本书从人们熟悉的藻、鱼、虾、贝等百余种海产品入手，就各种海产品的功效、疗法和应用常识等做了深入浅出的介绍。

马国屏先生幼年离乡背井，随兄渡海来台，就业就学、辛苦倍尝，以致身体虚弱、延医无效，不得已学练气功。经数月之锻练，身体日渐硬朗，精力亦随之充沛，工作绩效转优，因而对气功信心大增，继续不断锻练，从中获得不少宝贵心得。为了传薪济人，将实际经验和阅历，撰写成“抗癌防病养生法”一书，并嘱我作序。我是练太极的人，因拳架和招式是慢动作，与气功有异曲同功之妙，都是中华老祖先留传下来的健身瑰宝，故欣然从命。气功是一门历久弥新，而又合乎科学的一种健身知识，在中华气功科学的殿堂里，百余种功法争奇斗艳，多彩多姿、广博精深，无奇不有。然而少数人在气功中掺杂“鬼神莫测”的话，将原本纯正健身的方法，引入邪门歪道，这是很不道德的。

暂缺简介...

手脚机能的低下，会造成人整个身体的衰弱。本书所介绍的健康操，是从活动手足开始锻炼全身的。动作虽然简单，却可以有效防止伤痛，提高健康水平。这套手足健身操老少咸宜，随时随地都可以进行。本操对全身酸懒、头痛、肩部发硬、腰痛、身体赘肉、便秘、眼睛疲劳等常见亚健康反应有速效。

本书从散见于古今医籍及民间的葱、姜、蒜、蛋、茶、醋、盐验方中，去粗取精，筛选出临床lO多科260余种常见病症简便效廉的祛病保健妙方近4000首，内容丰富，简明易行，查找方便。每方都有明确的主治及用法，应用灵通，具有较高的普及和实用价值，既可供中西医药卫生工作者科研、医疗、教学及开发生产时使用参考，又可供广大百姓因时因地防病治病及强身保健之用。

作为北京市教育委员会立项的高等学校精品教材，该书贯彻了中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和教育部、卫生部、共青团中央《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的意见》的精神，并以北京市教育工作委员会、北京市教育委员会、北京市卫生局、北京团市委印发的《北京高校学生心理素质教育教学大纲》《北京高校学生心理素质教育咨询大纲》《北京高校学生心理素质教育疾病预防与危机干预大纲》为指导，体现了我国高等学校心理素质教育研究的最新成果，是北京市开展大学生心理素质教育的唯一指定教材。《心理素质：成功人生的基础》总共十二章，内容涉及大学生性行为、大学生自杀、大学生就业、大学生应对挫折能力等校园热点内容。该书也一反传统教材的理论先行，而是以最新的新闻事件或者调查开始，比如在“培养与塑造良好的个性”一章，先讲述的是航天英雄杨利伟的故事；在“性心理与性健康”一章，以今年1月刚出版的《湿漉漉的玫瑰―――中国大学生性现状调查》内容为开头等。与所有心理咨询者忌讳披露测量量表不同，该书还大量地附带了各种心理测量量表，比如学习习惯问卷、您是否擅长或胜任的活动、心理适应能力测试、心理症状自评量表等。学生不仅能在书中获得相关的心理知识，还可以通过自我测评随时掌握自己的心理状态。

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是中国传统中医学宝库里一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处理方法，诸如针刺、按摩、挤压等等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一种奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竟相效法。穴道疗法的优点很多，首先在它的安全性，它没有药物治疗，特别是西药的诸多副作用；其次是它集治疗和保健于一身双重疗效，这使它具有更为广泛的适用性；第三在于它不受场地的限制，又简便易学，因此可以从医院里解放出来，成为人民大众能够普遍采用的一种自我保健方法。本书内容深入浅出。言简意赅，配以大量图片，明白晓畅地向人们介绍了穴道疗法的系统知识，看过即可学会、实为广大患者的良师益友。

为了漂亮，许多女性都付出许多金钱。每个星期到美容院，购买昂贵的护肤品等等，大部分的薪金都奉献给为了变美的消费之上。我不会批评这些女性，因为无论怎样，她们都是为了自己的漂亮而不计代价地做出“投资”。当然，这样的人生之路是否好并不在讨论范围之内。不过，投资金钱也是其中一种为了美丽而“努力”的方式。其实要得到美肌，也有不用花钱的方法。美容院的许多护理方法，都可以在家中做到。美容院特有的按摩法或是疗程，在家中洗澡时或在床上也可简单做到。就算工作再忙，在家抽30分钟的时间恐怕不是很难。你只需每天重复做简单而正确的护理或按摩，渐渐便可以变得漂亮。我参考中国自古流传的美肌方法，并稍做改动，例如汉方汤及穴位按摩法，除了可令身体健康之外，还可以消除疲劳、消减赘肉、抑制色斑或雀班等。本书将会为大家介绍各种可以令人由内至外都漂亮的运动、中药汤水、汉方面面膜的制法以及手浴、足浴、穴位按摩的手法等，共计136种，这些都是在家中可轻易做到的DIY方法。而且为了切合个人需要，特别根据不同的肌肤烦恼而将方法——分类，方便你按肌肤状况去配合运用。根据本书的DIY方法，女性朋友们只要努力实行，美丽便指日可待。最重要的是不要放弃。每天微小的积聚，假以时日，身体自然受惠，渐渐接近“理想中的自己”。我喜欢“信者得救”这个说法。只要抱着信念，终有一天能实现理想。本书中所介绍的方法并不需要全部实践，只需每天持续实行其中一至两项，美丽指日可待。

“心灵药方系列”是一套旨在帮助现代人排解因工作压力大、紧张度高、生活节奏快而引发的一系列心理问题的图书。本套书的作者全为长年从事临床心理治疗的专家，他们以自己的亲身体验为主线，将缓解心理压力的要诀娓娓道来，从而帮助读者重塑健康的生活理念，培养适当的处事技巧。本书是该系列之一。自杀是一个困扰整个人类的世界性问题，本书通过对这一现象的深入分析，试图唤起人们对此事的注意，从而挽救那些已经或正要走上自杀之路的人，本书内容包括：我所遇见的未遂者、自杀未遂的实际状态、浮出水面的家庭因素、死亡之后、心理医生可以做些什么、由“死”到“生”。本书为大众读物，适合上班族，白领阶层，以及心理学、社会学专业的学生阅读。<

本书对心脑血管常见病、呼吸系统常见病、消化系统常见症、泌尿生殖系统常见病、内分泌及代谢性常见病、外科及皮肤科常见病、眼科常见病、耳鼻喉科常见病、儿科常见病、妇科常见病、男科等常见疾病进行了详细地介绍，并提供了有益的咨询和指导。了解一些常见病的基本知识和治疗方法，可以减少患者患病的痛苦和给家人、朋友带来的恐慌。本书融汇了医学领域最新动态和观点，内容力求通俗易懂、简明实用，适全于广大群众及基层医护人员阅读。是保护健康、提高生命质量的指性读物。