暂缺简介...

随着科技的发展和生存环境的变化，人类的疾病谱也发生了重大变化。这种变化在我国消化系统疾病方面表现在：过去数十年的感染性或传染性肠道疾病已经日益减少，取而代之的则是肿 瘤性疾病以及免疫相关疾病。本书是以近年来我国消化系统最为常见的两种疾病—结肠息肉和炎症性肠病为切入点展开叙述的。　我相信本书的读者对这两种疾病应该不会陌生，因为随着人们自身健康意识程度的不断提高，身边朋友或亲戚患有这类肠道疾病的消息越来越多（我的日常门诊中有一部分患者就是由于听说朋友发现了结肠息肉，从而主动要求来进行结肠镜检查的）。 然而，由于医学是非常专业的一门科学，仅仅凭借“听说某某身边人得了这种疾病，我也需要检查”这种粗浅的健康意识和行 为，显然是不够且不科学的，在某种程度上，还会造成医疗资源的浪费。这就急需专业的医生进行专业的医疗指导，才能够正确地引导普罗大众，在恰当的时间点接受恰当的检查，才能保证应用先进的医疗手段保护人民群众健康的同时避免过度医疗。这也正是本书的目标。随着生活环境、饮食等因素的改变，结肠癌已经成为我国排 肠道常见疾病防与治 bb，　名第三的恶性肿瘤。结肠息肉作为一种“癌前病变”，已经被广 大老百姓所听闻，及早发现并及时处理结肠息肉，可以达到预防 结肠癌发生的作用。然而什么样的结肠息肉才会癌变？结肠息肉 是否有症状？结肠息肉切除后多久需要做一次结肠镜？除了结肠 镜以外有没有其他的方式可以预防息肉的生长？这些问题是消化 内科日常门诊常常被咨询的问题。　炎症性肠病包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，过去是西方白种人高发的疾病，在我国少见，甚至罕见。然而近 20 年来，这类疾病在我国的发病率迅速提升数十倍，究其原因，与经济发展以及工业化进程有明显关系。这类疾病由于慢性发展、容易反复， 很难治愈， 主要累及 20 ～ 50 岁的人群，对社会生产、经济产生了重大影响。北京大学人民医院消化内科作为中华医学会消化分会首批认证的国家“炎症性肠病区域诊疗中心”，对这类疾病的诊治累积了丰富的临床经验，并建立了长期随访的患者库及患者俱乐部。本书选取遇到结肠息肉和炎症性肠病时老百姓最容易产生疑 问的内容，用一问一答的形式，结合国内外最新的科研成果，进 行生动通俗地专业讲解；问题的设定涵盖了疾病的病因、流行病 学、发病机制、临床表现、辅助检查、治疗以及预后等诸多方 面；参与撰写的专家均来自北京大学人民医院消化内科高年资医 生。相信本书所提供的专业知识，会对包括结肠息肉和炎症性肠 病在内的肠道疾病科普做出一定贡献。

在当今快速发展的世界，神经外科领域站在创新和发展的最前沿。《神经系统常见疾病防与治》将通过一问一答的形式，使读者清晰地了解神经外科一些常见疾病的诊疗过程。无论是患者还是亲属都能在其中找到困扰自己的问题和答案。北京大学人民医院神经外科以优质的医疗服务闻名，被遴选为国家临床重点专科建设项目。神经外科团队由首席专家刘如恩教授领衔，以及高年资、技术娴熟的外科医生组成。本书揭示了治疗一些极具挑战性的神经系统疾病所面临的困境，普及神经外科医生的一些开创性工作。我们努力的核心是一种承诺，即改善患者的生活质量，助力家属扶助和护理。神经外科擅长治疗的疾病包括面肌痉挛、三叉神经痛、面瘫、癫痫、颅内肿瘤相关性矮小症、脊髓栓系及骶管囊肿和颈动脉狭窄等。通过本书的叙述，我们深入探讨了这些疾病的复杂性，以及为了对抗它们而开发的卓越治疗方法。面肌痉挛是一种以面部肌肉不自主收缩为特征的疾病，是本书讨论的在治疗方面最具挑战性的疾病之一。通过神经外科团队的专业知识，我们深入研究了这种疾病的复杂性，并见证手术干

