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慈禧太后养颜长寿秘笈向斯著皇帝们一直是中国政治舞台的核心,他们留给历史的,只是一些若隐若现的身影。他们的后妃们呢?宫中的女人们,一直像谜一样,神秘莫测,让人猜想。中国历史上,可以称为女皇的有三人:汉高祖皇后吕雉、唐高宗皇后武则天、清文宗皇后慈禧。但是,正式称帝的只有武则天一人。高墙围起的皇宫,一直笼罩在令人敬畏和恐惧的迷雾之中,世人难以窥其一斑。慈禧是清文宗皇后叶赫那拉氏,满洲正黄旗人。15岁之时,以美貌选入咸丰皇帝的后宫。以好色纵欲著称的咸丰皇帝,当时痴迷于四位绝色佳人,称为四春:杏花春、武陵春、海棠春、牡丹春。小名兰儿的慈禧,以她悠扬动人的江南小曲将风流的咸丰皇帝吸引到桐荫深处,从此以后,皇帝再也离不开这位声音柔美、性格迷人的刚柔兼济的美人。西太后的一生,是奇特的一生,不平凡的一生:她入宫之时,年仅15岁,6年后的21岁之时生下影响她一生、决定她命运的儿子载淳。26岁时,她的丈夫咸丰皇帝病逝热河行宫,终年31岁。危难之时,她以过人的胆魄和出众的智慧,以迅雷不及掩耳之势,发动祺祥政变,一举将老谋深算的顾命八大臣收拾干净,扶儿子载淳登上皇位,她以皇太后身份垂帘听政。从此以后,她完全控制着中国至高无上的皇权,长达48年之久:先后有3位皇帝生活在她的阴影之下,政治昏暗,国库衰竭,中国社会日益走向黑暗的深渊。西太后生活在王朝的末期,她的胡作非为,使大厦将倾,大清王朝处于内忧外患的危机之中;就是在这样一个多事之秋的时代,她依旧修养精神,注重自己生活起居的环境,讲究饮食,充分享乐,在这艰难险阻的政治旋涡之中,竟然青春长驻,容光焕发地活了74岁。真是令人惊叹。慈禧养颜三宝:身居皇帝之上的西太后,却过着奢侈、浪漫的生活,健妇鲜乳、美食美饮和淫嬉淫戏,是慈禧太后养颜美容之三宝。她十分注重居室环境,对于卧室要求一尘不染;她每天早起早睡,早起之后有五道特别的养颜美容奉献;她喜欢喝新鲜可口的人乳,还喜欢吃各种各样的宫廷乳制品;她对于女性头发发型有相当的兴趣,要求每天有花样翻新的头发发型;她对于食物的色、香、味,有着特殊的感觉和品味,食不厌精,饮不厌美;她的日常生活起居有条不紊,每天起床、洗漱、进膳,都非常准时,不容许出错;她每天早上烧香,下朝后静坐,饭后散步,对于洗澡、泡指甲、泡脚都有着一套特殊的程序和要求;她喜欢在睡觉之前听各种笑话、俗语、淫词,在宫廷节令佳日和她高兴的日子,喜欢听各种喜曲淫戏等等。
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锻炼圣经(英)乔安娜·霍尔(Joanna Hall)著;孙雪晶译●想锻炼没时间?不是问题!无论上班、出差,还是做家务、休闲,《锻炼圣经》教你合理安排锻炼时间,掌握分秒!●想锻炼没地方?不用发愁!无论是在家中、办公室,还是在汽车里、飞机上,《锻炼圣经》给你因地制宜的锻炼方式,施展拳脚!●锻炼了没效果?不用着急!《锻炼圣经》就是你的私人健身教练,让你根据自己的实际情况选择最佳锻炼方案,赢得健康!我们生存在充满挑战和威胁的时代中。在这个时代里,我们挣扎着去扮演好各种角色:独立的自我、尽职的父母、热情的爱侣、忠诚的朋友等等:在这个时代里,我们费尽心力去获取和保护我们的财产,巨大的压力逐渐偷走了我们的健康。如果不重视身体健康,我们就会被一直以来的脆弱的生活方式拖垮如果我们想让身体的各个部位协调运作,那么必须细心呵护好我们的身体。我们都知道应该拿出大量时间来运动身体,也知道应该保持合理的饮食,但有时我们的生活方式会将这些完美的计划全部打乱。