健康
-
家庭医疗小药箱程思雨 著随着社会的发展和科学的进步,人们的健康意识也是日益增强,怎样拥有一个健康的身体成为越来越多的人关心的话题,身体的健康与否也是现代人衡量生活质量的一个重要标准。然而,目前的医药卫生教育还有待普及,远没有满足人们的需求。尤其对整个家庭而言,尽快了解更多的医药知识已是当务之急。为了使广大读者了解有关的疾病知识的医药知识,提高自我的防病意识,同时也为基层医务工作者提供有效的、实用的医疗参考,我们特组织编写了《家庭医生》一书,奉献给读者诸君,以期对您的健康有所帮助。本书涉及临床各科,立足于常见病,多发病的诊断、治疗、预防、卫生保健,集中西医为一体,突出实用性、科学性、可行性的特点。全书体例鲜明、条目清晰、资料详实、详略得当、通俗易懂,便于读者学习和掌握,是广大读者的健康护士,医务工作者的良师益友。 -
美容养生花料理唐芩在东方社会和欧美一些国家,自古就有厨房园艺的观念,简单地说,就是将可以食用的蔬菜和花木植物栽种在自家的庭院或窗边。平日既可一面欣赏自然的风情,煮饭时随手摘采一些花、叶、果实来入菜,制作糕点和酱料,可说是非常的健康又实用。当然,天生百花百草,各有特性,有些是适合人体食用的,有些则不适合。本书因此特别依据药学、植物学原理慎选出一些较普遍的花卉植物,也在推荐食谱中明确说明烹调操作的步骤,希望帮助有兴趣品尝花卉料理的同好获得入门的捷径,把美丽的花草入菜制作成健康的料理,吸收大自然最美丽且精纯的养分,实现自己种、随手采、安心吃的美好愿望。 -
大学生心理健康自助手册郝宏伟《大学生心理健康自助手册》的雏形是广州中医药大学学生心理卫生辅导中心组织编写的教辅材料《学生心理健康自助手册》。当时之所以要编写这样一本《手册》,是因为中心的各位老师在多年的心理咨询工作中发现,大学生的心理问题绝大部分都是适应性和发展性的,即使是那些障碍性问题,推究起来,也多是由于早期的一些发展性或适应性问题没有解决好而逐渐演化加重所引起。因此,大家有一个共同的感受:如果在刚入学时就把大学生可能碰到的一些发展、适应问题告诉他们,并教给他们最基本的自我调节方法,那么,就可以使大部分心理问题解决于未然。于是,就有了编写一本科普性质的自助手册的念头。 -
产妇汤羹粥蔡鸣本书是以中医和中国药膳学理论为依据,用药膳食疗进行营养配餐,服务药膳进行调养,起到防病保健的作用。每个菜品、汤羹,既有配方、功效,又有制作方法,照方制作,可收到较好疗效。所用辅料、肉类、蔬菜,在集贸市场易于取得,而自制方法一看就懂。该书知识性与实用性并重,重点突出,深入浅出,图文并茂,通俗易懂。 -
新编大学生心理健康王志兵、杨丽《新编大学生心理健康》(第四版)是新世纪高职教材编委会组编的基础类课程规划教材之一。 《新编大学生心理健康》(第四版)力求按照学生健康心理的客观标准来把握,以学生易于接受的方式进行描述。其第一个显著特征是问题探讨的开放性,旨在教会学生自我认知事物的方法,而不在于结论正确与否的绝对性;其第二个显著特征是坚持问题探讨的客观性,旨在剔除令学生反感的说教色彩;其第三个显著特征是注重心灵的互动与感应,注重潜移默化的影响过程,而不是以某种见解强加于人。第四版在第三版的基础上,对部分内容做了增删,文字风格清新通俗,其与第三版相比,更加突出高职特色,充实并更新了部分案例,使教材更具实用性、可读性和可操作性。此外,本教材还具有如下特点:1.探新。本教材打破以往教材以章节为序的结构体系,各篇均从提出学生最关心的问题开始,环环相扣,并试图站在应用心理学的前沿,以对当前大学生心理发展的方向和脉络的总体认识与把握为出发点,尽量引用最新的研究资料和文献,体现最新认知成果。2.重实。本教材遵循理论与实际相结合的编写原则,既重视应用有关心理学的知识原理,阐明大学生心理发展的规律与特点,又密切联系当前大学生的实际心理问题,阐明进行心理指导的具体方法;既有案例分析,又辅以极具实用性的量表。学生既可从本教材中获得有价值的指导建议,也可以运用量表测查自己的心理健康情况。3.图精。大学生心理健康涉及方方面面,本教材所精心撷取的只是其中最有代表性的部分,概括的也只是大学生最常见的心理问题。虽则如此,由于本教材给出了具有广泛指导意义的认知方法,所以学生们完全可以藉此自主认知其他相关问题。本教材共分9篇,分别是:健康综述篇;环境适应篇;自我意识篇;学习成才篇;人际交往篇;恋爱心理篇;情绪情感篇;个性完善篇;求职择业篇。 -
