健康
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大学生心理健康教育夏翠翠 著本书是为帮助大学生更好地了解心理健康、更好地提升自身心理素质而编写的。大学生可从本书中学习心理健康知识,了解心理素质提升及心理自助与互助的方法,从而打造自身的“软实力”——心理素质,增强心理调适能力和社会适应能力。本书共 12 章, 主要内容包括大学生心理健康、大学生健全自我意识塑造、大学生人格发展与心理健康、大学生学习心理、生涯规划与大学生活设计、大学生的人际关系、大学生健康恋爱及性心理的培养、大学生情绪管理、大学生压力管理与挫折应对、心理咨询、大学生常见精神障碍及应对、大学生生命教育与心理危机应对。 本书可作为大学生心理健康教育的通识教材,也可作为高校相关教职人员了解大学生心理的参考书,还可作为青年人健康成长的指导手册及提高自身心理素质的自学用书。 -
乳腺疾病防治指导手册华彬,王建东主要结购:1.乳腺正常生理;2.乳腺健康筛查 ;3.乳腺常见良性疾病诊治;4乳腺癌防治内容:根据不同阶段的生理特点阐述乳腺的特点,根据不同乳腺生理特点推荐不同的筛查手段和筛查策略;乳腺常见疾病包括良恶性疾病的诊治方面拟采用典型病例描述方法,从病因、诊断、治疗策略,采用图文并茂的形式进行阐述;另外对于乳腺癌预防方面结合目前精准治疗、多基因筛查的科学成果,科普乳腺癌防治领域中基因检测在遗传性乳腺癌防治中的作用,在乳腺癌诊断治疗中的作用。面向群体:受众广泛,以健康成年女性为主要读者群体,可以考虑作为全科医生和基层医护的入门科普读物。 -
饿死癌细胞〔美〕纳沙·温特斯,〔美〕杰丝·希金斯·凯利《饿死癌细胞》是一本全面介绍癌症代谢疗法的著作。自然疗法专家、整合肿瘤学家和抗癌斗士纳沙·温特斯博士与营养治疗师杰丝·希金斯·凯利在肿瘤营养学领域耕耘了30年,确定了与癌症相关的十大体质要素,包括微生物群、免疫功能、激素和血糖等。优化和平衡这十大体质要素可以有效预防和治疗癌症。她们还制订了个性化治疗方案,从饮食、生活方式、运动和心理调节等方面给癌症患者提供切实可行的建议,帮助癌症患者缓解痛苦。 -
职工心理健康100问汤玉龙 著手册从情绪调节、压力管理、人际关系及婚姻家庭等方面,梳理了100个问题并进行扼要解答,希望对有需要的职工有所帮助,并引导人们自觉确立“每个人是自我心理健康的第一责任人”的观念,给自己多一点关爱,给心灵多一份营养,以和谐的内心世界拓展精彩的外部世界,以良好的精神面貌和饱满的热情投身本职工作。本手册不但可以用于职工的心理健康问题的自我解决、调整,也适用于任何年龄人群。它可以成为解决人们工作、生活中心理难题、舒服不安心情的良方。 -
痛风衣食住行一看就懂曾小峰 著本书从痛风发作的前兆和标志性信号开始,从患者如何挂号就诊,为何会患痛风,患了痛风怎么办等方面出发,告诉患者及其家属怎样做到病前预防、病中治疗和病后护理。 -
你用得上的营养学何更生,陈波 编当前社会经济高速发展,人们越来越关注“营养〞“健康” 等与生活密切相关的话题,而当前自媒体普及,营养的话题变得多元、杂乱、充斥着消费诱导与概念偏差。本书以六大营养素和能量为线索,通过大众易于接受的方式向读者介绍与时俱进的实用营养学知识,结合当前营养相关热点进行答疑、纠偏、辟谣,提高人们的健康知识素养与生活质量,是一本实用又有趣的营养科普图书。 -
彩色图解汤头歌诀张东 编清代著名医家汪昂编撰的方剂专著《汤头歌诀》共选名方205首,以七言歌诀的形式加以归纳和概括,并且每方附有简要注释,便于初学者习诵,是一部流传较广的方剂学著作。祖国药学博大精深,我们本着学习、借鉴、传播的想法,编写了这本精华版《彩色图解汤头歌诀(精)》。本书方剂应用之理、法、方、药囊括无余,便于读者学习、掌握和应用,适合家庭阅读使用。希望可以帮助到更多感兴趣的读者。 -
结直肠癌老年患者治疗与康复郁雷本书主要针对老年患者,作为一种适合老年人阅读的科普工具书,为其提供结直肠癌的治疗及术后康复知识。图书力求以老年结直肠癌患者需求为中心,找准用户痛点,将患者治疗与康复过程中普遍遇到的问题进行指导与讲解,能减少老年患者以及家属的焦虑,提高患者与医生沟通的效率。让患者更加从容地面对结直肠癌,并降低结直肠癌的发病率及死亡率。本书内容主要为:1.结直肠癌简介,2.结直肠癌的常见检查项目,3.结直肠癌的常见治疗方法,4.结直肠癌的康复要点,5.结直肠癌怎么吃,6.结直肠癌治疗的常见误区,7.结直肠癌家属护理要点,8.结直肠癌自我注意要点。 -
50岁开始的你好人生 新名词我全懂欧阳铮本丛书以50岁以上人士为主要阅读对象,针对老年人日常生活各方面的需求,解决老年人的困惑,丰富老年人的生活,帮助他们适应变化迅速的现代社会,让老年生活更为方便、多彩、有价值感。本书由中国老龄事业发展基金会编写,介绍与日常生活相关的新名词,涉及社会、经济、生活等领域,还附有智能手机实用指南,帮助老年人适应和接受生活中的新事物,提高老年生活质量。书籍采用老年人友好装帧,平易流畅,通俗易懂,实用详尽。 -
50岁开始的你好人生 走进未来生活毋东明本丛书以50岁以上人士为主要阅读对象,针对老年人日常生活各方面的需求,解决老年人的困惑,丰富老年人的生活,帮助他们适应变化迅速的现代社会,让老年生活更为方便、多彩、有价值感。本书采用通俗易懂的语言,梳理了现代社会科技发展的基本脉络,介绍了未来几十年可能发生的科技变化,以及老年人更好地适应这个时代的方法。本书从大家能在生活中切实感受到的科技讲起,内容包含衣食住行、健康医疗、城市生活、数字社会、太空探索等方面。本书立足当前,展望未来,力争为您呈现一个可预见的未来社会智能生活全景。