每个人的时间都是有限的,在紧张的工作学习之余挤出大量时间锻炼身体似乎不太可能,因而我们必须要改变观念:保持身体健康并不意味着要在健身房花费无数小时,也不意味着要每天跑遍全城街道、运动不再仅仅是发热、大汗淋漓了。锻炼不是简单地流汗,而是打造健康身体、塑造乐观生活态度和健康心理的重要因素。改变一下人们对于运动的思维方式。首先不要把运动看作是一个长长的“应该做什么”的”菜单”,更愿意把它看作是让身体鲜活的方式。我们都知道我们应该多锻炼身体、饮食应该更健康,但保持健康和健美究竟要做多少运动呢?对这个问题的猜测或是疑虑已经将运动变成了一种压力,而非快乐。本书的目的就是帮助你增进健康、保持健美、塑造形体、激发精力以及拥有超级棒的感觉:它会耐心地教你怎么运动、做多少运动来达到以上的目的,但本书强调更多的、贯穿本书始末的是,所有的”获利”并不以背离正常的生活轨迹为代价。
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水果妹果漾美女漂亮计划柯以柔 著继第一本《水果妹水嫩瘦身书》大获好评后,水果妹决定再接再厉,很努力地完成第二本《水果妹果漾美女漂亮计划》!你知道五大瘦身水果是什么吗?你知道奇异果的秘密用途吗?水果妹柯以柔在高中时曾经是56公斤重的小胖妹。现在的她,不但体重只有44公斤,更拥有了挡不住的完美曲线,令人惊讶又羡慕。这些变化,全因水果妹的独门水果塑身秘技。木瓜丰胸,苹果缩小腹,小番茄瘦脸……美味之余,不知不觉就拥有了完美身材。《水果妹-水嫩瘦身书》不但详尽介绍了水果塑身常识,书中更完全破解28道美味水果塑身料理,木瓜炖奶酪、草莓薏仁优格……让你在享受DIY乐趣与美味之余,轻松塑造好身材。《水果妹果漾美女漂亮计划》内容更丰富扎实,有多种餐饮简易DIY,搭配引人食指大动的彩色照片;还有许多和水果相关的资讯及常识;当然,水果妹俏丽性感的精彩写真更是全书的“娇点”!希望大家边看书边打果汁、吃水果沙拉、敷水果面膜、泡果香浴、做瘦身操……然后跟着水果妹一起进入水果活力美肤窈窕的奇妙世界!
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拯救青春司晶著本书的几个案例看似特例,但却蕴含着广泛的普遍性。每个案例中都是一个从消极绝望走向新生的故事,渗透着技巧与智慧。这时于正在成长中经历痛苦和挫折的青少年朋友们,足以起到防患于未然的启示作用。没有挫折和坎坷的人生注定是苍白浅薄的人生。哪有没问题的青春少年,成长本身就是出现问题解决问题的过程。孤独造就思想,苦难孕育智慧。只有勇于面对生活,才可能敢于挑战人生。没有不成功的人生,只有不成功的观念。有问题,犯错误是成长过程中的必备课程,没有挫折就没有丰富。上天给我生命是为了尝试苦难,尝试苦难是为了让我活得更坚强,活下去的目的是让我用心去体味孩子的无奈,协助他们走好青春岁月。青春一族心理破译密码的终端通道,炫酷新新人类的解读器,拨开迷雾,认识自我,最经典的心理咨询案例典藏书。
