本书系引进英国著名的Anness公司的版权。该书作者是世界闻名的孕期瑜伽和瑜伽练习大师，孕期瑜伽的动作既能满足怀孕对肌体的要求，又能起到强健和放松肌肉的作用。产后瑜伽可以帮助你逐渐恢复体能并获得深层的调理。

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马蹄黄肉饼 特点：肉馅滑润，有马蹄的清香。 主料：猪肉馅500克 配料：马蹄肉100克葱花、姜末各10克 调料： A料 精盐4克 味精6克 ...

最实用的家庭烹饪手册，让您吃出健康，吃出美味！天天一碗汤，神仙也不当。

心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。人们渴望成功，不愿失败，却不知道：妨碍成功，甚至导致失败的致使误区，就在自己的心里。在本书中，作者将告诉你：只有发现自己的心理陷阱，走出心理误区，才能避免失败，走向成功。请拿起这本书，对照本书中所讲的60个心理陷阱，找找你有哪几种？想想你该如何避开它？人们渴望成功，但是或多或少都存在一些阻碍成功的心理。这些心理的诱惑力、隐蔽性极强，使人们难以发现，也难以提防。同时，这些心理也很容易被我们的心灵接受并内化。我们只有发现自己的心理陷阱，努力克服它，才能走向成功。本书解答了人们的一种困惑：“我为什么总是希望破灭？”全书在解答中，通过讲述古今中外富有哲理、对人有启迪作用的小故事，使人们能够发现并跳出心理陷阱，走向成功。

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高血压对身体造成的损害是个慢性过程，不知不沉地进行着，大约有60%的人不知道自己患高血压。了解高血压的原因、并发症，改变生活方式，就能预防高血压的发生。在医生的正确指导下，配合药物和非药物治疗就能控制高血压，防止心脏病、脑中风、肾功能衰竟的发生。随着生活水平的提高，有的人片面所自己的身体交给某项新技术的突破，认为钱能买来健康，这是非常错误的。这本小册了将提供给您如何与高血压作斗争的方法。无论您是否有高血压，都希望您昼杜绝一切不良习惯，注意劳逸结合，保持乐观平衡的心理状态，常测血压，维持体重在正常范围。您读完这本书以后就会发现，治疗高血压比您想象的要容易一些。希望这本小册子能成为您的朋友。

中华养生学始祖，房中术高手，寿8百娶妻49任的彭祖，其精湛采补术延年益寿的实用价值，历经五千年不衰。本书以妙趣横生的笔墨，向您讲述彭祖这个经历了喾、尧、舜、夏、商、周等六个朝代的神话人物，他活了八百余岁，娶了四十九个妻子，生了五十四个孩子。彭祖实有其人，史有其籍，世有其迹，千真万确。细细读来，您会发现彭祖是个被史家入史，诗人入诗，文人为文，道家为尊，胜迹长留的文化名人！是个“人味儿”特浓的神话人物。彭祖是千古大贤，是民族智慧和文化的代表。他的才智丰富了人类文明，我们今天仍受其惠泽。他被公认为服气术、房中术、食疗术的开创者，中华养生学第一大家……

您应该了解狗狗在说什么，这是帮您更有效和更好地与狗狗交流的无上法宝。当然，交流是双向的，本收也收集了一些帮助您的狗狗了解你的小窍门：什么情况下把您的声音提高点，什么情况下把您的声音降低点，狗狗能够有明显反应的词，最坏的和最好的狗狗名字，能引起它们反应或紧张的手势，等等。希望通过本书，能有效地帮你找到与狗狗沟通交流的方法。

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