本书公开专业医师的睡眠私房9大步骤，只要跟着做，即使睡得少，也能睡得饱。睡眠质量大提升，让你不再依赖安眠药，也能睡个香甜好觉！跟数羊的日子、黑眼圈的日子，通通说拜拜！ 揭开大家都想知道的失眠疑难杂症，对症改善睡得好！ 首度公开最天然的安眠食物，只要吃对就能预防失眠！不论是婴儿夜哭不睡觉、学龄孩子调整睡眠、压力过大睡不着还是上夜班人员、准妈妈、更年期或老年人等人群，有任何睡眠问题，通过阅读本书都能得到解答，伴你一夜好眠！

端粒酶在细胞中负责端粒的延长的一种酶，是基本的核蛋白逆转录酶，可以抗衰老，本书由全球领创从三种复方草本中激活并分离出端粒酶因子活化蛋白专利发明人吴建国教授领衔编写。本书围绕端粒酶展开，详细叙述了端粒酶的历史渊源，发展脉络和作用原理。运用实际案例和试验研究数据，科学解读端粒酶在糖尿病患者的资料过程中的原理和疗效。全书行文简单易懂，用举例子、打比方的形式为读者解读端粒酶的奇妙之处。

当体重达到肥胖标准后，各种疾病随之而来，传统的减重方法对于中重度肥胖效果欠佳，手术减重是目前好的方法。《肥胖减重手术知识问答/健康中国医学科普丛书》就是针对肥胖患者从进入医院就诊、治疗、康复，一直到出院后体重的维持整个过程中，以及在各个节点里可能存在的顾虑进行解答，帮助大家科学认识肥胖，积极手术治疗肥胖，最终健康“享瘦”。

为了充分利用好这些珍贵的学术资源成果，使其更好地为大众服务，使大众更多地了解口腔健康相关的知识，例如我国居民不同年龄组人群的口腔健康状况，以及和哪些因素有关，中华口腔医学会组织专家编撰《口腔健康·从我做起：第四次全国口腔健康流行病学调查结果解读大众版》，力图将科学性、针对性、趣味性和实用性融为一体，将口腔卫生领域的相关学术资源成果向大众进行科学普及，便于有针对性地对各年龄组人群开展口腔疾病防控措施，加强对不同群体口腔健康的分类指导和精准施策，以期提升大众整体的口腔健康水平，并促进健康口腔行动方案进一步落实，为实现健康口腔和中国梦做出应有的贡献。

儿童口腔科医生在治疗患儿时，与家长和患儿的交流非常重要。如果沟通不畅，加上认知和理解上的差异，正常的医疗过程也会引起家长的误解。目前，我国许多医院儿童口腔科挂号难已成为常态。许多医生忙于治疗，无法抽出更多时间与家长交流，因而产生误解，甚至医疗纠纷。有统计显示，儿童口腔科60%-70%的医疗纠纷是由于医护人员与患儿家长沟通不畅引起的。此外，有些家长受错误知识的误导，不配合医生治疗，如拒绝拍X线片和打麻药等，影响了孩子的治疗。基于以上背景，编者团队组织编写了《儿童牙病就医指南（配增值）》。《儿童牙病就医指南（配增值）》介绍了儿童到口腔医疗机构就诊时可能遇到的问题，以及医学术语、治疗方法、适应证等，对于公众了解儿童口腔疾病治疗的相关知识，配合医护治疗，提高医疗质量非常有意义。《儿童牙病就医指南（配增值）》的编者为国内著名口腔医院的儿童口腔科医生，长期工作在临床一线，有丰富的治疗经验，对医生与家长的沟通有深刻的认识。

《认知障碍防治超图解》为“家庭健康常识”系列丛书之一。本书为引进日本版权图书，采用图解的形式，分4章详细介绍了认知症（老年痴呆）的基础医学知识、征兆及预防、治疗方法、家庭照护等内容，希望帮助患者战胜老年痴呆，提高生活质量。

呼吸是我们每时每刻都离不开的生命律动。随着全球环境污染的加剧，慢性呼吸系统疾病的发病率越来越高，死亡人数有增无减，这已成为严重的医疗保健与公共卫生问题。为了有效遏制慢性呼吸系统疾病的发生，让我们能够畅享呼吸，四川大学华西医院的呼吸医护专家们编写了《华西专家说“肺”话——畅呼吸科学指南》一书。医护专家们根据多年的临床诊疗与护理经验，通过通俗易懂的语言、以图文并茂的方式，对呼吸保健、呼吸系统疾病护理和康复等方面的问题进行梳理，其内容全面，涵盖慢性阻塞性肺疾病、哮喘、支气管扩张、特发性肺纤维化、肺血栓栓塞、肺心病、肺癌、肺结核等疾病的发病原因、危险因素、临床表现、治疗与自我照护方法等，极具科学性、实用性，旨在践行全民学习科普知识，提高大众对呼吸系统疾病的“防、护、康”认知水平，为健康保驾护航。

《中医的文化底色》属散文性的中医科普书籍，是一本体裁新颖、内容精当、文风淡朴、雅俗共赏的上乘之作。全书以图文并茂的形式，从中国文化的视角，深入浅出地解读了中医与中国文化的渊源关系。书中特设哲学中医、仁爱中医、预防中医、绿色中医、人文中医五个版块，共二十篇文章，驭繁为简，深入浅出，以淡雅的文风、通俗的讲解，诠释了中医与中国文化的渊源关系，达到了“外行读了有收获，内行看了有启迪”的效果。

本书以《黄帝内经·素问·四气调神大论》为依据，通过生动、幽默的漫画故事，借助兔师傅、兔包儿两只可爱的小兔子形象，以四季为脉络，从日常生活中的不良习惯入手，告诉读者如何顺应自然，顺时而为，依据四季的特点、变化，去调整衣食住行，提高自身免疫力，以更健康的身体状态预防疾病、战胜疾病。同时书中对四季“生长化收藏”（即春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏）的理论进行了深入浅出的诠释，引导读者走进中医，了解更多的中医理念，并将其应用于生活中。

本书分为四篇内容。*篇为学术篇：讲述了杨金斗主任医师的生平及学术思想精华。他身残志坚，锲而不舍地探索中医按摩知识，努力应用于临床实践。杨老将扎实的基础理论知识与多年的按摩实践相结合，提出了经筋辨证、归经辨证等具有按摩特色的学术思想。第二篇为手法篇：讲述了杨老在50余年的从医工作中，以中医理论为指导，集各家之长，通过大量的临床实践，总结出了一套在治疗各科常见疾病中行之有效的按摩手法，包括提拿腹肌旋转屈伸术、松筋扳按法、和肠通便按摩法等特色手法在临床中的运用。第三篇为治疗篇：将杨老按摩学术思想与按摩手法有机结合，从临床表现、诊断要点、治疗方法等方面，重点讲述了杨老在伤科、内科、妇科疾病方面的临床治疗经验。第四篇为病案篇：在治疗篇基础上，通过伤科、内科、妇科等临床常见疾病的治疗案例，体现杨老学术思想在按摩手法治疗中的精华。