健康
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50岁开始的你好人生 我能活过100岁殷立敏本丛书以50岁以上人士为主要阅读对象，针对老年人日常生活各方面的需求，解决老年人的困惑，丰富老年人的生活，帮助他们适应变化迅速的现代社会，让老年生活更为方便、多彩、有价值感。本书由多位医师联合编写，介绍多种中老年常见疾病，提供日常健康、保健建议，以及有益的饮食、锻炼方法，帮助老年人理性应对疾病，采取健康的生活方式。书籍采用老年人友好装帧，平易流畅，通俗易懂，实用详尽。 -
彩色图解千金方张东 编《千金方》全称《备急千金要方》，也称《千金要方》，系唐代医学家孙思邈所著的一本医学巨作，是我国最早的医学百科全书。孙思邈所著的这部巨作，是集唐代及以前的诊治经验之大成，也是孙思邈在长期的行医过程中对临床经验的总结。在编写过程中，我们尽量地保持了原著的风貌，但内容较以前更为精炼，分别对各科疾病的医治方法及孙思邈所倡导的养生原则等进行了介绍。为方便读者阅读和理解，本书在精确翻译原著内容的基础上，插入大量精美图片和解说性文字，让喜欢研究中医的人们及关注养生的人，都能轻松读懂这部医学巨著。 -
营养师的养生家常菜刘桂荣西红柿除了炒鸡蛋还有什么做法？红烧肉到底要怎么做好吃？买了羊肉不会做怎么办？豆角和什么搭配相宜？吃什么能降血压？怎么吃可以祛斑？家有读书郎做什么菜比较好？春季吃什么养生？ 吃是一个永远也说不完的话题，怎么吃得更健康？怎么让一家人吃对食物不生病？本书从不同角度入手，满足你的多种需求，从食材营养到宜忌搭配，从不同人群到不同功效，从春季到冬季，配料精准，图文详解，每个细节都不落下，让你从厨房新手到分分钟端出一桌子拿手好菜，让自己有成就感，让家人赞叹不已！按照食材种类分类，你可以根据做菜的需要选择不同的食材，每种食材都有营养价值、宜忌人群、挑选与储存、搭配宜忌，以及花样经典菜品。根据不同功效需求分类，对应给出了生活以及饮食方面宜做、忌做、慎做的三个关键点和对症食材以及做法。根据不同人群分类，有不同年龄段人群适宜吃的食材及其做法。根据不同季节分类，有每个季节的应季食材以及时令菜谱。让你在任何时候都不愁做菜，想吃什么就做什么！ -
彩色图解伤寒论张东 编《伤寒论》是一部阐述外感病治疗规律的经典医学著作，为东汉末年被尊为医圣的张仲景所著，距今有1800 多年的历史。书中提出了“观其脉证，知犯何逆，随证治之”的诊治原则，这种辨证论治的治疗思想已成为中医治病的精髓。 本书以明代赵开美《伤寒论》刻本为依据，精编精校，选取了原文22 篇中的主体部分10 篇，条文398 条。按照原文排列顺序，逐条加以解释，对原文中的生僻难解的字进行了注音释义，力求让读者能够通晓原文。本书既可以供普通医学爱好者阅读，又可供喜欢研读《伤寒论》的深造者参考。 -
彩色图解温病条辨张东 编《温病条辨》是中医温病学中具有代表性的著作。作为中医的“四大典籍”之一，其中的许多理论和见解在如今依然受到医家的重视。此书论述精辟，条理明晰，系统性强，非常实用。在促进温病学说发展的 同时，又提高了临床辩证论治的水平，所以问世之后一直为医家所重视，是研究学习温病学的必读书籍。如今的中医界更是有许多人将它列为中医的“四大经典”之一，可见其受到的推崇和重视。为了更好地呈现这部医学经典，我们对其进行了精编精校，同时加入了百余幅插图，以图示文，帮助读者理解原文内容。本书内容选自清代的问心堂刻本，参照权威版本校对，在成文过程中略有精简，便于读者阅读。 -
彩色图解金匮要略张东 编《金匮要略》是我国现存最早的一部论治杂病的专著，原名为《金匮要略方论》，与《伤寒论》是姊妹篇，是我国东汉时期著名医学家张仲景所著的《伤寒杂病论》的杂病部分。《金匮要略》成书已将近两千年，流传中多有遗漏和讹传，为了方便读者更好地使用本书，我们对内容进行了精编精校。以流传最广、影响**的元代邓真的复刻本为底本，参照了诸多名家的注解，译出了准确完整的白话文，与原文一一对应。并且加入了百余幅插图，帮助读者理解文中的内容。全书的方剂药味精炼、配伍严谨、主治明确，大都具有较高的疗效，许多方剂都为后世临床所广泛应用，成为中医方剂学发展和变化的重要依据。 -
彩色图解黄帝内经张东 编《黄帝内经》简称《内经》，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍，它全面地阐述了中医学理论体系的基本内容，反映了中医学的理论原则和学术思想。本书参考历代权威版本，结合现代人的生活习性，精选《黄帝内经》中关于饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时季候、地理环境、水土风雨等增强生命活力及防病益健康的内容，详细谈论了病因、病机、体质、精气、藏象、经络与养生的紧密关系，译文明白严谨，注释详尽准确。并对重点、难点进行了细致翔实的图解，让人一目了然，非常便于理解记忆；深入浅出的图解说明附以精心绘制的插图，真正把易读性、趣味性和美观性等优点结合在一起，让人闲暇之余浏览便能轻松得其要旨，仔细研读更能体会到中华医学之精深。 -
户外安全防护与急救杨晓勇，吴绍奎，刘钢，王巧玲 编本书采用通俗易懂的文字和图片对户外运动的防护知识进行讲解，普及相关户外安全防护知识和救护技能，既可为户外运动的参与者和爱好者提供防护与急救的指导，亦可作为教学与培训的教材使用。 -
电网企业应急救援队伍建设实践与能力评估王晖，张韶华 编为有效提升电网企业应急救援队伍应急能力，本书深入研究国内外电网企业应急管理建设情况，对应急救援队伍建设管理工作进行全面分析和总结，并依据相关规范和救援队伍实际情况从静态评估和动态评估两方面提出“双碳”目标建设视阈下应急救援队伍能力评价指标体系及评估模型，最后以H省电力有限公司应急救援队伍为例进行能力评估，提出目前基干分队建设管理过程中存在的问题并给出相关建议，以期为推进电力应急救援队伍现代化建设提供思路和参考。 -
彩色图解神农本草经张东 编《神农本草经》是中国现存最早的药物学专著，也是早期临床用药的第一次系统总结，历代被誉为中药学经典著作。本书以图解、图鉴的方式重新解读经典著作，依据清代顾观光的辑本加以编译，精练的白话译文和方便实用的速查形式完全符合现代人的阅读习惯，通俗易懂。书中精选原著中的中草药，对药物性状做了简单描述，并配有精美的植物手绘图。本书集各家精华于一体，读者可也同时浏览到众多医学名著精华，将中药与日常生活更好地结合，发挥其**的养生保健作用。
