该健康科普绘本是湖南省妇幼保健院（湖南省生殖医学研究院）的妇儿专家们为想孕育健康宝宝的夫妇而编绘，知识点丰富、实用，且图文并茂，非常值得一读。该绘本不仅对婚后和孕产期、新生儿期的保健提供了指导，还对婚前、孕前需要了解的健康知识和需要遵从的事项进行了详细说明。内容科学、全面，且针对性强，是一本预防出生缺陷和先天性疾患的上好读物。

进入大学，很多同学在对未来大学生活充满期待的同时，也会担心自己难以适应新的生活环境，面对新的机遇和挑战，很多人充满迷茫和困惑或者疑虑自己是否能够处理好与新同学之间的关系，是否能够适应新的学习生活环境等等，因此会产生各种各样的心理问题。本书对大学生的各种心理健康问题进行了系统研究，主要内容包括：大学生活的适应、辨识伪心理学、认识科学心理学、心理健康标准、心理咨询、睡眠与梦、认识自我、学习心理、人际交往、恋爱心理、失恋心理、情绪、压力管理、生命教育等。本书论述严谨，内容丰富新颖，是一本值得学习研究的著作。

如何在生活中找到快乐、平静和满足？ 你有没有开了好几千米车却没有注意到路边有什么东西，或者读了某一页书却对其中的内容完全没有印象？夜晚试图入睡时，白天的压力和失意依然盘旋在脑海中？常常感到压力，却不清楚如何获得平静？ 阿米特？？索德博士解密了大脑本能的不安和短视是如何引起压力和焦虑的，还提出了平静生活的攻略。本书以Mayo Clinic提出的压力管理方案为基础撰写而成，这个广受欢迎的压力管理方案是由索德博士和上万人经过20多年的工作研究制定出的。 通过借鉴大脑研究领域的突破性成果，索德博士帮助你理解大脑的两种工作模式，以及它们的不平衡是如何产生不必要的压力。在此基础上，你将学到一些技能，有助于你： 开发深度的、持续的注意力 练习感恩、同情和接纳 过上有意义的人生 树立培养维护人际关系的观念 发掘自己*大的潜能 以上所有理论被编排成一个实用又有趣的旅程，经大量科学研究一致证明有效。为了你和你爱的人，迈出第一步，去探索更多的平静和快乐吧。

生活充满起伏，恢复活力对幸福生活至关重要，无论你正处于抑郁、焦虑，还是其他低谷状态中，都有必要培养复原的力量，即心理韧性。所谓内心强大，不外如此。 这是一本关于如何在逆境中复生的小书。它的作者——马修·约翰斯通，曾是个抑郁症患者。在与抑郁症这只黑狗长久斗争并最终驯服了它之后，马修已经学会了在精神、情绪、身体上 全面照料自己的方法。 继创作惠及全世界的《我有一只叫抑郁症的黑狗》之后，马修基于自己10余年来维持心理健康、应对人生低谷的实践，创作了本书。翻开这本书，你会看到一个曾患抑郁症的人，如何在他治愈后的生活中，运用心理治疗、认知疗法、正念冥想、健康管理等科学方法，像锻炼身体一样培养自己的心理韧性和幸福感，不再害怕人生风雨来袭。

在现代社会，压力无处不在，每个人都必须与压力同行。网络用语“压力山大”一问世便广为流传，直到今天依然被大多数人挂在嘴边。无论是否承认，我们都已卷入压力时代的洪流中。 有压力绝非只有坏处，它也让我们直面生活中的种种诱惑和选择。压力是威胁还是挑战？面对压力我们选择前进，还是退缩？压力对我们的身心有怎样的影响？我们面对压力时作出的选择，有多少是基于理性，又有多少是冲动使然？ 我们需要对压力的科学解读。这本书探索了生活中的常见压力源，讨论了压力给我们的身体和大脑带来的影响与改变，普及压力触发的精神疾病的原理。在对压力有更科学和深入的认识之后，作者介绍了适合不同人群的压力应对策略，为人们与压力健康相处提供合理化建议，希望人们化压力为动力，提高幸福感。 压力没有实体，对着它大喊大叫、挥舞拳头必然是白费力气，想逃离它的阴影也是难上加难。它既是横立在我们前进的道路上，给我们制造各种艰难困苦、阻碍前行的拦路虎，又是悄然站立在我们身后，不断推动我们前行，告诫我们奋斗之路永无止境的良师。

