伊春锦，全国第5批名老中医学术继承人指导老师，福建省名老中医，现任福建省立医院中医科主任医师、教授。从事中医事业近50年，积累了丰富的中医临床经验，在中医脾胃病的诊治方面造诣尤深，擅长应用中医药治疗消化系统疾病、风湿病、偏头痛、带状泡疹、妇女不明原因性水肿等疑难杂证。本书为其学术继承团队收集整理的伊春锦教授近50年来的临床医案、学术论文，总结其丰富的临床经验和学术思想，以展示其精湛的医术，给后学者们以启发和参考，为中医事业的薪火相传贡献力量。

本书紧密结合当前北京地区中成药使用需求，内容脉络清晰，内、外、妇、儿分科明确。同时为便于读者查找，提供了药名笔画索引、药名拼音索引、中医病证名药名索引和西医病症名药名索引5种检索方法。对每种中成药的介绍以药物组成、功能主治、临床应用、剂量规格、用法用量、注意事项等为条目，在体现中西医结合优势特色的同时，兼顾临床实用性。

艾灸作为中医外治法看似神秘，但通过本书，你可以获得全面的技术指导。本书由“针灸泰斗”谢锡亮教授嫡传弟子孟献威倾尽心血15年，将日积月累的经验付诸笔端。首先从解答寒湿的来源开头，教你如何自测体内是否有寒湿。列举最适宜艾灸的穴位，人体中每个穴位对应不同的病症，书中细致的通过手指比量定位、骨度分寸定位等帮你正确找穴，对症施灸，才能保证效果。对艾灸前后过程中注意事项做出了图文同步的详解，告诉你哪些人群和穴位不能艾灸，午时艾灸是最佳时间等。分章节介绍常见病、女性易患病、男性易患病和小儿易患病等多种疾病的艾灸方法；最后总结了中国流传千年的长寿灸法。学会艾的内服+外用，脱离寒湿的侵袭，摆脱疼痛的烦恼，长期坚持就会一身轻松。寒来暑往，身体多多少少都会被寒湿侵扰，这本书让我们有寒祛之，无寒保健！

一个病症的背后，有很多的可能，面对复杂的病情，医生需要“按图索骥”，对症下药。每一次急诊救治都是一场对疾病种类的逻辑推理。重症医学科中的诊疗过程，有时可以上演一场关乎生命的“大反转”……本书以故事形式，讲述病人在治疗过程中出现的种种疑难症状，以及医生如何像侦探一样，从疑惑不解到抽丝剥茧，综合种种原因，ZUI终得出确诊结果与背后逻辑。对确诊过程中关键症状的发现、紧急状态下的医疗处置及其如何改变了医生的医学认知，或改变了患者的人生命运，进行了细致而发人深省的描写。

吕帆教授长期从事眼科和视觉科学领域的临床和研究，在近视研究、接触镜临床、功能性视觉和眼球成像技术等领域有所建树，在国际眼视光学学科发展中有一定的影响力。本书为吕帆教授的**力作，作者观点12个方面阐述了对隐形眼镜的临床研究进展，其中对于隐形眼镜技法的介绍具有学术前沿性，为隐形眼镜的临床治疗提供了新思路和方法。 近两年，在隐形眼镜领域发生变化的有三个方面：一是隐形眼镜中的角膜塑形镜对发展中近视起到缓解作用，其中的机制得到了深入探索，从而带动了软镜新设计和框架眼镜创新设计在近视防控的研究和应用；二是隐形眼镜在材料和设计上更加丰富和创新，为复杂眼病的治疗提供了新途径和新方法，如角膜问题、复合散光问题、先天性婴幼儿视力矫正问题等；三是隐形眼镜具有与眼表接触又“隐形”的特点，在高科技发展时代，称其为眼部诊治的器具或载体，同时也成了新一代视觉信息获取的重要载体之一。由此，我们就从人们关心的儿童青少年近视防控角度出发，启动本书开篇，用较多笔墨来阐述其临床研究现象及机制研究的验证，在清晰回答人们关心的近视防控问题和作者观点的同时，让大家明白关注有关近视的科学实验、跟着科学脚步走的重要价值。除了提供新的隐形眼镜科技成果及近视防控的研究进展外，本书还浓墨重彩地描述了隐形眼镜的一些独特之处，例如，如何解决临床上一些不规则散光的复杂病例、双眼屈光参差问题、高度近视及高度远视成像放大率问题等，在阐述这些观点时，非常注重其背后的原理，因为了解原理，才能举一反三地科学应用隐形眼镜。作为临床医师，总是不忘提醒其所伴随的风险因素依然存在，强调严格的临床验配科学流程和安全监控是保障安全的关键。尽管科技的发展、医疗的成熟及民众的高素养使得安全问题不再成为隐形眼镜的“窄颈”，但隐形眼镜与人眼表面接触物，安全意识仍然不容懈怠。

