减糖作为目前火遍全球的饮食法，不仅对减肥有效，更是一种健康的生活方式。从长期来看，减糖有助于我们养成易瘦体质，让皮肤焕新，较少过敏、不易生病，增强体力，并且在吃好吃饱的情况下，能够长期执行。 娜塔在这本书里，带领我们用科学的方法，快速辨认食物糖分，避开减糖误区，轻松应对减糖过程中的各种不适和瓶颈期。这本书中推荐的食谱，也更符合国人的饮食习惯，用常见的食材和配料，教你做出操作简单、口味丰富的减糖餐。此外，书中提到的一些实用妙招，例如果汁调味剂、新鲜蔬菜存储术、零食法则等，也更能帮助我们有效、持续地减糖。

中药配方颗粒其科学化、规范化、标准化、现代化的生产方式逐步被实现，其产业优势、市场容量、社会经济效益均具有巨大的发展潜力。本书内容涉及内、外、妇、儿、五官等全身各系统的中药配方颗粒的临床应用，对于推广中药配方颗粒在临床中的使用具有现实意义。

这是一本知识严谨又妙趣横生的“硬核”日历。《健康真相日历2022》由百万级粉丝医疗大V未来医生联合三甲医院专业医生团队倾力打造，365条健康科普紧紧贴合当下，涵盖生活起居、医疗急救、合理用药、运动健身、心理健康、常见病防治、养生保健、健康误区等丰富内容，365天无死角为全家人的健康护航。让科学知识成为健康养生的主导，铲除谣言，走出焦虑，远离疾病，更久的守护健康，堪称家中不可或缺的“宝典”。

本书在对不同损伤类型、不同损伤程度的肢体残疾人充分调研的基础上，总结了该群体参加体育锻炼的不同特征，并结合运动促进健康的新知识、新理论和新方法，在中国残疾人体育运动管理中心支持的肢体残疾人体质与健康促进项目研究成果的基础上，以篇章的形式，用较为简洁、通俗易懂的文字讲解以及图片的直观演示，将科学健身的理论知识和锻炼方法呈现在广大肢体残疾朋友面前。

本书从护理实践出发，以科普和健教为目标，以贴近临床、贴近专科为原则，以问题为导向，内容涉及心血管系统、消化系统、神经系统、运动系统、血液系统等全身各系统常见病、多发病，涵盖了特色专科护理、特殊检查治疗、常用药物知识、常见护理技术、护理流程、疾病饮食等内容，利用网络流行语、谐语、常见误区为科普主题引入正文，通过通俗易懂的语言、清晰专业的图片普及医学科学知识。 本书从护理实践出发，以科普和健教为目标，以贴近临床、贴近专科为原则，以问题为导向，内容涉及心血管系统、消化系统、神经系统、运动系统、血液系统等全身各系统常见病、多发病，涵盖了特色专科护理、特殊检查治疗、常用药物知识、常见护理技术、护理流程、疾病饮食等内容，利用网络流行语、谐语、常见误区为科普主题引入正文，通过通俗易懂的语言、清晰专业的图片普及医学科学知识。

本书收录了北京医学会风湿病学分会组织的“纷乐病例串串烧演讲大赛”历届入选的很好病例40例，以各医院风湿免疫科室诊疗的典型病例为主，每个病例都包括病历摘要、分析与讨论、专家点评。病历摘要里介绍患者的病史、临床检查与诊疗经过，通过分析与讨论提供了临床诊疗思路，专家点评又使学术价值上升了一定的高度。本书不仅发挥了中青年骨干医师思维活跃、对新知识接受能力强的特点，提供了展示才华的平台，也为风湿学界同仁提供有益的临床诊疗思路和信息。

公元2～3世纪，东汉王朝瘟疫肆虐，百姓苦不堪言，张仲景“勤求古训，博采众方”，经过多年的刻苦钻研和临床实践，编撰了《伤寒杂病论》，后人将其中外感热病内容结集为《伤寒论》，将书中主要论述杂病的内容，编为《金匮要略方论》。 《伤寒论》是古代汉族医学典籍之一，是一部阐述外感病治疗规律的专著。书中记载的方剂，被誉为“众方之祖”，尊为“经方”。书中提出的“辨证论治”原则，成为后世中医临床的基本原则。

百万粉丝翘首期盼 人气博主@数羊指南 首本漫画集 精选148个或脑洞大开、或治愈暖心的漫画故事，43篇浪漫迤逦的文字片段，关于宇宙壮阔、星星遥远，关于诗集，关于夜晚，关于你……本书用简洁的画风，将这些小故事汇集成一本书，既幽默智慧、又带着特别的情感输出以及趣味思考，在这个有时失意有时灰冷的世界里睡前一翻，温暖又治愈。

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中国是世界上最早发现葛的国家，至今已有6000多年的历史。本书从野葛的生态特性、分布，到葛的栽培及良种培育，展现了中华葛的深厚历史和文化。“葛全身都是宝”。本书阐述了葛的化学成分、营养价值，从古至今在衣着、食用、药用、日用等方面的应用。介绍了葛的加工过程、国内外主要葛产区、葛粉的检测和葛制作的美食。全书比较全面地介绍了中华葛这种食药两用植物的历史、药用价值和实用价值。把葛是什么，有什么用途图文并茂地呈现给读者。