蜂蛹虫既是一种有益于健康的天然保健品，又是一种良好的药物，本书较系统地介绍了蜂蛹虫的来源、营养成分、功能和贮藏应用等基础知识，重点介绍了蜂蛹虫的药理作用和临床实用获效的病种及其疗效。书中科学、翔实的数据资料，真实感人的病例，会使读者为蜂蛹虫的疗效而折服！图书目录第一章：蜂蛹虫概说一、蜂蛹虫的来源（1）（一）蜂幼虫的来源（1）（二）蜂蛹的来源（1）（三）蜂成虫的来源（2）二、蜂蛹虫的营养成分和功能（2）（一）蜂蛹虫的营养成分（2）（二）蜂蛹虫的功能（5）三、蜂蛹虫的贮藏和应用（6）（一）蜂蛹虫的贮藏（6）（二）蜂蛹虫的应用（7）第二章：内科疾病用方一、呼吸系统疾病（9）（一）感冒、流行性感冒（9）（二）急性、慢性支气管炎（11）（三）咳嗽、哮喘（气喘） （15）（四）肺结核（22）（五）肺气肿（24）（六）肺炎（26）（七）咯血（27）二、消化系统疾病（28）（一）胃炎、胃痛（28）（二）食欲不振、消化不良（30）（三）腹泻（31）（四）痢疾（31）（五）便秘（32）（六）便血（33）（七）肝炎（34）（八）脂肪肝（35）（九）肝硬化、腹水、脾肿大（36）（十）黄疸（37）（十一）胆囊炎（37）三、脑、心血管系统疾病（38）（一）冠心病（缺血性心脏病） （38）（二）心悸（41）（三）动脉硬化（41）（四）高血压（42）（五）高脂血症（46）（六）心脏病（48）四、血液与造血系统疾病（49）（一）贫血（49）（二）白细胞减少症（50）五、神经系统疾病（50）（一）神经衰弱、失眠健忘（50）（二）头痛（52）（三）美尼尔综合征（52）（四）癫痫（52）（五）精神病（53）（六）神经官能症、神经功能失调（53）六、泌尿、男性科疾病（54）（一）前列腺肥大（54）（二）男性性功能障碍（54）（三）阳痿（55）（四）遗精（60）（五）性欲减退（63）（六）男性不育症（65）（七）肾虚精亏、气血虚弱（66）（八）尿路感染（69）（九）小便不利（71）（十）遗尿（72）（十一）尿血（73）（十二）急性肾炎（76）（十三）慢性。肾炎（77）（十四）尿毒症（79）（十五）慢性肾盂肾炎（80）七、其他疾病（82）（一）糖尿病（82）（二）风湿病、关节炎（85）（三）腰腿关节疼痛（87）（四）佝偻病（87）（五）营养不良（88）（六）水肿（89）（七）中暑（90）（八）中风（92）第三章：外科疾病用方一、损伤（94）（一）跌打损伤（94）（二）刀伤、烫伤（95）（三）咬伤（95）二、皮肤病（96）（一）风疹（荨麻疹）（96）（二）丹毒（96）（三）脂溢性皮炎（96）（四）皮肤顽癣（97）三、外科杂症（97）（一）疔疖疮痈（97）（二）肩周炎（98）第四章：妇产科疾病用方一、月经病（99）（一）痛经（99）（二）闭经（101）二、妇科杂症（103）（一）带下病（103）（二）乳腺炎（103）第五章：小儿科疾病用方一、小儿内科疾病（104）（一）小儿哮喘（气喘）（104）（二）小儿百日咳（104）（三）小儿尿床（106）（四）小儿惊风（107）（五）小儿厌食（107）（六）儿童智力障碍（108）（七）小儿癫痫、神经不正常（108）第六章：五官科疾病用方一、口腔科疾病（110）二、鼻科疾病（111）三、喉科疾病（112）第七章：美容、养生保健用方一、美容（116）（一）除皱祛斑、养颜美容（116）（二）乌发、美发、须发早白、毛发脱落（126）二、养生保健（130）（一）提高免疫务，强身健体（130）（二）健脑益智（132）（三）抗老防衰、延年益寿（132）三、蜂蛹虫滋补酒的配制（132）

《大学生心理健康》遵循理论与实际相结合的编写原则，既重视有关心理学原理的阐述，又密切联系当前大学生心理问题的实际，着重论述心理健康的新观念、大学新生心理、大学生学习心理、自我意识、情绪与情感、气质与性格、人际关系、爱情与性心理以及常见心理疾病的预防等9个问题。旨在提高大学生自我认知能力，促进大学生心理成长，潜能开发，增进大学生的社会适应能力，健全大学生的人格，从而在总体上提高大学生的心理素质。

《本草养生堂之理气温里》介绍了35种最常见的理气温里类中草药，并将其分为理气药和温里药2个部分，从各种药物的别名、成分、性味归经、功效、禁忌、选购贮存、验方、药膳等8个方面进行深入分析。 书中所采录的每一味中草药均为编者精挑细选之品．皆取材容易、安全有效；书中所介绍的验方、药膳，更是煎制方便，制作简单，读者可因地制宜，灵活应用。

《本草养生堂之活血化淤》介绍了32种最常见的活血化淤类中草药，并将其分为活血止痛药、活血调经药、活血疗伤药、破血消瘕药和温经化淤药5个部分，从各种药物的别名、成分、性味归经、功效、禁忌、选购贮存、验方、药膳等8个方面进行深入分析。 书中所采录的每一味中草药均为编者精挑细选之品．皆取材容易、安全有效；书中所介绍的验方、药膳，更是煎制方便，制作简单，读者可因地制宜，灵活应用。