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从小事做起程书品,尤佳 编著儿子,昨天你又和妈妈闹矛盾了,妈妈让你按时睡觉,你不愿意,还赌气故意睡得很晚,结果妈妈气得偷偷流眼泪,一晚上都没睡着。儿子,也许你自己也觉得很苦恼;为什么爸爸妈妈总是因为一些小事情而责备我呢?儿子,在我们的心目中,你永远是最棒的,最好的。但是,我们之所以经常对你唠叨,不厌其烦地拿小事情告诫你,其实是希望你能在生活和学习上都做得更好。对于青少年来说,从小事做起十分重要,也十分必要,因为这句话包含了孩子在成长过程中的许多值得关注的要素;从小事做起是一种良好的习惯,它督促孩子不浪费一点一滴的时间,懂得一寸光阴一寸金;让他们学会不浪费粮食,懂得粒粒皆辛苦。从小事做起是一种正确的心态,它要求孩子不好高骛远,懂得千里之行,始于足下;让他们明白成功得来不易,需要长时间的坚持不懈;让他们遇到挫折不气馁,因为只要每天进步一点点,就一定能获得成功。从小事做起是一种优秀的品格,它鼓励孩子细致入微地关心别人;激励他们讲求诚信,做到一言九鼎、一诺千金。爱你的爸爸妈妈青少年提高细节能力的完美读本,家长指导孩子从小事做起的最佳指南。要成就一件大事,必须从小事做起。——列宁把每一件简单的事做好就是不简单,把每一件平凡的事做好就是不平凡。——海尔公司董事长张瑞敏成大业若烹小鲜,做大事必重细节。——古代思想家老子一切伟大的教子真理,一切神秘的天才秘密,都蕴含在那每天最平凡的小事之中,学习、生活的每一个细节之中。——《我的孩子不是天才》一本最全面的细节能力读本:关注品格,学习、生活、心理、交际五大方面。一套最完善的细节修养体系:囊、括60种细节修养。一部最实用的细节培训指南:提供300多个细节小锦囊。
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中国传统文化的陷阱端木赐香著这是一本独特的书。首先是内容独特。比如清官文化、贪官文化也被作者归入了中国传统文化的范畴。其次是思想独特,有人说作者走的是吴思和十年砍柴的路子。这只是一种泛泛的界定,事实上,作者走的是个人主义之路。顺着她的笔迹,读者会走进一个独特清新的思想境界!它引你思考,让你震撼:传统竟可以这样解剖,文化竟可以这样解读!这是一本好看的书。首先是文字。作者认为自己是拿幽默当武器的,她的文字俏皮、轻松、洒脱,嬉笑怒骂皆见功夫,会让读者不时发出会心的微笑。其次是作者的社会担当。作者任教于高校,五四运动中启蒙运动的缺憾和现代意义上的中国公民的缺失,让她的心中有切肤之痛,这种痛使她产生了自觉的社会担当,于是,刻意让艰涩远离学术,让学术具有了情趣!【作者简介】端木赐香,网名三糊涂,中国历史及传统文化研究专家。近年创作颇丰,其论述中国传统文化的文字一经在网上发表,便好评如潮,流传甚产。其文字酣畅犀利,观点新颖独特,已引发热烈争论,并受到热切期待。
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影响一生的饮食细节韩瑞雪工作是工作,生活归生活。除了职场上的精气神十足之外,当您回到舒适的爱巢之后,还是要摘下戴给别人看的面具,做个家人眼里真实的自我,琐碎的盆盆碗碗一样可以在您巧手的打理下变得井然有序,锅里的汤汤水水一样可以或浓或淡地流淌出家庭的魅力。虽说民以食为天,食以安为先是经常听到的谚语,可是人们一般都知道吃好的重要性,却常常忽视了安全和健康。食物是生存的内核,当吃什么不再是问题的时候,怎么吃成为越来越重要的内容,不能忽视,这一日三餐过的是日子,一顿也马虎不得。好习惯可会影响一生呢!来吧,亲爱的朋友,到这里小坐,打开这本书。为您即将开始的周末晚餐做些热身吧,让我们为平淡的生活加把盐。