《老年人综合评估》面向高等职业院校智慧健康养老服务与管理专业、老年保健与管理专业等涉老专业及方向，定位于职业教育职业化、技能化的要求，立足于老年人综合评估的岗位工作任务，突出老年人综合评估过程中的方法与技巧，由编写组成员在总结多年教学经验的基础上撰写完成。《老年人综合评估》在内容编排上突破以往教材的传统模式，按照实际工作场景，设计有代表性的工作任务，把专业知识贯穿于每个情景的工作过程中，从整体角度既突出学生技能培养的主旨，又引导学生掌握老年人综合评估技术的工作顺序。《老年人综合评估》分为基础篇、单项技能篇、综合技能篇三个部分，以六个模块呈现。模块一：老年人综合评估基础知识；模块二：老年人躯体功能评估；模块三：老年人言语及吞咽功能评估；模块四：老年人精神心理功能评估；模块五：常见老年人综合征评估；模块六：老年人能力评估。每个模块通过若干个项目，将教学任务贯穿其中，让学生在模拟真实的工作情境下学习，融知识讲解、方法训练、技能操作为一体，降低教材难度，淡化理论教学，重视实用化、实践化教学，着重培养学生知识与技能双重发展。在教材编写过程中，注重学生的思政教育，思政目标贯穿教学始终。

在北京理工大学出版社的组织规划和全国老龄协会的支持下，北京社会管理职业学院（民政部培训中心）、河南推拿职业学院、四川护理职业学院专家团队遵循老年服务与管理专业整体培养目标，突出老年康复特点，更加注重教材的特色，系统地编入生活性康复、文娱性康复、适老化改造、老年辅具应用、传统康复、运动与理疗等内容，进一步丰富和完善当前老年康复相关教材体系。本书共分8个项目，包括：从新的视角认识老年康复、生活性康复、文娱性康复、轻负荷运动康复、中国传统康复、居家适老化改造、老年康复辅具应用、老年康复案例讲述，结合教学目标、思维导图、案例引入，重点回顾，便于教师和学生使用。本书立足于当下人口老龄化问题日趋严重的情况，从各种角度对身体有不同程度问题，需要其他人员协助康复的角度，详细描述了有关康复的细节，循序渐进，先把需要康复的老年人进行细致的分类，然后根据表现出来的类型，设计具有针对性的康复内容，达到满足老年人个性化需求的目的。

童年的记忆遵循着非常玄妙、神秘的规律，你着意要记住的事情和人物，很可能湮没在岁月的灰烬中，但某些特定的人和事，却挥之不去，影响我们的一生。如果你不把它们寻找出来，并加以重新认识和把握，它们就可能像一道福咒，在潜意识的海洋中潜伏着，影响潮流和季风的走向。知名心理咨询师毕淑敏给成年人的心理自助手册。在本书中，毕淑敏为读者精心设计了七个心灵小游戏。在这七个游戏松软的外壳里，包裹着你需要探索自己究竟是何种人的坚硬内核。这些游戏将协助你深入自己的内心，从真正意义上了解自己。希望你在这次探索中，不管是轻松还是痛楚，皆有收获。

《民航大学生心理健康教育》在编撰中力求体现以下特色：一是强调行业特色，充分将民航的案例与心理学相结合，易于学生感受和理解，对于心理健康知识的教学也 有针对性；二是强调科学性、知识性、时代性和准确性，重视体验性、探索性、实践性和趣味性的结合；三是把课堂指导与团体训练结合起来，注重学生体验式学习、案例式教学和参与式教学；四是结合新时代我国高等教育事业发展的新变化，将思政教育元素贯穿于心理健康教育中，心理健康教育的“育心”作用与思想政治教育的“育德”作用相结合，同心同德，有机互通，巧妙交融，实现高校的人才培养目标，培养出德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。《民航大学生心理健康教育》适合全日制民航类高校、普通高校、高职高专院校作为心理健康课程教材供学生学习、使用，也适合高等学校思想政治教育工作者、学生工作者和辅导员以及所有关注大学生成长与发展的读者阅读。

本教材以《要求》为依据，优化课程内容，重组课程结构，构建以能力为核心的课程体系。结合“互联网+”背景下大学生网络生活实际以及基于在临床心理咨询实践中发现的日益严重的亲子关系冲突对大学生心理成长影响的深层性和普遍性，在教学内容中增设“网络心理”和“亲子冲突”两章内容。为帮助大学生学会处理与父母冲突的技巧，未来成为更好的父母，创建幸福和谐的新生家庭，在查阅了诸多文献的基础上，编写了“与父母和解——大学生亲子冲突的应对”这章有创新性的内容。因此，本教材内容涵盖了走进心理与心理健康、大学生的生活适应、大学生学习心理、大学生的人际交往、大学生的情绪管理、大学生恋爱心理、大学生网络心理、大学生的自我意识、大学生的人格完善、大学生的挫折应对、大学生亲子冲突的应对、大学生心理危机干预等十二章内容。