本教材站在课程改革的高度，根据职业院校体育课程的总体目标，汇集全国职业院校体育课程专家近年来的研究成果和许多基层体育教师的实践经验编写而成。体现了“教育的目的不仅是为学生的职业生涯做准备，而且要求他们经历一种有尊严和有意义的生活；不仅是学会新的知识，而且要把知识用来为人类服务”的理念。本教材适用于全国高职高专《体育与健康》课程的必修课和选修课。本教材具有以下几个鲜明的特点：1、突出“健康第一”的指导思想。2、突出了以学生为主体的教学观念。3、突出了面向未来的前瞻眼光。4、突出人文精神教育，注重学生情感的体验。5、时代感强。6、科学性强。7、实用性强。

《本草养生堂之祛邪解表》介绍了36种最常见的祛邪解表类中草药，并将其分为发散风寒药和发散风热药2个部分，从各种药物的别名、成分、性味归经、功效、禁忌、选购贮存、验方、药膳等8个方面进行深入分析。 书中所采录的每一味中草药均为编者精挑细选之品．皆取材容易、安全有效；书中所介绍的验方、药膳，更是煎制方便，制作简单，读者可因地制宜，灵活应用。

《本草养生堂之安神补血》介绍了35种最常见的安神补血类中草药，并将其分为养气药、补血和安神药3个部分，从各种药物的别名、成分、性味归经、功效、禁忌、选购贮存、验方、药膳等8个方面进行深入分析。 书中所采录的每一味中草药均为编者精挑细选之品．皆取材容易、安全有效；书中所介绍的验方、药膳，更是煎制方便，制作简单，读者可因地制宜，灵活应用。

《本草养生堂之祛湿强筋》介绍了34种最常见的祛湿强筋类中草药，并将其分为祛湿散寒药、祛湿清热药和祛湿强筋药3个部分，从各种药物的别名、成分、性味归经、功效、禁忌、选购贮存、验方、药膳等8个方面进行深入分析。书中所采录的每一味中草药均为编者精挑细选之品，皆取材容易、安全有效；书中所介绍的验方、药膳，更是煎制方便，制作简单，读者可因地制宜，灵活应用。

肉禽蛋乳及其制品在人们的日常生活中占有很重要的地位，是人体获取蛋白质和脂肪的主要来源。但是很多人有一个错误的观念，认为素食有益于身体健康，因此爱美的女士和心血管病患者完全拒食肉类。这样做的后果是很严重的，长期只吃素食不仅不会起到纤体和保护心血管的作用，还会因为营养失衡而产生不良后果。所以营养最重要的就是平衡，只有科学的平衡饮食才能使人健康。肉类食品包括畜肉和禽肉，主要指肌肉、内脏及其制品，它们能供给人体所必需的氨基酸、脂肪、矿物质和维生素。肉类食品吸收率高，饱腹作用强，所以食用价值较高。畜肉类食品含蛋白质10~20％，主要有肌球蛋白、肌红蛋白、球蛋白等，均属于完全蛋白，大部分存在于肌肉组织中。脂肪含量约为10～30％，以饱和脂肪酸为主。碳水化物以糖原的形式存在于肌肉和肝脏之中，含量很少。含矿物质为0．6～1．1％，肝脏和肾脏含铁很高，吸收率也很高，含钙不多。畜肉含丰富的B族维生素，肝脏富含维生素A、D。禽肉营养价值与畜肉基本相似，质地细嫩，易于消化吸收，蛋白质约占20％，属于优质蛋白，脂肪含量很少，钙、磷、铁等矿物质含量较丰富，肝脏中含铁多且吸收率高，维生素含量较多，尤其是核黄素。乳类是营养丰富、容易消化吸收、食用价值很高的食品，牛奶是人类最普遍食用的乳类。牛奶含有3．5％的蛋白质、且以酪蛋白为主，其必需氨基酸含量与鸡蛋蛋白近似，故其利用率高。脂肪含量与人乳相似，胆固醇含量不高。乳类所含碳水化物全部为乳糖，乳糖有促进胃液分泌和胃肠蠕动的作用。牛奶中所含钙、磷、钾等矿物质尤其丰富，且吸收率较高，牛奶中铁很少，每升约含2毫克，吸收率也较差，此外，牛奶还是核黄素、硫胺素的良好来源，是婴儿最理想的食物。蛋类属于高营养食品，除了抗坏血酸外，蛋中几乎含有人体必需的所有营养素。各种蛋类在结构与营养成分上大致相似，食用以鸡蛋最为普遍。鸡蛋含蛋白质10％~15％，可提供极为丰富的必需氨基酸，而且组成非常适合人体需要。蛋中脂肪主要存在于蛋黄内，蛋黄中含脂肪50％，其中大部分为中性脂肪，并含有一定量的卵磷脂和胆固醇。含有丰富的矿物质，蛋黄中含钙、磷、铁较多，维生素也大部分集中在蛋黄内，以维生素A、D、D2较多。生蛋清中含有抗生物素蛋白、抗胰蛋白酶，能妨碍生物素的吸收和抑制胰蛋白酶活力，所以不能生吃鸡蛋。本书通过详细分析每种食材的营养功效、食用量和禁忌，来科学地指导追求健康的人们如何正确地选择和食用各种食物，我们希望更多的人们通过科学的饮食调理，使身体保持健康，更好地享受生活。

本书介绍了具有清热解毒作用的中草药的成分、性味归经、功效、选购贮存、治病验方、养生方例等内容。