健康
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为什么没人能告诉我为何生病?[德] 诺伯特·克里施 著为什么没人能告诉我为何生病? -
妊娠期糖尿病管理手册刘俊涛,马良坤 编本书从预防、诊断、治疗、康复、问答的角度阐述妊娠期糖尿病的管理,旨在帮助不同学科的医务人员解决妊娠期糖尿病管理方案提供工作思路,同时帮助妊娠期糖尿病孕妇学会科学的自我管理方法,使医务人员与孕妇共同有效地完成从孕前、孕期到产后的全程综合管理。全书由产科、妇科、营养科、内分泌科、心理睡眠科、中医科、运动医学科、超声医学科、护理科、儿科等多学科团队医务人员共同撰写。多学科团队撰写保证了内容的全面、翔实、客观。各科室分别从各自涉及的妊娠期糖尿病的相关内容进行阐述,科学性与实用性并重。本手册可作为临床医务人员实用工具书,成为广大妊娠期糖尿病孕妇可实践的自我管理指南。 -
北京卫视健康日历2022北京广播电视台《养生堂》栏目组 著内容推荐: 北京卫视《养生堂》官方授权,本书融汇了365个中西方养生保健之法,以传统中医养生思想为主导,以传播大众防病治病的正确理念和方法为基础,期待陪伴大家用更健康的养生方法,在日常工作生活中慢慢养成健康的行为习惯,让每个中国人都能活到天年。 -
更年期年轻人徐昊 著《更年期年轻人:身体漏洞修复指南 》是一本严谨而不失活泼的医学科普书。 作者凭借自己多年的临床经验和科普工作经验,从人体结构、日常作息、健康饮食、常见病应对、美容养颜、养老问题等方面,系统地介绍了很多拿来即用的健康知识,是一本适用于年轻人的自助养生手册。 打开本书,一起击碎养生谣言,开启硬核养生之路! -
性命攸关的甜蜜河南省疾病预防控制中心,性病艾滋病防治研究所 编大学生是家庭的希望,更是祖国的未来。在他们即将步入社会,将要面对恋爱、结婚、生育等人生的关键问题时,如果出现性心理异常和行为异常,除了会对身体造成伤害外,还有可能会出现焦虑、抑郁等精神方面的问题,甚至产生自杀或伤害他人等危险行为,给个人、家庭、社会等造成不可估量的损失。因此,合理、系统、全面的性健康教育对大学生的健康发展是必不可少的!《“性”命攸关的甜蜜——大学生性教育健康知识/性教育健康科普丛书》从大学生性安全现状、大学生婚前性行为、大学生性心理健康、大学生性健康保健、性道德、性侵害与性法律、性传播疾病及预防措施方面分六个章节进行详细介绍,通过普及基本知识,破除性的神秘感,让大学生认识到正确的性行为必须建立在科学知识指导的基础之上。通过性健康教育,使大学生掌握科学的性知识,树立正确合理的性观念,以健康安全的方式来表达自己的性需求,促进大学生人格的健康发展,形成健康的价值观,同时提升个人的幸福感,促进家庭的美满、社会的安定,健康快乐地度过人生中美好的大学生活,迎接更加灿烂的未来。 -
上医养生法李宇铭 著很多疾病的发生发展皆因为用错了身体!《上医养生法》以《黄帝内经》为理论依据,从读者的生活习惯入手,结合上医治未病的理念,帮助人们认识身体与自然的规律,并通过50余个养生练习教会大家如何正确使用身体,以避免疾病伤害,提升自愈力! -
大学生心理健康教育陈秀珍,吉家文 著本书以教育部颁发的一系列关于心理健康教育文件精神为指导,以切实提高学生心理素质,促进学生全面发展为目标进行编写。全书共有十四章,内容主要包括关注心理健康、了解心理咨询、应对异常心理、完善自我意识、塑造优秀人格、规划职业生涯、调节学习心理、学习情绪管理、和谐人际关系、培养恋爱能力、解析两性秘密、压力管理与挫折应对、化解心理危机、调适网络心理。每章既包括理论知识的阐述,也包括大量拓展性的阅读材料和案例分析,还有心理测试与实践训练等互动环节,具有较强的趣味性、可操作性和自我学习意义。因此,本书不仅能帮助大学生了解心理学的理论基础知识,还能够帮助其在发生心理问题时进行自我调适,促进大学生的健康成长和全面发展。本书作为大国家精品在线开放课程“大学生心理健康教育”的配套教材,适用于广大职业院校以及应用型本科院校选用,也可以作为社会人士了解大学生心理健康的参考用书。 -
白话彩图典藏版张文杰 著一本适合中国家庭的自疗经典,以“简、便、廉、验”为原则,后疫情时代,居家保健必备。中医传世经典,中医临床必读。小偏方,大健康,小病小痛一扫光。 -
食物、营养与疾病[美] 亨利-G.比勒 著人为什么会得病?除了感染,更主要的还是因为体内毒素。而毒素的产生是由细胞的损伤和毁坏导致的。本书以导致人生病的主要根源——体内毒素为引子,通过真实的案例,详解各种毒素致病的原因和过程,让你清楚真正的病根。作者在书中告诉我们,药物不一定是健康的制造者,药物有时会引起不良反应,甚至带来新的健康风险。在体内沉积的毒素没有得到清理的情况下,服用任何补品、药品,都有可能达不到理想效果。西方医学之父希波克拉底曾说:你的食物是你的医药。改善饮食可以修缮身体,适当的食物有助于保持健康,而且没有不良反应。本书针对感冒、肝脏病、心脏病、糖尿病等疾病的主要毒素的清理给出了饮食调理方法,告诉你哪些食物是有益的,哪些是有害的,如何根据不同疾病选择适当的食物。当我们懂得以食物来代替药物协助身体清理体内的毒素时,身体就有机会把毒素和废物排出,血液中的化学成分将因食物的合理选择而重新获得调整,身体就可以更强壮。本书被誉为开创了一个时代的营养学经典之作!图书内容简单易懂,贴近生活,贴近实践,贴近百姓,对维护人体健康有很强的指导性。 -
曾医生让你早知道普外科曾医生 著你也许听过这样的健康谣言——吃大蒜可以杀灭幽门螺杆菌;爱吃糖容易得糖尿病;苦瓜能降血糖、祛湿气;生病了多喝粥,养胃;………… 你可能对这些医学常识很陌生—— 失温时应该如何自救?胆囊息肉不做手术会癌变吗? 癌症都是静悄悄的,警惕这四个标志;乳房疼痛是乳腺癌吗?其实不疼更可怕;身体出现“红痣”是肝病的标志吗?………… 身体健康很重要,不要等生病了才重视健康!因为缺乏健康常识,人们对伤害自己健康的生活方式不自知,也常常因无法分辨健康谣言而成为受害者。作为医学博士、普外科主治医师,曾医生决定通过趣味视频和通俗易懂的文字,传播硬核科普,让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。书中通过饮食禁忌、身体养护、恶性疾病、医学常识、健康疑难5大核心内容,讲述75个健康真相,结合生动的插图,让读者易学易懂。早点知道健康隐患和危害,就多一份健康保障。 一本守护全家人健康的实用指南75个健康真相,破除谣言,远离恶性疾病
