健康
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曲黎敏解读《伤寒论》曲黎敏 著公元2~3世纪,东汉王朝瘟疫肆虐,百姓苦不堪言,张仲景“勤求古训,博采众方”,经过多年的刻苦钻研和临床实践,编撰了《伤寒杂病论》,后人将其中外感热病内容结集为《伤寒论》,将书中主要论述杂病的内容,编为《金匮要略方论》。 《伤寒论》是古代汉族医学典籍之一,是一部阐述外感病治疗规律的专著。书中记载的方剂,被誉为“众方之祖”,尊为“经方”。书中提出的“辨证论治”原则,成为后世中医临床的基本原则。 -
养身养心养性养德丁闽江 著本书对“养身、养心、养性、养德”心理育人模式进行了阐述。高校心理育人工作者可以通过本书了解心理育人的体制机制建设、心理育人的模式构建、心理育人活动的开展等详细信息,为心理育人工作探索提供了思路。 -
失眠指南数羊 著,豆仔包包 绘百万粉丝翘首期盼 人气博主@数羊指南 首本漫画集 精选148个或脑洞大开、或治愈暖心的漫画故事,43篇浪漫迤逦的文字片段,关于宇宙壮阔、星星遥远,关于诗集,关于夜晚,关于你……本书用简洁的画风,将这些小故事汇集成一本书,既幽默智慧、又带着特别的情感输出以及趣味思考,在这个有时失意有时灰冷的世界里睡前一翻,温暖又治愈。 -
中医董博士给中国人的养生指南董正妮 著一本专门为国人打造的零基础养生经,手把手教你过不生病、不衰老的生活,把中医几千年传承的智慧融进衣食住行中,轻松将疾病防患于未然。 本书中科普了很多在日常生活中常见却不被正确认知,甚至被反其道而行之的养生常识;指出了很多疾病初期身体发出的“求救信号”,学会自我体检,万病早防治;同时,还有关于抗衰、妇科、养心、五官保健,以及常见疾病的调养小妙招——这些小妙招是作者行医近20年的经验积累,以及古代大医、当代前辈的经方、验方集萃。不仅有茶方、药方、泡脚方,还有食疗方、外治法等,用量用法一目了然,且有高清彩插对照,教你不花钱、花小钱、祛小病、防大病,不过度医疗,把健康的主动权牢牢掌握在自己手里。 -
青海省农牧区寄宿制学校心理健康教育研究赵慧莉,祁雅婷 等 著《寄宿制学校心理健康教育研究》系全国教育科学“十二五”规划课题,这项研究以青海农牧区寄宿制学校中出现的心理健康教育问题为对象,以积极探索农牧区寄宿制学校心理健康教育的新模式为目标,力图为科学开展农牧区寄宿制学校心理健康教育实践活动和政府制定教育政策提供依据。是近年来我国较为全面系统论述青海农牧区寄宿制学校心理健康教育的一项研究成果。青海省农牧区寄宿制学校的出现是顺应社会、经济发展的需求,在教育方面进行中小学布局调整,转变农牧区教育发展方式、优化教育资源配置、提高教育资源使用效益、实现农牧区教育均衡发展的重要举措。自中小学结构布局调整以来,青海省农牧区寄宿制学校的数量有了一定程度的增长。截止2009年年底,全省农村牧区共有寄宿高级中学68所,寄宿制初级中学197 所,寄宿制小学424所。寄宿制的办学模式在一定程度上保证了相应的师资力量和办学条件,教育教学质量也得到了一定的提高。据相关部门调查,青海省农牧区中学生辍学率从2001年的6.84%降到了2008年的1.93%,这和寄宿制学校的发展带来的贡献是分不开的,这一办学模式已成为发展青海省农牧区基础教育的重要力量。寄宿制学校在青海省农牧区取得成功的同时,学者对寄宿制学校的心理健康教育工作也提出了更高的要求。中小学阶段的寄宿生正处于身心发展的关键期,由于环境和生活方式的改变,易引起学生适应期的焦虑与情绪波动,若这些问题得不到及时化解则会直接影响到学生的生活和学习,甚至可能衍生出一系列的心理问题。如何探索出适合青海农牧区寄宿制学校心理健康教育模式,是集中办学后农牧区教育出现的一个新课题,十分值得研究。