本书是一本面向广大养生爱好者的中医保健书籍，分为大众养生、四季养生、疾病防治等篇章。内容择取上，本书紧密契合市场需求，特别针对时下人们关注的保健热点 内容可读性强，所提的养生建议实用而便于操作，对于大众养生具有切实的指导意义；同时由于是专业医师团队撰写，内容具有专业性、权威性。

本书结合阴阳学说，针对不同人群分析了阴阳失衡的具体状态，并给出了规律的作息安排、合理且多样化的饮食清单、科学的运动方式、合理的情志调养原则等，帮助您减少没必要的阴阳消耗，尽可能使我们体内的阴阳平衡，进而提高自身的适应力、调节力、免疫力.

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颈椎病已成为严重影响现代人健康水平的重要疾病之一，但生活中人们普遍缺乏颈椎病防治的相关知识。很多人对于颈椎病早期表现重视不够，开始出现相关症状时缺乏自我诊断：一方面发病年龄有年轻化的趋势，且没有及时治疗，一旦出现神经损伤常常会影响肢体功能，甚至导致瘫痪等危害。另一方面不少人但凡出现颈部疼痛、头晕、头痛、恶心、耳鸣首先想到的就是颈椎病，而很多真正的症状表现可能被忽视和掩盖。因此，让广大患者更清楚地了解颈椎病，知其然更要知其所以然就显得尤为重要。本书以实用性、科学性为理念，采用三级标题、一问一答的形式，大多数问题是在临床工作中病人反复询问的，限于临床工作的繁忙，平时的回答往往欠详细，我们感到很有必要从理论上全面、系统的给病员朋友们解释清楚。本书完整地介绍了目前医学界对颈椎病这一疾病的认识，同时鉴于近年来颈椎病发病年轻化、新手术增多以及新技术的发展和应用，也包括了**的治疗手段和预防康复方法。

辟谷简史重点在于记叙具体人物的辟谷事迹，而非专业的辟谷或者修道的理论与方法。借鉴亚洲史书特有的记传体形式，主要通过记叙具体人物的活动、言论反映辟谷的历史起源、发展与演变，记录了一些有趣事件，编辑了一些重要辟谷文献。同时，穿插引用大量的有关辟谷的中国古代诗词，是一部有趣的思想和知识的读本。内容通俗有趣，简洁易懂，有内涵。人类辟谷历史的扛鼎之作，填补国内辟谷文化出版空白。全书以时代发展为时间轴，与111位古今圣贤进行灵活对话。本书不仅仅是关乎历史上那些各种得道高人、硕儒高僧、医学圣手、文学大家、文化泰斗以及帝王将相、高官显宦、王公贵族在辟谷这件事情上有趣的感怀与美妙的践行，也不仅是辟谷所展示的修行哲学对古老的华夏文明独特的影响与深刻的塑造，而是会使广大读者对自身所蕴含的奥妙有所发现。这种发现将是一个全新的生命源头。

《孕育健康好宝宝：孕产期用药必知》共分为四个篇章，以话题的形式，从总体到细节、由易到难、由浅入深地为读者讲解孕产期用药相关知识。第一篇孕期和哺乳期用药“药”牢记，主要讲解孕产期用药的基本原则，让孕妈们首先了解一些备孕期、孕期和哺乳期用药的必备常识。在这些理论知识的铺垫下，能让读者更好地对下文的细节问题进行理解和记忆。第二篇营养补充“药”注意，主要讲解孕期服用矿物质、DHA、维生素等营养补充剂的相关知识。重点说明了这些营养物质的基本概念，对孕妈的重要性，以及服用时的注意事项等内容。第三篇日常烦恼“药”解决，主要讲解多数孕妈在孕产期会碰到的烦恼，包括孕吐、“保胎药”的使用、失眠、便秘、皮肤瘙痒等问题。这些烦恼有些是怀孕时的正常反应，有些需要引起重视、及时就医。孕妈碰到这些烦恼时，应有正确的认识，了解就医的时机，安全和正确地使用药物。第四篇孕妈生病“药”相助，主要讲解一些孕期容易发生的疾病，例如高血糖、高血压、甲状腺疾病等。这些疾病并不是所有孕妈都会遇到，但是一旦发生应当引起充分重视，多数时候需要服药。如何权衡利弊、科学用药以保证孕妈和腹中胎儿的健康，是这一部分的主要内容。

《健康体检365问》是以问答形式介绍有关健康体检各科知识的集成读本，共365问，包括体检概述（体检常识、解读体检报告、体检的功能）、临床检查（内、外、妇、眼、耳鼻喉、口腔、皮肤科）、实验室检查（血、尿、便、痰、阴道分泌物、生化、甲状腺功能、病毒性肝炎、肿瘤标记物等）、影像学检查（x线、超声、心电图）和肺功能、内镜等。《健康体检365问》内容广泛，涉及有关健康体检的方方面面，深入浅出，适于所有珍爱健康、经常体检的朋友们查阅；对于从事体检工作的医师、护士和管理人员及工作在基层的全科医师，同样具有重要的参考价值和实用价值。

中国疾病预防控制中心全民健康生活方式行动国家行动办公室将减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼六个方面的宣传核心信息集结成本书，并以通俗易懂的形式发布给社会公众。让我们每个人都为建设健康中国，全面建成小康社会做出应有的贡献。

本书的重点是针对"骨质疏松症"，以"症状、病因、检查、诊断、治疗、保健"为纲，设六~七大讲，每讲下设20~30篇相关问答或条目。读者的对象为祸患骨质疏松症的患者；骨质疏松症的高危人群如：低体重者、缺乏户外运动的人以及绝经较早的女性等；基础全科医师。

《大学生心理健康教育》是高校心理教师在多年教学与科研的基础上，针对大学生心理发展阶段面临的主要问题及所关注的热点话题，结合有关大学生心理健康的研究成果撰写而成。全书针对大学生经常出现的心理问题，从人际交往的艺术、爱情与性心理健康、学习心理、生涯规划、生命教育以及健全人格等方面，解答了青年大学生发展中的主要心理困惑。《大学生心理健康教育》集知识传授、心理体验与行为训练为一体，力图使学生在理论知识、技能方法和自我认知等三个层面融会贯通，采用线下和线上相结合的方式。充分利用多媒体信息化的特点，满足当代大学生的学习方式。