健康
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马良坤产科门诊马良坤 编本书以孕期必做的12次产检为线索,用12堂课的方式详细阐述了妊娠期的每个阶段应做的各项检查,每个阶段的重点项目,在产检过程中可能会遇到的各种问题。告诉孕妈妈,什么样的结果是正常的,什么样的结果可能预示存在问题,更好的了解自己的产检项目,做好怀孕过程中的自身状况监测。 -
高职学生心理健康教育教程崔玉环 编本教材针对高职学生在心理发展阶段面临的主要问题,结合有关高职学生心理健康的研究成果撰写而成。全书共有九个专题,主要是“健康心理”“环境适应”“认识自己”“健全人格”“珍惜友情”“寻觅真爱”“快乐学习”“情绪管理”“挫折应对”等一系列内容,涵盖了高职学生心理发展的主要过程。为了体现高职学生心理健康教育的科学性、体验性和操作性,本教材从理论知识和实践应用两个视角进行编写。本教材在“学习目标”的导引下,围绕学习模块的每个任务,为学生精心烹制了几道心灵菜肴,如“困惑与问题”“心理运动场”“心海导航”“心理链接”“心灵修炼”“影视赏析”等系列内容。因此,本教材力争体现从“问题提出”到“学习知识”,再到“掌握知识”,最后到“实践应用”的结构,以期实现课堂教学与课后练习相结合,学习知识与掌握方法相结合,教师教学与学生学习相结合。 -
睡出健康画中话庞国明《睡出健康画中话》系《大众健康画中话丛书》的分册之一,本书从“睡眠紊乱的危害”“高质量睡眠的五要素”等大家关心的热点问题为切入点,进一步对“不同姿势睡眠的利与弊” “不同人群所需要的睡眠时间”“不同季节的睡眠特点”等大家睡眠中常见的问题进行了深入分析,因人而异提出了不同的睡眠建议,后,对常见睡眠障碍的防治方法进行了详细介绍,以期能够帮助广大睡眠障碍朋友早日摆脱痛苦。本书在附录部分附带有“睡眠量表”,可以为自己的睡眠“打个分”。 -
骨折影像鉴别诊断张英泽 著本书按照部位分别介绍骨关节损伤的平片及CT的对比分析,总体按照AO分型框架进行论述,分为上肢骨骨折、下肢骨骨折、中轴骨骨折及软骨骨骺损伤部分进行分别深入分析,同时每部分增加容易误诊的病理骨折。每一章节又从本部位的骨折发病率、骨折的AO分型、受伤机制的鉴别、症状和体征的鉴别、影像学鉴别进行论述,并有精彩的病例进行一一对应,同时平片图像配有三维示意图,让损伤显示的更直接、更明了,更好的为临床及影像医师服务 -
马良坤产科门诊马良坤 编本书共分5个部分:谁来照顾我的月子、月子餐如何吃、科学护理新生儿、关注新妈妈健康、新生儿喂养,科学护理新生儿,直击坐月子痛点。旨在有针对性地解决月子期间会遇到的各种疑难问题,让新妈妈在42天的月子期轻松、顺利。在版式设计上面采用日系书常用的双色手绘图加文字,手绘图完全根据文字需要来设计,摒弃无关的装饰图片,力求给读者营造轻松易读的阅读氛围。 每一章都是针对备孕夫妻的具体问题展开的,如:“为什么会怀不上”“提高受孕率的方法”“备孕中,男性应该做什么”“生病不可怕,准备充分也能怀上棒的一胎”等等。针对这些问题,一一进行细致地解答。 -
动出健康画中话庞国明《动出健康画中话》是《大众健康画中话丛书》的分册之一。本书以中医“治未病”理念为指导,以“正气存内,邪不可干”理论为基础,以助力读者“探索适合自己的运动方式”为编撰宗旨,分别从运动与健康的关系、常见的运动误区、分类介绍各种运动方式的优缺点及适应人群、锻炼的注意事项等四个部分,讲述在目前经济迅速发展、生活方式不断变化的大环境下,在人们对健康需求日益增长的前提下,将运动理论及如何选择适合自己的运动方式通过把健康知识用图画的形式简洁明了地呈现给广大读者 -
吃出健康画中话庞国明《吃出健康画中话》是“大众健康画中话丛书”的分册之一。本书以中医“治未病”理念为指导,以助力读者“不生病、少生病、晚生病,不生大病”为编撰宗旨,分别通过从饮食习惯看吃与健康的关系、吃出健康“六要素”、如何才能吃得安全又健康、把好食品原料安全关以及药膳养生五个部分讲述目前大众密切关注、急需了解的饮食健康要素。 -
职场保健手册周胜华 著本书共分七章,涵盖心脑血管疾病危险因素的防控(三高,肥胖,高尿酸血症)、常见慢性疾病及管理、定期健康体检对心脑血管疾病及肿瘤防治的意义、心脑血管常见急症的表现及处理、心理调节与心理健康、中医养生与保健、日常急救小知识、理想的健康指标目标值等内容。常见慢性病涉及冠心病、高血压、糖尿病、痛风等病症,健康体检涉及心脑血管疾病的定期复诊、肺部结节与肺癌早期筛查、消化道肿瘤的早期筛查、甲状腺结节及甲状腺癌的诊疗、乳腺癌的早防早治等方面。 -
健康有余余应伟 著本书是正安中医著名中医师余应伟大夫的坐诊箴言。该书集合了余大夫多年的诊疗经验,将男人、女人、老年人、孩子出现的许多常见病、多发病做了较为系统的归纳,结合他自己多年的诊疗验方给出预防方法和家庭治疗说明,深入浅出,科普生动,是一本通俗易懂的中医防病治病家庭实用全书。 -
中医帮你看急症刘清泉《中医帮你看急症》选取日常生活中常见的20种高发急症急病,着重病情发展的轻症阶段,关注在家身边治疗的“黄金时间”。内容包括病因,临床表现,好发人群,常规检查,注意事项,家中急救方法,中医特色疗法,预防和护理等;同时附1辑科普视频,即“中医治已病”动画短片。全书通俗易懂,图文结合,中医技术简单实用一学就会,囊括穴位贴敷、穴位按摩、推拿、拔罐、耳尖放血、耳穴压豆、艾灸、中药香囊、中药代茶饮、中药足浴、传统运动疗法如太极、情志疗法、药膳食疗及家庭常备中成药等。充分发挥中医药“简、便、易、廉”的特色和优势,向百姓传播中医急救理念、确有疗效的临床实用技术、以及中医治未病的理念和技术方法在防病中的独特优势。旨在呼吁人们重视急救知识的普及和日常积累,让更多的人掌握应急、防病技能,在事发时挽救生命和降低伤害程度,守护自己和家人的健康。本书语言表达通俗易懂,版式设计精美,把枯燥乏味、生涩难懂的医学知识巧妙的讲解的生动有趣,易于读者理解,图文并茂,给读者一种全方位的科普体验。