因此,对于农牧区寄宿制学校心理健康教育的研究,正是基于寄宿制学校在办学过程中学生所出现的心理健康问题提出的。青海农牧区寄宿制学生需要一套切实可行的教育模式,为开展心理健康教育工作提供一定的理论与实践指导。第一,在理论价值方面,可以探索农牧区学生心理健康教育的有效途径,创新农牧区心理健康教育课程设计模式,为促进我国农牧区学生心理健康教育发展提供理论依据。第二,在实用价值方面,可以针对青海省农牧区中小学生心理状况,科学设置心理健康教育课程,为科学开展中小学心理健康教育实践活动奠定基础,同时,开展青海省农牧区寄宿制学校的心理健康教育研究,促进农牧区少年儿童健康发展,维护地区和谐稳定。 -
常见疾病护理知识小百科陈肖敏,葛俐俐本书从护理实践出发,以科普和健教为目标,以贴近临床、贴近专科为原则,以问题为导向,内容涉及心血管系统、消化系统、神经系统、运动系统、血液系统等全身各系统常见病、多发病,涵盖了特色专科护理、特殊检查治疗、常用药物知识、常见护理技术、护理流程、疾病饮食等内容,利用网络流行语、谐语、常见误区为科普主题引入正文,通过通俗易懂的语言、清晰专业的图片普及医学科学知识。 本书从护理实践出发,以科普和健教为目标,以贴近临床、贴近专科为原则,以问题为导向,内容涉及心血管系统、消化系统、神经系统、运动系统、血液系统等全身各系统常见病、多发病,涵盖了特色专科护理、特殊检查治疗、常用药物知识、常见护理技术、护理流程、疾病饮食等内容,利用网络流行语、谐语、常见误区为科普主题引入正文,通过通俗易懂的语言、清晰专业的图片普及医学科学知识。 -
生了肠癌怎么吃孙丽红 编我们参考国内外的权威研究资料,由“三口一癌,吃出来的肠癌”出发,介绍食物中的营养素及植物化学物对肠癌的影响,推荐日常生活中常见的抗癌食物,列举导致肠癌的不良饮食习惯,针对肠癌不同治疗时期、不同症状、肿瘤出现转移以及康复期等分别给出具体、详细的个性化精准营养方案,通过辨明饮食误区纠正患者错误的饮食观念,供肠癌患者及家属阅读参考。 -
新生儿健康科普知识精粹朱丽辉 著“新生儿期”主要是指胎儿从母亲子宫内娩出到外界生活的适应期,由于这段时期新生儿的身体系统各个脏器功能的发育尚未成熟,新生儿免疫功能低下,体温调节功能较差,因而易感染,护理起来必须细心、科学、合理。 新手爸妈们大多都不懂得怎么照顾孩子,面对宝宝的一系列 状况”常常束手无策,而新生儿抵抗力又弱,极易出现各种问题。本书以新生儿成长的阶段为纵线,结合婴儿不同月龄的发育特点,介绍了饮食喂养、日常护理、常见疾病防治、早教开发等内容,使新手父母对新生儿护理有个全面的了解,更好地照顾新生宝宝。 -
生了肺癌怎么吃孙丽红 著我们从吃出来的肺癌说起,呈现了肺癌与饮食关系东西方新权威研究结论,向读者介绍抗肺癌的有益食物,列举导致肺癌的饮食危险因素并提出了饮食宜忌,根据不同治疗时期、不同的症状、肿瘤出现转移等分别给出具体、详细的个性化精准营养方案,针对患者常见的饮食误区进行了辨析,供肺癌患者及家属阅读参考。 -
你的牙齿还好吗[法] 凯瑟琳·罗西 著牙齿是我们熟悉的朋友,这反而常常让我们忘了它有多么珍贵!对牙齿的忽视和错误认知不仅会导致牙齿本身的问题,还可能会引起身体其他方面的异常——颌面发育不良、脊柱侧弯、心血管疾病、消化不良…… 在本书中,作者旨在帮助读者了解牙齿的秘密,并养成良好的护牙习惯,从而也让身体长期保持健康状态。书中内容分为三个主要部分,第一部分简要介绍牙齿从萌出、发育再到损坏的生命历程;第二部分具体讲述牙齿常见的各种问题;第三部分则分年龄段介绍牙齿养护的措施。 不要忽视牙齿的信号,想要保持身体健康,更要好好关爱牙齿,一起努力让它成为健康的盟友吧!
