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本书以通俗易懂的文字和精美的图片，简明扼要地讲解了经典保健靓汤的精妙制法，每款汤式包括原材料、制作过程，以及小提示，简明扼要地解说科学原理，点明制作关键，具有极强的实用价值和可操作性。

腰椎间盘突出症是成年人常见的一种疾病，它的发病率较高，严重影响人们工作和学习。《腰椎间盘突出症防治350问》人务实的角度对腰椎间盘突出症的地病机理、发病诱因、腰椎的解剖、功能、诊治、预防、护理等各方面以问答形式介绍了应注意的问题，是本科普性较强的知识手册。

这不是一个缺医少药的时代，这又确是一个缺医少药的时代。大多数的农民在对待自身的疾病上“小病忍，中病挺，大病等（死）”。

本书以通俗风趣的语言，配以轻松活泼的插画，帮助您了解如何从日常起居中的一点一滴做起，对高血压进行预防。同时，也给可能已经患病的朋友一些贴心建议——如何自我调整，逐渐康复。

作为一个女人，除了要拥有喜欢的工作、幸福的家庭、靓丽的容颜外，还需要拥有这本书。本书共包括饮食养颜篇、运动养颜篇、护肤养颜篇、减压养颜篇及排毒养颜篇五章，它从您的生活入手，让您轻松拥有美丽容颜。它像你最值得拥有的朋友一样，指导着你正确饮食，教你美颜永驻，影响你的运动方向，帮助你轻松保健，并和你共同面对压力。拥有了它，你就等于拥有了美丽、自信、健康、成功！

《中华传统养生历（2006丙戌年）》作者参考大量中医古籍和现代文献，结合多年的研究成果，以中医五运六气学说为主导，深入浅出地介绍了节气、物候、饮食等与养生保健的关系。包括天地人概论，节气的含义与划分，五运六气的概念、内在联系及其对养生保健的指导意义，2006（丙戌）年的运与气及养生历，食物中的五味与配伍禁忌，以及现代科学质疑等。内容丰富，资料翔实，阐述简明，对读者了解中国传统文化和中医传统养生理论与方法，并具体指导2006（丙戌）年的养生保健，具有一定的参考价值。适于广大群众、中医院校学生和中医药爱好者阅读参考。

高血压病已经成为危害我国乃至人类最大的疾病，具有“高发病率、高死亡率、高致残率”的“三高”特点。高血压病该如何防治？ 本书集科学性、实用性于一体，针对高血压病患者普遍关注的一些热点问题，深入浅出、通俗易懂地介绍了有关高血压病的一般知识、预防措施、常用药物及合理用药、科学配餐等常识，并推荐了一些可辅助降压的四季食谱和降压药膳等。高血压病患者可根据病情不同及个体差异，有选择地借鉴参考书中的有关知识。本书介绍了什么是高血压病，高血压病发生/发现/预防。高血压病的合理用药，介绍了高血压病的用药常识。高血压病的合理配餐，介绍了高血压病患者的配餐常识。 目前，欧美国家成人高血压患病率近20％，高血压病患者在我国已经超过1．3亿，并且正在向农村扩展。在部分经济发达城市，儿童的高血压患病率也超过了1％。高血压病已经成为危害我国乃至人类最大的疾病。

禁毒人民战争需要广大人民群众的参与，人民群众如何来参与呢？首先要认识毒品，了解有关毒品的知识、毒品的危害；做到远离毒品，拒绝毒品，不吸毒，不贩毒、不制毒；积极参与对吸毒者的帮助、教育活动；提高禁毒意识和拒毒能力。为了教育广大青少年，使他们切勿沾染毒品，帮助家庭教育子女远离毒品，使吸毒者增强戒毒的信心和决心，以达到创建拒绝毒品、珍爱生命的社会环境，我们参阅了大量有关研究资料及文献，用通俗易懂的语言，介绍毒品的种类、吸毒对人体多系统多功能的损害等，编写了《毒品危害健康》一书。禁毒、戒毒是一项功在当代、利在千秋的事业。我们希望，也相信本书的发行，能在禁毒人民战争中，对禁毒、戒毒宣传教育起到积极配合的作用，为我们经济社会协调发展，促进社会和谐，尽绵薄之力。

食海撷珍精选18种对中老年人最有利的食物。53道针对中老年人的美馔佳饮，南北风味，高蛋白、低脂肪、多维生素、多矿物质，合理饮食，远离疾病。一套针对各类群体的营养保健秘籍，科学、专业的营养功效解析。全面、准确的营养成分数据。经典、美味的代表菜例，跟进式的图文解说，便于模仿学习。全由专家编写，文字通俗易懂，图片丰富靓丽。精美装帧，低位定价，将实惠直接送给读者。本书就是针对中老年的一般特点，全面而详实地指导中老年人如何做出适合自己、保质保量而且美观的营养美食。本书的特色是：1.科学分析、便于理解。专业的营养师对每一个食谱进行详实的营养与功效分析，并指导饮食宜忌。2.实用食谱、简单易行。精心挑选的食谱简单易行，即使是烹调知识并不丰富的人，也能成功操作。3.对症饮食、平衡健康。根据中老年人的生理特点，合理运用饮食手段进行调节，安全、健康、有效。4.设计精美、赏心悦目。新颖别致的版面设计配合清晰逼真的图片，给读者最直观的参考。