“湿”不等于病，但是如果湿气未善加调理，体内积聚的湿气就会形成“湿邪”，导致脏腑失调、代谢异常，进而诱发疾病。然而，体内的“水分”需要靠“气”来推动，因此除湿应先要养气，湿气调理的重点是养气。本书先从人体水分的正常代谢讲起，让您了解湿气进入身体的渠道以及身体被“湿邪”侵袭的信号，只有了解湿气才能更好地除湿，才能做到对症调理，防治相关疾病。书中给出了详尽的日常生活饮食建议，并根据老祖宗观察归纳出的二十四节气养生智慧，针对四季之不同的除湿保养特点，推荐美味又轻松做的四季养气除湿食疗方。经络按摩也是除湿抗疾的关键。通过刺激穴位可以起到疏通经络、通调气血的作用，帮助身体排除多余的湿气，改善体质。本书用一章的内容详述了脾经、胃经、胆经、膀胱经、肾经、三焦经、肺经、任脉的经络走向、针对调理哪些病症，对多种常见慢性病及不适症，分别传授三大保健穴位，供大家日常保健及预防用。这些方法源于作者医学世家的经验传承以及横跨中西医学的专业背景。期望读者在了解 “湿邪”对人体所造成的影响之后，能够用正确的养生保健方式来调理身体，达到除湿清热、健脾补肾、养气补血、纤体瘦身、益寿延年的效果。

作为国内心理创伤领域的权威学者，徐凯文老师总结了他20余年一线心理创伤干预经验，向我们全面介绍了与心理创伤有关的知识，内容包括：童年期虐待和家庭功能失调；创伤对我们的影响；创伤之下，你的自我还好吗；如何理解遭遇创伤的人；让我靠近你，抚摸你的伤痛；突如其来的灾难；怪人是怎样练成的；在关系中受伤与痊愈；哀伤与哀伤辅导；当创伤在代际中传承等。这本书不仅适用于心理工作者读来帮助来访者，也适合普通大众读来自助和帮助身边遭受创伤困扰的人。

我们每个人都曾经受到自我憎恨和内疚的伤害，总觉得自己“还不够好”。我猜你刚刚认识到这一点的时候，会很伤心。不过，如果你坚信自己可以改变，那么就从发现这个问题的那一分钟开始改变，永远都不算晚。如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。因为你总是要逃避那些和你的能力相联系的各种机会和可能性。在本书中，知名心理咨询师毕淑敏以冷静、理性的笔触深入剖析了四大常见的心理障碍：自卑、焦虑、悲伤、抑郁，意在帮助读者排除病态思维，构建幸福体系，从容享受当下的每一天。

学习指导1.掌握何为老年期，平均寿命与寿限存在差距的原因。2.熟悉诱发提前衰老的因素。3.了解关于衰老成因的机理学说，以及与老年人饮食营养相关的疾病。生老病死是人类生命的基本特征，同样也是自然界中天经地义的基本规律和必然过程，人类从出生开始，即注定了死亡的宿命。当人类生长到一定阶段的时候，开始出现衰老的表现，随之逐渐步入老年期。世界卫生组织（WHO）规定，60岁及以上为老年期。根据这个规定，2000年全世界范围内的老年人口数为6.05亿，预计到2025年将达到12亿，而到2050年将增至20亿，这也就意味着到2050年，全世界的老年人口数量占比将由2000年的11%翻倍至22%。面对增速如此迅猛、占比如此庞大的老年人口，社会各界对于衰老和长寿问题的关注度也越来越高。从本质上来讲，衰老和长寿涉及两个概念，即平均寿命和寿限。平均寿命是指在特定的社会、经济、生活条件下，人类所享有寿命的平均值。中华人民共和国成立以前，我国人民的平均寿命仅为35岁；中华人民共和国成立之后，随着生活水平的提高，物质供应的充足，这个数值有了持续而显著的提高。第六次人口普查（2010年）结果表明，我国居民的平均寿命已达到74.83岁，与十年前第五次人口普查的结果（71.2岁）相比较，平均寿命有了明显的增加。平均寿命延长是人类追求健康长寿的结果，但是人类的寿命并非是无限的，而这寿命的极限值即称为寿限。科学家们通过一系列观察研究和理论推算得出结论，人类的寿限应当在100-140岁。然而迄今为止，世界上寿命过百的老人仍然仅是少数，那为什么人类的平均寿命和寿限之间存在着如此之大的差距呢？答案就是衰老。衰老可以导致机体内各种细胞、组织和器官形态结构的退化以及生理功能的改变，从而拉开了平均寿命与寿限之间的差距。

本书近23万字。全书选取114个常见的前列腺问题，如：前列腺炎、前列腺炎会不传染、前列腺液检查的临床意义是什么、前列腺癌根治后是不是一劳永逸了、内分泌治疗是怎么回事等，逐一仔细讲解如何预防与处理。适合泌尿外科医护人员、患者和关注健康的普通百姓阅读。