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阿里巴巴郑作时著迄今唯一一本全面描绘阿里巴巴公司状况的著作——告诉你中国最大互联网公司的成长历程;系统阐述全球最大电子商务网站的赢利模式;独家解密互联网战争中鲜为人知的故事;权威揭示“阿里巴巴”收购“雅虎中国”的战略意图。本书前言《阿里巴巴:天下没有难做的生意》序言(一)一马云最终决定以一种旁观者的姿态来目睹本书的创作。在他的承诺下,作者郑作时被允许接触历年来所有的公司档案和资料(不包括那些受商业契约条款而限制的合同,比如我们始终不知道当年高盛的种子投资到底占了阿里巴巴多少比例的股份),他可以自由采访阿里巴巴的任何一位员工,他在书中所表达的任何观点都不受到任何的制约。与传统中国公司所完全不同的、互联网公司的“阳光特性”在本次创作中凸现无遗。终于有一天很晚了,郑作时打电话给我,他显然正深陷在激荡的创作热情中,他说,“看来马云讲的那些话都是真的。”说实在的,就在蓝狮子财经创意中心委请郑作时担纲创作阿里巴巴成长史时,他和我们一样担心那些已知数据的准确性,比如阿里巴巴声称有600万的会员,比如马云宣告2005年每天可以赚100万元。富有戏剧性的是,本次成长史创作历时数月,其间阿里巴巴收购雅虎中国,爆出中国互联网史上最大的一起购并案,作者目击了这个事件的酝酿、角力和发生。从访谈的一开始马云就在暗示,即将有一个大事件要发生,“它的爆炸性超过联想收购IBM的PC事业部。”郑作时将猜测此事当成了创作期间最大的乐趣,他隔两天就会跟我讨论一种可能性,ebay、微软MSN、巴菲特、亚马逊、新浪等等,每一种排列组合都让人对未来的网络势力充满了想象空间。直到8月上旬,也就是收购新闻发布的十天前,种种迹象渐渐指向雅虎:马云去美国见杨致远,中国雅虎的周鸿玮(衣字边旁)去职,百度在纳斯达克上市诱发中文搜索引擎领域的全盘重组……对郑作时,对蓝狮子来说,关于阿里巴巴的这次零距离关注,让我们有机会领略了互联网世界中的中国智慧。二互联网对于中国意味着什么,有时候想来,竟会让人有宿命的感觉。尽管上苍令中国这头巨狮沉睡了很久,但它还是怜悯的。它让这个国家在1949年结束了漫长而残酷的战乱,然后举全民之力开始了一场颇有点军事色彩的农业和重化工业建设,在1978年以后,它又让国家的成长主题从主义之争重新回到经济发展的轨道上。于是,在10年之后,当互联网这个幽灵从美国东海岸的实验室里蹿将出来,搅乱整个商业世界的游戏规则时,已经初步完成了体制和观念转轨、特别是形成了一定的民间资本力量的中国正好踩在了这个转型点上。你很难想象,如果中国的经济改革再迟10年,或互联网的浪潮提前10年到来,中国的今天和未来将会是一番怎样的格局。从互联网的角度来看,中国在二十一世纪的崛起也许真是一场命定的事件。恰如美国战略家加里•哈梅尔在《竞争未来》一书中所描述的,随着互联网世代的到来,放松管制、全球化、私有化以及新技术正在使产业边界变得毫无意义,国与国竞争、企业之间竞争的假设边界已经变得模糊不清,任何商业体的生存疆域显得动荡而不可测。他像先知一样地宣称,“当下正是改写游戏规则的千载良机。”我们宁愿相信哈梅尔是对的。在互联网诞生之前的所有产业中,后发的中国公司都已经没有了“创造未知”的可能性,在每一个制造业领域,我们都处在产业的末端,以能源消耗、环境破坏、劳动力盘剥为特征的“世界工厂”的命运从一开始就冰冷地设定在中国发展的道路前方。只有在互联网的世界里,中国公司找到了打破疆域和重建游戏规则的可能性,这种可能性尽管极其的微小,但是,它确乎是存在的。今天,阿里巴巴的意义就在于这里,马云和他的团队试图证明这种可能性真的存在。三阿里巴巴常常让我想起中国第一家真正意义上的互联网公司,瀛海威。1998年6月,张树新黯然离开她一手创办的瀛海威公司,中国互联网的第一个领跑者出局了。张树新说,“现在回过头看,瀛海威不幸生得太早。”