本书特色鲜明，注重科普与专业相结合、系统与重点相兼顾、理论与操作相并行、简约与实用相统一、文字与配图巧搭配，根据现代军人的阅读习惯，对文字风格和排版设计进行了初步的构想。在编写中力求科学严谨、图文并茂、简明实用，主要供全军官兵提高健康素养、自我保健学习使用，也适合专业人员作为工具书参考并开展健康教育与健康管理工作。

生活中大家经常遇到头疼脑热、腰酸背痛等“小毛小病”，碰到这些小毛病的时候，不用急着马上去医院排队看病，其实，每个人身上都有很多特效保健“按钮”——穴位，捏一捏、按一按，这些恼人的“小毛病”就会远离你。自我按摩穴位十分简单，跟着这本书，保证你能一看就懂、一取就准、一学就会、一用就灵，开启你身上的特效保健“按钮”，轻松实现家庭自我保健按摩，已病辅治疗，无病预防，平时按一按，还可保安康。

疫情来临之时，教育何为？对于教育工作者而言，这个时候更重要的是坚守教育的根本，反思教育的目的。面对这次疫情，教师要用什么来教育我们的孩子？能不能把灾难当作教材，把危机变成机遇，真正重新构建我们的教育？本书由朱永新老师全程组织并参与编写，汇集了多位资深教育专家、心理健康教育研究者的20篇思考及实践：疫情之下，教师如何缓解不安情绪？教师如何做好时间管理？如何帮助学生消除负面情绪？如何使用线上教育资源？如何与父母有效沟通共育？……

为了让读者能直接而快捷地领悟中医望诊，学到切实好用的望诊方法，本书将望诊的深奥理论及方法用通俗的语言和简洁的图表进行阐释，使抽象概念形象化，深奥理论通俗化，复杂问题具体化，通过一张张生动的手绘插图、图解和表格，精彩解读不同的望诊结果与常见疾病的关系，使读者能初步掌握健康及疾病的信息。

本书涵盖了女性不同时期的生理病理特点，对女性在不同阶段的中医保健方法进行了论述。同时针对中医妇科临床比较常见的疾病，介绍其诊断，治疗措施，尤其重点评述了各个疾病临床诊断的难点、疾病治疗的新进展等。本书注重临床实际应用，重点讲述中医妇科常见疾病的护理知识，使读者能够对疾病有一个系统和全面的了解和认识，在开展妇女保健和妇科临床护理与健康教育工作方面有很强的实用性和指导性。

根据中风患者所处的不同时间段，《中风居家康复与食疗/名医谈健康》分章节介绍，将中风先兆、中风急性期、中风恢复期、中风后遗症期重要的照护技巧、康复要点、食疗方法、心理疏导等条列分明，方便读者查阅了解。第一章主要介绍了中风的诱因、基本常识、中风先兆、中风患者康复介入的时间，以及用于中风的常用中成药指导等，让大家对中风有个立体认识。第二章主要介绍了中风急性期（0～30天）的诸多要点，将中风急性期分为中风24小时、7天危险期、并发症期三大时间段，就如何快速判定、常见错误操作、正确抢救与就医步骤、良肢位如何摆放、康复操、日常照护要点以及一日三餐食疗方略等进行详细指导，以帮助大家消除碰到中风突然发作时的诸多疑虑，让患者抢得先机，减少中风带来的身体伤害。第三章主要介绍了中风恢复期（30天～1年）患者的身体功能变化、对应的日常照护与康复训练、中医理疗、食疗方略等，以帮助照护者在漫长的照护周期内给予患者科学的康复训练，避免不必要的损伤，力求加快康复进度，减少患者的心理伤害。第四章主要介绍中风后遗症期（1年后），如何为患者改造居住环境，如何进行心理疏导等，以求让患者在以后的居家生活中能更加舒适，尽可能降低再次发病的概率，也大限度帮助患者消除慢性疾病煎熬带来的心理伤害。

尿石症是泌尿系统的常见病，肥胖、糖尿病、高血压和代谢综合征被认为是尿路结石形成的危险因素。尿石症术后复发率也极高，且尚无特别有效的方法，主要依靠改变饮食结构、调整生活方式等进行预防。因此，普及尿石症科普知识、预防尿路结石复发意义重大。本书主要介绍尿石症的病因、症状、治疗、预防、饮食等科普内容，配以大量生动形象的插图，图文并茂、通俗易懂，是一本集专业性、科普性、实用性为一身的科普书。

《身边的结核病故事》收集了临床和防控一线工作人员接触到的结核病患者的真实案例，通过故事化的加工和科普信息的传播，旨在重新唤起社会公众对结核病的警觉，倡导公众共同参与结核病防控，为人民的健康保驾护航。

中式泡菜、韩式泡菜、德国泡菜、调味酱、酸黄瓜、酸酵面包、发酵粥品、味噌……普通人就能将这些兼具美味和营养的食物在自家的厨房制作出来！需要哪些器具？盐渍还是卤水腌渍？该怎样好好利用发酵中的微生物？……发酵所需的知识尽在此书。本书完整呈现了发酵的概念、器具以及让人跃跃欲试的制作方法，更有来自世界各地的发酵美食及文化。作者还从真菌、细菌等微生物的世界，一路谈到人类、土地与社会的关系，涉及生物学、人类学、社会学等多个领域，展现出宏大的视野。

“高效培养什么人”？作者基于辅导员岗位21年的经验，结合思想政治教育理论，以心理健康教育作为切入点，对辅导员工作进行凝练，总结出培养中国特色社会主义建设者和接班人的教育元素。《辅导员开展心理健康教育理论与实践研究/先进文化传播文库》描述了辅导员工作的具体事务，分析了心理健康教育职能将心理学理论与思想政治教育跨专业知识融合，强调基础心理学和发展心理学知识在思想政治教育中的运用，阐释了大学生如何在人际交往、学习、爱情与性、情感认同与行为习惯、职业生涯规划等方面形成健康的心理，并将其作为思想政治教育效果的检测点。