健康
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防癌早知道于武胜首先告诉读者,本书只是一本对健康的人或者说没有得癌症的人有益的书;而对癌症患者基本上却没有多大的帮助。谈"癌"色变,讳莫如深。"得癌症是天生的"、"癌症是不治之症"等,不错,这些偏见、误解至今在不少人的脑海里根深蒂固。其实,这是很再知的一种表现。有些人甚至不愿意听到或看到"癌症"这两个字,小心翼翼地想躲避它、远离它。难过的是老天似乎和这样的人开了个肆虐的玩笑,无知使他们不敢也不懂得去学习有关防癌的知识,有一天,"癌症"却真的找上了他。人吃五谷孰能无病。有些疾病确实防不胜防,然而大多数疾病却完全是可防的。健康凭仗的是一种良好的生活习惯。同样,疾病的形成也是一种习惯所致,尤其是缠人的慢性病和癌症。不好的习惯一旦养成,时间久了就会出"事故"。实际上,癌症就是不良习惯长年累月堆积起来的,可以这样说能得上癌症实属不易,简直比买彩票中头奖都难!那为什么还有人得上它了呢?究其原因,就是某些人的保健意识太薄弱了,太缺乏防癌知识了。他们的个人健康管理得太差劲了。简言之,只要你能在生活中做个有心人,为你的健康稍加留意,那么这个"头奖"你是肯定拿不到的。癌症是完全可以预防的,并且预防的潜力还很大。这就是说如果想真的远离癌症,那么主动性就掌握在你自己手里。本书就是为读者提供防癌的实用知识,让你了解癌症,学会防癌的做法;让你知道防癌雷打不动的法则,那就是"防癌在于早",早了解、早认识、早预防,将癌的萌芽铲锄在不良习惯形成之前。 -
用果蔬调理更年期综合征孙剑秋、谢英彪更年期综合征临床治疗方法虽多,但长期应用药物治疗往往出现不良反应。为此,作者根据多年的实践经验,向您推荐可舒缓更年期综合征各种常见症状的水果、蔬菜,以及防治更年期综合征的果蔬食疗验方,每方均详细介绍了原料、制作、用法和功效。所介绍的食疗方选材方便、简单易做、效果可靠,可使您在日常饮食的同时轻松祛病。《用果蔬调理更年期综合征》语言简练,通俗易懂,可供广大群众,特别是更年期综合征患者及其家属一读。 -
养生保健食谱秋实“吃”是一件很重要的事件,人们既能从吃中吃出病来,又能从吃中吃出健康来;有的人健康长寿一生,有的人却疾病缠身一世。这里固然有其他诸如遗传一些方面的因素。但是,“吃”能养生保健确是个不争的事实,本书从养生和保健的角度出发,指导您科学、合理膳食,让您变得更加健康、快乐、长寿。本书本着营养搭配、药膳调理、膳食规律等养生方法科学选编菜例,并分门别类的介绍相应的病理指征所应摄食的菜肴,保证您能明晰合理的调理自己的代谢状态,从而达到养生保健长寿的目的。 -
孕产妇健康生活800问良石全国妇幼保健协会推荐读本,“新妈妈宝宝”最新读本。 -
中年人的心理健康陈刚主编2004年浙江省社会科学界联合会科普重点课题资助项目,《中年人的心理健康:一个被忽视的领域》是《关注健康丛书》中的一册,阐述了中年心理健康与咨询问题,具有权威性、科学性、实用性和可读性。书中吸收了当今国内外的一些新研究成果,也凝聚了作者们的科研成果,引用案例大部分来自我国现实生活,具有中国特色。《中年人的心理健康:一个被忽视的领域》适合中年朋友阅读,也可作为心理健康与咨询人员的教学参考书。 -
你想避孕吗李奕随着时代的发展,避孕已不再是什么神秘的话题,各种新型的避孕方法也不断研制成功。但是,如何选择一种真正适合自己的避孕方法,摆脱避孕失败带来的身心痛苦,却不是那么容易。我们几位教学医院的妇产科医生,在完成每天繁重的临床工作后,将我们的知识与经验整理成书,同时将我们的心愿与祝福注入到这本书中,希望能对广大女性及男性朋友有所帮助。本书以科学的态度、通俗易懂的语言介绍了当前国内外所有常用的避孕方法以及避孕原理,客观地介绍了各种避孕方法的优点和不足之处,同时也为不同人群量身订造了避孕菜单,提供了个性化的避孕方案。另外,对与避孕有关的男、女生殖器官的解剖和生理、新生命的孕育过程、避孕历史等知识也做了简要的讲解。本书适合各个年龄段对避孕有迫切要求的朋友,通过阅读本书,您不再会对避孕知识一无所知,也一定能够寻找摸索出适合自己的避孕方法。希望本书能够成为您的良师益友,为您的幸福生活提供更多的安全保障,成为两性生活走向和谐与幸福的基础。< -
衣食住行与孕产妇保健郑惠方、王鲜利、洪晓平《衣食住行与孕产妇保健》按《衣食住行保健丛书》统一格式,以妊娠和倒退娩的先后次序,分孕前保健、孕期母体生理变化、孕早期保健、孕中期保健、孕晚期保健、分娩期保健、产褥期保健和新生儿保健等篇,向广大女性朋友,尤其是孕妇及其家属全面介绍有关孕产方面的基础知识、病理妊娠的诊断、预防方法和治疗原则。本书着重介绍蕴含在日常生活即“衣食住行”方面的防病保健知识,是育龄女性和孕产妇及家人的实用参考书,也可供基层及相关医务人员参考。 -
中国的人工流产陈卫暂缺简介... -
民间药方治百病石振钟,陈晓平本书作者本着安全、有效、简便、经济的原则,收集整理了数以万计的民间验方、秘方、偏方,精选出常用且取材方便的52味食物、药物及相关药方、疗法千余种。以指导读者利用随外可得的充足药源,采用煎、煮、敷、擦、指导读者简便方法自疗自医常见病、多发病,还指导读者掌握日常饮食保健、疗疾和防病养生。本书实用、通俗、易懂,适于基层医务工作者,城乡广大群众阅读参考。 -
孕妇食补/进补食谱篇陈敏全彩版“我家迷你小食谱”丛书的出版,充分满足了广大读者希望吃得美味,吃进营养,吃出健康的需要。全套丛书共四十八册,内容包括“家庭厨艺篇”,“进补食谱篇”,“营养美食篇”,“南北风味篇”四大系列。为方便读者阅读,全部采用锁线装订,小开本大版心。尤其具有震撼力的,是以每本五元的超低定价特惠面市,让读者诸君省钱,省时、省力、省事,真正把实惠还给了读者。本丛书内容丰富,操作技术简单易懂,一书在手,学以致用,举一反三,便能让家宴口味翻新,令家人众口易调,真正不失为一套老百姓买得起,读得懂、学得会的家庭食谱自助全书。
