你能想象如果你没有花这么多时间进行自我身体羞辱，会有多少空闲时间？本书认为无论你拥有什么形状的身体，你都是强大的、有趣的、值得被爱的，你的外表并不决定你的价值。本书切合当下话题热点，具有很强的现实意义。能够正确引导读者去认识自己的身体、接纳自己的身体，拓宽属于自己的边界，让对立面的那边不断缩小再缩小，关爱身体与心理的健康。 作者凯蒂·斯图里诺曾经花了三十年的时间，为自己的异于常人的外形和身体缺陷感到羞耻。现在她不在乎别人怎么看她；她只在乎自己是否快乐和舒适。身体积极性和体型包容性是一个相对较新的话题，凯蒂·斯图里诺坚持使用博客向大家分享改变她一生的观点：接纳自身，绽放生命，我的身体我做主。

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本书介绍了中西医结合如何防治糖尿病，基础理论讲解全面，便于大家认清糖尿病的本质。着重讲解如何通过日常监测、药物控制、饮食调理、运动锻炼、经络穴位等方法控制血糖，防治并发症。

《胡大一高血压饮食 大字版》由心血管病专家胡大一主编，用简单实用的方式指导高血压患者正确进行饮食调理，解决高血压患者的实际问题，明确吃什么有助于降血压，吃什么会导致血压升高，不同高血压患者怎样吃。另外还介绍中医指导、生活调养、正确用药等知识，方便高血压患者在日常做好自我保健，让自己血压不升高、生活愉快，在健康之路上越走越轻松。《胡大一高血压饮食 大字版》采用大号字体，阅读更省力，眼睛不疲劳，是送亲朋好友的贴心小礼物。

《连小兰甲状腺饮食 大字版》从现实生活的实际出发，介绍了甲状腺养护要注意什么，尤其是要补什么营养。在此基础上告诉读者如何优选食物、哪些食物要少吃或不吃，并针对常见甲状腺疾患人群，如甲亢、甲减、甲状腺肿、亚甲炎等给予饮食调养、生活调养、具体用药指导，以辅助治疗疾病、改善不适症状，让读者吃对食物，补好营养，养好甲状腺。