洗浴保健按摩

　　随着现代医学的发展，大量的医学疑难杂症相继被攻克。但另一方面，来自外界的环境污染，自然界生态环境的人为破坏，却使我们的健康状况每况愈下；精神压力的增加，各种社会问题的蓄积，又使我们的承受能力面临新的挑战。与此相对应的是，人们的自我保健意识也大大增强了。正是这一背景下，古老的中医传统疗法才有了新的用武之地，重新焕发出灿烂的光彩。本书所介绍的洗浴保健按摩疗法，正是传统中医学宝库里的一枝奇葩。传统中医学的经络理论认为，人体布满各种各样的穴位，他们和体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴位的多种处理方法，诸如针刺、按摩、挤压等等，可以对相关的器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们在对其显著的疗效啧啧称奇之余，竟相效法。洗浴保健按摩疗法的优点很多，首先在于它的安全性，它没有药物治疗，特别是西药的诸多副作用；其次是它集治疗和保健于一体的双重疗效，使它具有更为广泛的适用性；第三在于它不受场地的限制、简便易学，因此成为人民大众普遍采用的一种自我保健方法。

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洗浴保健按摩
　一　洗浴保健按摩概况
　　1 中式洗浴保健按摩
　　2 港式洗浴保健按摩
　　3 泰式洗浴保健按摩
　　4 日式洗浴保健按摩
　二　洗浴保健按摩的功效
　　1　医疗作用
　　2　保健作用
　　3　美容作用
　三　洗浴保健按摩常用解剖生理知识
　　1　骨及骨性标志
　　2　关节
　　3　肌肉
　　4　主要内脏的位置与功能
　　5　主要动脉的走行及摸脉点
　　6　神经系统
　四　洗浴保健按摩常用穴位
　　1　头面部穴位
　　2　上肢部穴位
　　3　胸腹部穴位
　　4　腰背部穴位
　　5　下肢部穴位
　五　洗浴保健按摩的注意事项
　六　洗浴保健按摩的标忌证
中式洗浴保健按摩
　一　中式洗浴保健按摩
　　1　按法
　　2　摩法
　　3　推法
　　4　拿法
　　5　滚法
　　6　揉法
　　7　擦法
　　8　拍打法
　二　中式洗浴保健按摩的手法操作
　三　中式洗浴保健按摩的脚法操作
港式洗浴保健按摩
　一　港式洗浴保健按摩的操作方法
　二　港式洗浴保健按摩的手法操作
　三　港式洗浴保健按摩的脚法操作
　四　港式洗浴保健按摩的推油法操作
泰式洗浴保健按摩
　一　泰式洗浴保健按摩的基本手法
　二　泰式洗浴保健按摩的手法操作
日式洗浴保健按摩
　日式洗浴保健按摩的手法操作