告诉你，养生需要智慧，健康可以很简单。 本书以聪明的病人10条标准为主线，对人们需要学习的医学知识做了深入探讨，为作者提供了许多可资借鉴的思路和方法。让读者更深入地了解一位普通患者是怎样通过刻苦学习医学知识，并把这些知识付诸行动，最终战胜疾病，赢得健康。 这本书能带给你什么？ ？50多个医疗案例，从心脑血管疾病到多种癌症，从患者的喜怒哀乐到人生百态，每一个案例都会给你生命的启迪与智慧。 ？各个关键环节步步打通从挂号到选医生，从初诊到复诊，从医保报销到医患沟通，中国式看病的细致梳理和完整呈现。让你一本在手，顺畅就医。 ？我们每个人去阅读和学习，是为了能够看到更大的世界，学习到更多的方法，让我们的身体更加健康的同时，也能够更好地照顾我们的家人。

在日本，因头痛而烦恼的人有4千万之多；而中国的头痛患者，则远远多于这个数量。经过多年的临床研究，清水医生发现，若大脑持续处于异常兴奋的状态，就会诱发一种新的头痛――脑过敏综合征。在本书中，清水医生为大家介绍了头痛的新治疗方法和他**的减轻头痛的方法。

你不是胖，是湿气重。每天祛湿，外表一定瘦！ “湿胖”是中国式肥胖，其特点和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨饿减肥成功的，就算是暂时瘦了，也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。起床就能看出来的“胖”，其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人，或者久坐不动、缺乏运动的人，他们大多是一边喊着累，一边胖着。懒惰者、过度用脑者和贪吃者，这三种人蕞容易生湿。湿重的人身体总是困重的，因而懒得运动。而思虑过多、大脑的能耗过度的人也容易脾虚湿重。非但眼袋，全身都会有脂肪因代谢能力下降而堆积的问题。一个健康的美人和有眼袋的你之间，隔着一个强健的脾。腰围接近胸围，是衰老的表现。脂肪容易存留在腹部，这是腰围变粗的关键原因之一。能给身体塑形、显露“三围”的，不是脂肪，而是肌肉。 减肥先祛湿，才是正确减肥的关键所在。从湿胖的臃肿中解放出来，“享瘦”健康每一天。

本书将皮肤老化科学的精髓融入书中，详细介绍了具有科学依据的维持年轻皮肤的方法。前部分讲述年轻皮肤对于人生的巨大能力，接着通过真实案例分析解答皮肤疑难点，讲解人体皮肤老化的原因，告诉人们好的科学实践方法，教读者学会如何认识和解决自身皮肤问题，从而在现代社会中有效运行身体机能，发挥巨大能力。

本书从预防、诊断、治疗、康复、随访、心理多角度向大众普及肺癌的相关知识和内容，图文并茂、深入浅出，本书的编写人员均为国内外肺癌领域资深专家，书籍内容详实，资料丰富，从专业角度、以科普的视野展现了肺癌的防治、护理等内容。

“基层医生适宜技术培训教材”围绕基层医疗服务的刚需及短板，充分考量基层医生知识结构、学习习惯和工作特点，技术内容凸显中医特色（简、便、廉、验），**了图文、视频相结合的表现形式，便于利用互联网进行移动媒体传播，尽量为工作繁重的基层医生提供可视化、可模仿、可操作的学习内容及方式，使基层医疗服务体系在健康中国战略规划的落地实施中发挥应有的作用。 本书面向广大基层医生，以相对通俗易懂的文字、视频和图片介绍按摩疗法的基础知识、技术方法及临床应用，使得基层医生能快速掌握按摩疗法，防治常见疾病，造福广大基层患者。

作者根据黄家医圈学说，提出养生保健的具体知识、观点、原则、 方法、药方，他还把医理药理放在具体养生方式方法、药方药物的前头，让人们知其然、知其所以然，作一个有医理药理的清醒养生者。 本书是一部实用性很强的大众医药养生读物，作者将高深的医药理论通俗化，将复杂的治疗疗程简约化，将药理的心理的知识要素明白化，其读者对象兼顾专家学者、普通百姓，使黄家医圈养生理论和实践能够走进千家万户，造福人类。

《实用推拿治病百问》是一本学术性、实用性很强的通俗读物。作者王友仁从事临床按摩、教学与科研50余年，经过多年潜心研究逐渐形成了开合按动、脊柱微调、盆骨矫正等一系列独到的诊疗风格，思路宽、方法多、对症准、疗效好。他根据自身50多年的临床经验，撰写了此书，介绍了近100种常见病的推拿方法。全文内容丰富，图文并茂、通俗易懂，便于操作，是广大读者疗伤、治病、保健的良师益友。

文言文看不懂；内容太多，不知道从哪里开始看；相关书籍太多，不知道哪本适合自己.....《黄帝内经入门7讲》是一精选白话解析入门读本，由有近30年教学经验的内经教研室副教授亲自操刀，以引导读者入门为主，精选《黄帝内经》经典篇章，逐句白话解读，再加上图表展示，力求做到人人看得懂！全书分为初识内经、养生、阴阳五行、藏象、病因病机、病证、诊法与治法7讲，可让初学者了解中医基本理论，探究中医养生之法，内容精炼，轻松读完！

内容推荐 本书收录了近300种常见中草药，按照中草药的主要功效分为18个类别。对每种中药从来源分布、性味归经、形态特征、采收加工、药材性状、功效主治等方面进行了详细的分析，并配有高清实物图、手绘图和饮片图。同时本书还增加经典药方、家用养生以及如何区分相似中药的内容，不但教你如何认草药，还教你学会如何用草药、辨草药。