本书首先介绍阴阳学说，然后再分别介绍了体质、气血以及五脏的调理内容，中医讲究辨证施治，顺时养生，所以本书又增加了四季养生及不同人群养生的内容，丰富全面。中医养生不仅仅是吃中药，它还包括饮食、经络、运动等多个方面，然后再根据四季的变化，对不同人群和不同体质进行辨证论治、因人施治，以保持身体的健康状态。很多人爱好中医，却不了解中医养生，存在着很多误区，本书可以帮读者走出养生误区，轻松掌握正确的养生方法。

《黄帝内经》将阴阳、五行、天人合一的理论运用到对人体生理、病理以及疾病的预防、诊断和治疗，确立了中医学独特的理论体系，提倡将养生融入生活的方方面面，其中无不体现了我国古代先民的养生智慧，而其也成为中国医药学发展的理论基础和源泉。本书深入挖掘了《黄帝内经》的养生智慧，包括十二时辰养生、二十四节气养生、情志养生、饮食养生、运动养生等养生手段，并结合现代人的生活特点，给出更实用的建议，希望更多人能看到、悟到、用到我们祖先的养生观念和技巧。

中医调治失眠经验充足，方法众多，但流散于各医家的论著中，找到适合自己和家人的调治失眠方法不够方便，且中医术语于非中医专业人士而言难以完全掌握其准确含义，在食疗药膳具体如何使用，具体的取穴位置、操作要点等方面缺乏针对初学者的详细说明。因此，编者汇集相关材料，整理编写了本书，相对系统地介绍了中医常见失眠证型的分类和表现，以及老百姓可以迅速掌握和实际操作的中医调治方法，并将其制作成口袋书，小巧方便，便于携带，这样在感觉睡眠质量不佳时即可按图索骥，自我调护一番，为自己的健康生活提供帮助。

该书以改善老年人脑健康和认知功能的运动锻炼方法作为切入点，根据国际和国内最新研究成果，介绍运动锻炼促进脑健康的效果及其机制，同时列出提高老年人认知功能的锻炼方法，以期让社会大众能够理解运动锻炼在促进脑健康和改善认知功能方面的作用、原理以及常用锻炼方法。该书主要包括五大章节。第一章，主要介绍运动处方的由来及其运动在老年人脑健康方面作用，突出中西方运动处方历来就有，能够有效改善脑健康。第二章，主要介绍改善老年人认知功能衰退的常见干预方法，突出运动锻炼的优势。第三章，介绍运动锻炼改善老年人脑健康的效果及其机制。第四章，重点介绍运动锻炼改善老年人认知功能的效果及其机制，突出运动锻炼促进脑健康科学依据。第五章，总结了近年来在国内外流行的适合老年人的运动项目及一些改良运动（以改善认知功能为主的运动）。

了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力。对于没有任何力量训练基础的读者来说，本书是一本适合的训练动作指南。书中介绍了健身基础知识，讲解了针对全身不同部位的130多个训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。为每一个训练动作，提供了由专业教练示范的动作图、高清彩色肌肉解剖图、正确和错误做法、呼吸指导等，有助于训练者清晰了解训练动作的目标肌群，以及如何正确地做动作。能帮助训练者掌握训练方法，快速实现健身目标，同时避免损伤，既适合健身新手、健身爱好者阅读，对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。

本书由上海市静安区“朱氏内科疗法”非物质文化遗产项目代表性传承人朱为康主笔撰写，将朱氏内科的传承与现代中医理论相结合，并就当下的社会现象和老百姓普遍面临的中医问题和误区，用通俗的文字做了详细解答。从最不起眼但并非人人懂得的如何煎药，到社会流行的各种养生方法，都以客观依据进行科普，纠正一些看似有益但却是有害的养生方法和生活习惯，以免老百姓求医心切反而得不偿失，为大家如何正确就医养生提供了帮助。

本书以百问百答的形式，回答了肩痛患者关心的问题，内容涵盖肩关节的生理结构、肩痛的病因、应做的检查、肩痛的康复治疗、肩痛的诊疗误区、肩关节的自我保健及诊疗预防。全书图文并茂，而且在肩痛康复方面，以多个视频的形式引导读者进行康复训练。同时，书中还有肩痛患者的诊疗分享，有助鼓励患者配合治疗，达到安全、有效、规范和快速康复的目的。