而就在那时,马云正打算从北京回杭州创办他的阿里巴巴。瀛海威是第一家将互联网价值定位于为中国中小企业服务的公司,它所面对的用户与马云日后的用户有很大的重叠性。更有趣的是,当年瀛海威在北京中关村曾经树起过一块很有名的广告牌,“中国人离信息高速公路有多远――向北1500米”。而郑作时找到一张当年马云的名片,竟跟瀛海威的这句广告词非常的相似。现在看来,他同样很可能跟张树新那样,成为那只被鸟吃掉的早起的虫儿。“将互联网作为一个窗口,让数以千万计的中国中小公司从这里出发,与世界对接。”这应该是当时中国IT人共同的一个梦想,这也正是张树新创办瀛海威和马云创办阿里巴巴的共同起点。直到今天,阿里巴巴依然将此作为阿里巴巴的战略目标,他创意的推广词――“让天下没有难做的生意”便最直接地表达了这个理念。这个愿景无疑是现实的,无非操作者的策略不同而造成了不同的命运结局。与张树新相比,马云做对了三件事情。马云干对的第一件事情,是从北京南下把公司建在了浙江。这里远离传媒的喧嚣却有中国最庞大和活跃的民营企业集群,他们是中国商品走向世界的第一势力,阿里巴巴在这里很快证明了自己的价值。马云干对的第二件事情,是把互联网看成了一件生意。如果说张树新想在互联网世界中盖一个显赫而豪华的大商场,那么马云想开的是一个集贸市场:圈一块空地,让一群文化不高却喜欢倒来倒去的商贩在这里赚钱。所以,阿里巴巴从一开始就很简单,马云对网站建设的要求只有三点:可信、亲切、简单。直到今天,阿里巴巴都没有“烧”过钱,马云一直很节俭,无论在网络发烧或低潮,阿里巴巴都好像置身事外。
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迷失的天空本书采访组编著为什么有许多青少年沉迷网络不能自拨?为什么有许多青少年因为网络而上当受骗?为什么有许多青少年因为网络游戏而走上犯罪道路?为什么有许多家长想戒除孩子的网瘾瘾却束手无策?……本书没有喋喋不休的说教,也没有空洞响亮的口号,而是以16位网瘾青少年的真实而残酷的网络故事告诉你,这些是你应该避开的……
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穷人缺什么古古著畅销20万册,《你为什么是穷人》升级版!穷人缺什么?穷人最缺的不是财富,而是创造财富的能力。穷人怎样才能摆脱厄运?本书分析了造成穷人艰难处境的部分原因,指出穷人自身的种种弱点及社会环境对穷人的不利影响,以真诚的态度、尖锐的笔触,探寻穷人的幸福之路。在世界面前,个人是渺小的,各种天灾人祸随时可能夺去你的财产、权力、健康,甚至亲人。一切外在的东西都可能失去,但只要你的雄心还在、你的能力还在,一切就都可以重来。素质创造财富,素质决定人生,穷人最大的资源是你自己。《穷人缺什么》在连续十四周登上中国畅销书排行榜前十位的《你为什么是缺人》一书的基础上,作了精心修改,并增加了三分之二的新内容,是作者凝聚三年心血的又一力作。古古语录:·穷人怕风险,但穷人最大的风险是你一辈子都是穷人。还有什么比这个风险更大的呢?·穷人做事情,富人做事业。一字之差,天壤之别。·穷人捐款是出于感情,富人施舍却是出于理性。穷人之间握着的是手,连着的是心;富人捐出的是钱,收回的是名,最终转化为利。·穷人一旦变成富人,往往第一件要做的事就是和穷人拜拜。·穷人容易志短,人穷就受制于人。迫于生计,穷人很多时候只能妥协,这一妥协又埋没了自己的才华,错过了发展的机会,最后只好随波逐流,一直穷下去。·穷人帮助穷人总是发自内心的。因为他从别的穷人身上,看到了自己的影子。