渠道诊所李云增简单地说,这是一本解读渠道败局,探讨如何防微杜渐、化险为夷的书。通过对企业在销售渠道建设、管理和营销工作实践中发生的60个典型病例的描述,该书一方面为业界提供了“反面教材”,供大家“批判”和参考;另一方面,其中的所有案例都附有企业渠道管理高层高屋建瓴的诊断和妙评,以及从事具体渠道管理和营销工作的操盘手立足实践的分析点拨,一是为了防患于未然,二是帮助那些深受各种渠道“疾病”和烦恼困扰的企业探求战胜“病魔”、走出困境之道,从而为企业渠道管理的规范化和渠道营销运作水平的提升服务。 该书的特色之一是完全基于对失败案例的解读;其二,案例中的“医师”在简单的叙述中表达的是极具可操作性的深刻见解,而不是简单和空洞的说教,所以也更容易让人理解和接受;其三,为最大限度地避免片面化,书中参与病例诊断的“医师”角色涵盖了供应链中的供应商、分销商、二级代理、集成商、终端渠道等,并力求反映不同声音,从而使案例的分析点评更全面、丰满。同时,由于为书中所有病例提供诊断的“医师”形成了一支庞大的专家队伍,所以也使得全书处处闪烁着群体智慧的光辉。(编辑:LX) -
洗浴保健按摩程思雨 著随着现代医学的发展,大量的医学疑难杂症相继被攻克。但另一方面,来自外界的环境污染,自然界生态环境的人为破坏,却使我们的健康状况每况愈下;精神压力的增加,各种社会问题的蓄积,又使我们的承受能力面临新的挑战。与此相对应的是,人们的自我保健意识也大大增强了。正是这一背景下,古老的中医传统疗法才有了新的用武之地,重新焕发出灿烂的光彩。本书所介绍的洗浴保健按摩疗法,正是传统中医学宝库里的一枝奇葩。传统中医学的经络理论认为,人体布满各种各样的穴位,他们和体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴位的多种处理方法,诸如针刺、按摩、挤压等等,可以对相关的器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界,人们在对其显著的疗效啧啧称奇之余,竟相效法。洗浴保健按摩疗法的优点很多,首先在于它的安全性,它没有药物治疗,特别是西药的诸多副作用;其次是它集治疗和保健于一体的双重疗效,使它具有更为广泛的适用性;第三在于它不受场地的限制、简便易学,因此成为人民大众普遍采用的一种自我保健方法。 -
家庭头部按摩程思雨 著当代医学的发展,使大量的医学疑难杂症相继被克服。但是,巨额的医疗费用是一般家庭难以承受的,服药后所产生的副作用及手术的痛苦也是常人所难以忍受的,求医治病所需的大量时间也是惜时如金的现代人所不能接受的。正是在这一背景下编写了《家庭按摩健康疗法》一书,教你如何通过手、头、躯干、足人体四大组成部分来诊断和治疗各种常见疾病。本书运用通俗易懂的语言,深入浅出地介绍了保健按摩的作用机理和常见疾病的家庭按摩疗法,并配以大量图片使你更直观更明了地学习和掌握各种按摩技巧。利用本书的指导方法,通过家庭成员间的相互治疗,可使你足不出户便可驱除病魔,预防和治疗各种疾病,拥有健康的身体。任何读罢此书的人,都会发出这样的惊叹:我们的生命不能没有健康,而健康居然能如此轻松的拥有。这就是家庭保健按摩的独特作用!最宝贵的防病治病、强身健体的机会,握在你的手中! -
心理健康与辅导傅宏 主编考虑到适当体现当代大学生的自身特点,让教材中所展示的内容更加贴近学生的现实生活需要,编者在编写过程中专门和有关大学生朋友进行了讨论,并根据他们所提出的意见作了相应调整,最终形成目前的篇章结构。全书内容编排主要根据目前大学生的心理特点以及常见问题而设计,一方面,在内容上力求反映当前有关心理学研究的最新动向;另一方面,在文字和语言表达上力求生动且容易阅读。在对国内外相关文献资料进行系统梳理的基础上,有针对性地精选了一些案例,插在有关章节中,供同学们作为学习时参考借鉴的依据。此外,在每章的正文前面均安排有内容提要,并在末尾安排了思考题及参考文献。该书不仅可以作为一般心理教育的教材,而且也可以供非专业学生作为自读本使用。 -
保健推拿手法孙郧荣,彭进推拿是在中医传统理论指导下,运用特殊技巧操作手法作用于人体经络腧穴,从而达到医疗、保健、康复、预防的目的。注重调整阴阳,扶正祛邪,因人、因时、因地制宜,其手法种类繁多,变化多样。本光盘将传统的文化和科学技术相结合,通过专业人员和技术人员的精心拍摄、编辑制作,将这门具有特殊技巧的保健推拿手法VCD的形式展现出来,可用于医学院校推拿按摩的辅助教学。
