健康
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街头极限运动北京赛迪电子出版社每个街头极限爱好者都希望自己独特的风格和技巧来张扬自己的个性,赢得观众的赞同和尊重,还有很多人希望能够凭借自己的灵感和勤奋,像他们所崇拜的偶像一样,成为街头耀眼的风景。街头极限不仅仅是一种运动,更是一种文化、一种艺术,使你置身其中而感受到那份强烈的刺激。内容简介几乎在街头任何的艺术都可以成为街头文化。近代的街头文化在20世纪的70年代得到发展,集中在欧美地区,特别是美国的街头时尚热火时区,出现的街头音乐rabrap(说唱音乐)、摇滚音等。还有街头舞蹈街舞、滑板族、滑旱冰。伴随出现的是街头服饰、涂鸦等。现在的街头文化打破传统,打扮夸张,形象突出。这些特点使年轻人喜爱而且传播很快一下在世界各地扎根。这里为你讲述的就是街头极限运动。 -
图说胆石症食疗菜谱吴杰主编本书为“图说常见病食疗菜谱丛书”之一,全书为胆石症患者精选食疗菜肴34种,选料讲究,搭配合理,营养丰富,图文对照,易学易做,既可供胆石症患者食疗使用,又能让健康人预防胆石症享用,还是一本家庭科学饮食的指导用书。 -
孕产妇及婴幼儿保健与护理VCD郑浩孕产妇与婴幼儿是家庭中倍受关注的焦点,了解掌握这方面的知识与方法照顾好他们,家人是不惜代价的。本片较为详细并结合实际介绍了妇女孕期、产后的起居、饮食特点及婴幼儿保健与护理的具体方法。《家政课堂》系列光盘,既是自学、料理生活的好帮手,也是指导家政服务人员提高服务水平的实用读本。 -
女人汤张莹编著汤的历史由来已久,一缕醇香、一种味道,演绎着传统与现代的生活方式。 常喝汤的女人,笑容可掬,风姿绰约,赏心悦目。爱喝汤的女人,个性鲜明,娴静之中蕴藏淑然之气,丽质天成,秀外慧中。 《女人汤》向你推荐的30款靓汤,汇集了数百种天然食材,营养丰富,别具一格。美容靓汤帮你成为一个美丽、高雅、健康的女人,让你容颜靓丽、青春永驻;安神高汤帮你赶走失眠,让你安心入睡;补血清汤让你气血充足,容光焕发;健美素汤帮你塑造完美体态,自然散发青春风采;滋阴宝汤养阴补虚,改善体质;养生金汤强身健体、补虚养身;悦心浓汤调节情绪,改善性格;免疫凉汤预防疾病,提升免疫力,带给你永久的健康与自信。 《女人汤》满足你的健康需要,把美丽的容颜、良好的睡眠、健康的身体、愉快的心情带给女人,让女人一生幸福、健康、快乐! -
癌症的预防与保健刘学周,单新国,陆建邦 主编癌症并不可怕,养成良好的生活习惯,积极乐观的生活态度,尊重科学、学习科学,就能防患于未然。《癌症的预防与保健》分为四部分。癌症的病因与控制,概述癌症的主要病因与控制策略;常见癌症的危险因素及其预防,介绍16种常见癌症的危险因素及预防措施;食在健康,介绍饮食、营养与癌症的关系及其防治要点;心理、情绪与癌症,谈心理、情绪与癌症和健康的关系,以及心理、情绪的调控。癌症并不可怕,养成良好的生活习惯,积极乐观的生活态度,尊重科学、学习科学,就能防患于未然。《癌症的预防与保健》概述癌症的主要病因与控制策略,介绍常见癌症的危险因素及控制措施,告诉我们对抗癌症,以“预防为主”,让健康长寿永伴我们一生。 -
排毒必吃的12种健康食物《食用主义丛书》编委会编作为一种健康新观念,排毒正日益成为一种自我保健的新时尚。人们通过服用排毒饮品、排毒胶囊或者去美容院洗肠等方式,进行五花八门的排毒。但是如果长期服用药物或用物理方式进行排毒,就会在将有害细菌排出的同时也将有益细菌排除掉,不仅让大量的营养成分从身体中流失,导致营养匮乏,而且还破坏了机体自身的排毒功能,使体内的「生态平衡」发生紊乱。因此,学会利用日常食物对身体进行科学排毒,将排毒和进补同时进行,并且坚持运动,这才是真正维护健康的不二选择。食物对身体的排毒功能被形象地誉为「扫帚功能」,而有意识、有针对性地去选择食物,健康才会事半功倍。在《排毒必吃的12种健康食物》中,我们从排毒养颜、排毒瘦身、排毒养血、排毒抗衰、排毒利肾、排毒护肝等多种角度,为您精心挑选了符合健康排毒特点的12种食物以及相关方式方法。您自身的环保就从这本书开始吧!木耳在食用菌中被誉为“菌中之冠”。木耳所富含的粗纤维、植物胶质等有益成分,具有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,经常食用可以有效清除体内污染物质,从而起到排毒清胃的作用。苦瓜口感略苦而余味甘甜,能够清热、去火,具有解毒功能。同时苦瓜含有一种蛋白质,能增强免疫细胞活性,清除体内有毒物质,因此苦瓜也具有排毒功能。多吃苦瓜有瘦身利经、明目清心、帮助消化等作用,尤其适宜女性。绿豆味甘性凉,自古就是极有效的解毒剂,它通过加速有毒物质在体内的代谢,促使其向体外排泄,这有助于化解毒素和排出毒素的食物。所以,常吃绿豆能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。草莓易于被人体吸收利用,可用来清洁肠道,具有明显的排毒功效,是理想的排毒滋被食品。不论是食用草莓还是外涂草莓汁都具有排毒祛毒的功效。 -
肠胃病食谱于晓华暂缺简介... -
糖尿病食谱于晓华暂缺简介... -
养生保健食谱魏了暂缺简介... -
补钙食谱经典刘彦 编著药食同源,饮食调理,是中华民族传统的养生理论。如今亦为大众所接受和认同。《健康补出来》系列丛书将6册合为一辑,分别为《补血食谱》、《补铁食谱》、《补钙食谱》、《补肾食谱》、《补气食谱》、《补脑食谱》。编者从用料、制作、特点、小知识4个方面对菜式做了详尽介绍,并针对读者的不同需求而有所侧重。本书将传统饮食养生与现代营养学有机地结合,内容全面,图文并茂,具有针对性强,效果明显的特点。本册为《健康补出来》之《补钙食谱》。
