健康
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抗击新型冠状病毒肺炎公众健康管理手册华中科技大学同济医学院,湖北省预防医学会,武汉市预防医学会 编《抗击新型冠状病毒肺炎公众健康管理手册》共分4篇。第一篇主要介绍新型冠状病毒的相关知识。所谓“知己知彼,百战不殆”,读完这一篇,读者会全面了解这位新对手。第二篇是新型冠状病毒肺炎的症状和诊疗篇。这一篇能很大程度上解除读者对于自身感染与否的困惑,后续预防和诊治也能够更有的放矢。第三篇是公共场所卫生与个人防护篇。每个人是自己健康的责任人,这一篇会详细地向读者说明如何做好防护。第四篇是心理健康调适与应对篇。在没有特效药和疫苗的情况下,保持积极乐观的心态,树立战胜疫情的信心,是增强自身的抵抗力、战胜病魔的重要保证。《抗击新型冠状病毒肺炎公众健康管理手册》适合普通成人阅读,既可以帮助企事业单位管理层做好公共场所防护,也可以促进个体做好自我防护。 -
患者用药手账·皮肤病杨新建,李维云 著每一分册主要包括患者基本信息、患者诊疗相关信息、患者用药记录明细、服药后的关键指标(如血压、血糖、血脂)记录以及用药保健常识(1疾病常识、2疾病相关安全用药常识、3健康保健常识)等内容,结合1-12月份的日历,版式设计新颖,便于患者记录和查阅。 -
中医养生经典格言罗仁 著,罗仁,陈晶 编《中医养生经典格言(第2版)》在版的基础上修订而成,以“上工治未病”的理论为指导,精选中医历代经典著作中有关养生保健格言300余则,每则包括条文、注释及按语。按养生基本思想、养生原则、心理调摄、日常保健、药疗、按摩、针灸及因人、因时、因地养生等分类编排。内容经典,均为中医先贤之论述;格言语录式,简短易记;辅以注释及按语,便于理解与应用。《中医养生经典格言(第2版)》为中医养生读本,可供中医院校师生、中医规培生及爱好中医养生人士阅读参考。 -
守护女性荷尔蒙[日] 关口由纪,紫图出品 著女性一生中分泌的荷尔蒙,大约只有一茶匙的分量。不只是与怀孕、生产有关,女性荷尔蒙也是成就女性特有的体态,滑润紧致的肌肤,富有弹性和光泽的秀发,强壮的骨骼等,打造美丽、健康的身体的必备之物。 女人的身体,正是由这一点点女性荷尔蒙守护着。35岁以后,女性荷尔蒙的分泌量会逐渐下降。如果想尽可能延缓下降速度,让美丽和健康更持久,就必须设法提升女性荷尔蒙力。所以,作者从生活习惯、药物、饮食、肌肉训练、女性常见疾病等方面为女性讲解提升健康、美丽的原理和方法,令女性延缓早衰,守护女性荷尔蒙! -
能量养生齐鲁,周庆凯,焦鹏 编《能量养生:远红外线的健康密码》在弘扬中医养生文化的基础上,结合新陈代谢理论、环境养生理论和物理因子疗法等现代科学、技术与理念提出能量养生理论,从身体内外能量平衡的角度指导生保健,并介绍了生活中简单易行的能量养生方法。《能量养生:远红外线的健康密码》重点介绍了物理因子-远红外线的健康能量。 -
让孩子不生病的推拿按摩孙平 编本书从父母的需求出发,先介绍了推拿、按摩、刮痧的基础知识,接着重点介绍了头痛、感冒、百日咳、咽喉炎等各种病症及消除疲劳、改善睡眠、安神定志等的推拿按摩技巧和刮痧手法,让父母在家就可以为孩子保健治病,已达到疏通身体经络、改善血液循环、祛除体内浊气等功效。 -
戒掉烟瘾王福阳 著暂缺简介... -
图解面诊手诊于雅婷,孙平 编本书详细介绍了面诊手诊基础知识,多种常见疾病的面诊、手诊方法,以及常见疾病的手疗法和穴位疗法,让读者能够学到简单而实用的诊病技巧,并且能直观地诊断自身病痛,选择合适的方法,有效去除病灶,预防疾病的发生。 -
中医的文化底色罗根海 编著《中医的文化底色》属散文性的中医科普书籍,是一本体裁新颖、内容精当、文风淡朴、雅俗共赏的上乘之作。全书以图文并茂的形式,从中国文化的视角,深入浅出地解读了中医与中国文化的渊源关系。书中特设哲学中医、仁爱中医、预防中医、绿色中医、人文中医五个版块,共二十篇文章,驭繁为简,深入浅出,以淡雅的文风、通俗的讲解,诠释了中医与中国文化的渊源关系,达到了“外行读了有收获,内行看了有启迪”的效果。 -
图解手足耳按摩一学就会陈飞松,郑书敏 编本书以图文并茂的形式,深入浅出地介绍了手、足、耳按摩在养生祛病中的基础知识和按摩手法,还配有清晰的反射区图示,便于读者找穴位,易学易懂,简单实用,即使没有中医基础的读者也能很快上手,足不出户地为自己的健康做保健。
