健康
-
人体经筋病治疗与扳机点图解钟士元 编《人体经筋病治疗与扳机点图解》一书在经筋疗法、扳机点、肌筋膜、肌肉链学说(理论)指导下,运用牵拉、松弛术、针刺、滚压、易罐等技术来治疗脊椎周围的软组织损伤,是种“专治软伤”简便廉验的方法。本图解按照由浅入深的治疗顺序,对从皮下肌筋膜的扳机点(经筋病灶)、肌肉链的检查,到运用牵拉、肌筋膜松弛术、易罐、针刺等治疗,以及用弹力带锻炼核心肌群、脊柱养生操等进行介绍,能使读者在较短的时间内对国内外肌筋膜的扳机点(经筋病灶)、肌肉链的理论、诊断、治疗和预防有初步的了解。 -
告别高血压赵春杰 编高血压堪称健康“无声的杀手”,严重影响患者的健康甚至生命。《告别高血压》以防病为重,从专业的角度,以科普的方式介绍了高血压的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了高血压病的预防及调养,包括食疗、药茶、药粥、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法,简单易做、全面科学,适合广大患者在日常生活中运用。 -
告别糖尿病赵春杰 编糖尿病是以多饮、多食、多尿及消瘦为临床特征的一种慢性内伤疾病。糖尿病患者长期存在的高血糖,会导致各种人体组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。因此,糖尿病的防治与保健对健康具有重要意义。《告别糖尿病》以防病为重,从专业的角度,以科普的方式介绍了糖尿病的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了糖尿病的预防及调养,包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法,简单易做、全面科学,适合广大患者在日常生活中运用。 -
杨力易经养生法·杨力生命养护三部曲杨力 著杨力教授在中国中医科学院研究生院为博硕士生主讲《易经》《黄帝内经》三十五年,行医四十余年,临床经验丰富,出版著作已逾三千万字。20世纪60年代即以一部百万字巨著《周易与中医学》一举成名,至今已有中文简体、中文繁体、英文、日文、韩文等版本,在全世界长销不衰,更有《中医运气学》《中医疾病预测学》《杨力讲黄帝内经》《杨力讲易经》《杨力全解易经》《周易象数学》《易经哲学大智慧》等著作奠定了她在学术界的权威地位。近年来杨力教授遵循《黄帝内经》“上医治未病”的精神及“只要能让中国人多活十年,宁愿自己少活十年”的诺言,在全国巡讲巡诊两千多场,将有五千多年历史的中华传统养生做了升华提炼,出版了以《杨力养生23讲》《杨力四季养生谈》《杨力抗衰老36计》等为代表的数十部养生科普书籍,为健康知识的普及做出了突出贡献。 本书是杨力生命养护三部曲之一。这套丛书用通俗易懂的语言向读者全面诠释了中国传统文化中的养生智慧,是一套值得收藏的文化科普图书珍品。 -
图解伤寒论张仲景,紫图出品 著《伤寒论》是中国首部六经辨证论治专著,和《金匮要略》互为姊妹篇,二者共同组成的《伤寒杂病论》,与《黄帝内经》《难经》《神农本草经》并称为中医四大经典。《伤寒论》突出成就是确立了六经辨证体系,并阐述了外感病各阶段的辨脉、审证、论治、立方、用药规律等。书中共载有方剂113首,主治明确,配伍严密,药味精炼,因此被后世誉为“众方之祖”。 为了更全面、完美地呈现这部医学经典,我们对原著进行了编辑创新:首先,以历史上影响大的宋本《伤寒论》为底本,参考成无己等各大名家对《伤寒论》的注解,将其翻译成流畅优美的现代文。并针对每段译文作出中医学简释;其次,通过引进现代化图表手法,变复杂为简单,化抽象为具体,让人人都能读懂这本千古医学宝典。其次,对每一味药进行补充,立足于它们与古代文明的衍生关系,以言简意赅、图文并茂的专题形式对原书进行补充、丰富。再次,对每味药用古本线描图、精美彩绘图、人体牵线图共四类图示进行阐释,力求既保存其古典特色,又大程度地挖掘其实用价值,可作为医学工作者案头必备的工具书之一,又可作为现代人生活养生典籍。 -
微习惯赵鸿丞 著本书作者学西医出身,偶然接触自然医学,于是重新燃起对追求真正健康的渴望。六年内减重40公斤,彻底改善了失眠、慢性腹痛、气喘等健康问题,甚至改掉了容易忧郁的个性,变得有精神、有活力,也更年轻与健康——依靠的只是在每天的衣食住行生活中,逐步实践失败率极低又有益健康的好习惯。在书中,作者结合自身康复经验与行医经验,介绍了数十种人人皆可做到的“生活微习惯”,并解读诸多常见的健康误区,旨在引导人们进入健康生活境界。激发自愈力,让身心灵全面健康,就从洗半浴、不饿不吃、五分钟静坐、简单拉筋、练习瑜伽做起!微调你的生活习惯,就能遇见更好的自己! -
中国公民中医养生保健素养42条吴大真,王凤岐 著为更好地普及传播中医养生保健素养知识,《中国公民中医养生保健素养42条(图文解析版)》以《中国公民中医养生保健素养》为蓝本,通过基本理念知识、健康生活方式与行为、常用养生保健内容、常用养生保健简易方法四个方面进行介绍。全书语言通俗易懂、插图形象生动,是提高全民中医养生保健素养的读本,适合大众参考阅读。 -
大学生心理健康唐宏 著本套教材为融合教材,以服务地方院校本科临床医学专业应用型人才培养为主要目标,编写内容和形式遵循“三基五性三特定”原则,同时紧密结合应用型医学人才培养的特殊性,突出特色。强调根据学科特点,充分结合临床,简明文字、突出重点,善用图表和案例,启发学生思维。 -
最后一支多巴胺范志伟 著医学人文题材,从一个急诊科医生的视觉出发,写出发生在急诊室悲欢离合的故事,作者文笔细腻,内容现实,生动,打动人心。文中既有知识的科普,又充满了医者对生活和生命的思考。 四季流转,光影交错,我走过了10年行医路。 年少的张扬,如今的隐忍,是患者塑造了今天的我。 一朝邂逅,我和很多人相遇在急诊, 一念停留,我们或许不会再见,或许将永远告别。 无论黑夜白昼,我想将尘封在心底的那些爱与救赎讲给你听, 流年清浅,我愿意以生命践行最初的信念,以白首成就医者的不朽。 -
身体一通病除根李乾构 著一个人的寿命是由身体里脆弱的环节决定的,不管是血栓还是癌症等其他疾病,都是身体不通的结果,哪里先瘀堵,哪里就是健康“终结”的开始。有的人心血管被堵住,容易患心梗等疾病;有的人消化系统被堵住,容易患肠道疾病;有的人身体的气被堵住,各种疾病就会接踵而来……李乾构先生50余年临床笔记心得,内合80多个中医妙方,让你身体更畅通,百病皆不找。
