健康
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养生家常药膳李艳芳 著正在走红的药膳是否很难烹制呢?药材的取得是否不易呢?药膳是否跟美味并不相容呢?答案就在书中。本书精选了67款药膳佳肴,从主菜、主食、汤品到饮料,一应俱全家常药膳和美食的轻松结合,让药材的功效全部显现。补肝益肾、益气补血、益精明目、调经止痛……用料简单,烹饪方法细致,色、香、味俱全在满足味觉的同时,自然提升健康指数。 -
喝花草茶治百病艾芸 著就花草植物的实用历史沿革来看,不分中西,都是自药用起始,所以它的健康功能可说是源远流长了。传统的中医,无论是取其花、叶或果实,都是用来治病,强调其疗效。在欧美各国,除了当药用之外,也作为厨房的调味料,甚至将植物所分泌的油或其他部分,提炼制成香水、香油、香精、香粉和乳液等,用途十分广泛;花草植物提炼制造的成品如此深受欢迎,主要是因其完全不含人工色素及添加物,和健康的需求不谋而合。花草植物从药用起始,演进至日常生活饮品,反映的正是现代人生活品质的提升,以及对健康的殷切企求。《喝花草茶治百病》就是在这样的社会氛围下应运而生,让你不仅可以喝出健康,更可以喝出文化品位! -
急危症救护程序任蔚虹本书遵循以病人为中心的原则,以先进的理论结合临床经验,以程序化管理为纲编写。它对常见的急危重症按基础与专科分为两大类,包括92种各科急危重症,既提高广大护理人员对危急重症病人的病情评估与紧急情况应变能力,也可掌握适当的抢救技能,挽救病人于生死关头。本书从实际出发,贴近临床,有助于护理系学生与护理人员在急诊室、重病房中实践或实习时参考应用,是一本实用性很强的临床工具书。 -
产妇乳母家常食谱谭兴贵,廖泉清编著如果说人的生命历程是一首歌,那么喜怒哀乐、生老病死就是她离不了的旋律。这个旋律的丰富多彩和隽永绵长,是人类永恒追求的主题。随着人类文明的发展和社会的进步,人们对自身的健康状况给予了越来越多的关注。然而,尽管医药科学的发展日新月异,但对许多慢性疾病的治疗仍然没有找到特效的药物和方法。因此,寻找药物之外的治疗良方,就显得格外重要了。可以认为,延缓或阻断慢性疾病的发展进程,就是最好的治疗,饮食治疗、生活调理就是其中最简便、最有效、最需要的方法之一。自神农尝百草开始,我们的祖先就开始了对健康和延寿良方的苦苦追寻。“民以食为天”“身以健得寿”“物可益人,亦可损人”就是先人们饮食观和健康观的朴素写照。中华民族自古以来就非常重视饮食的服用和调配,不仅以食养生,还用食物治疗疾病,认为“药食同源,药食同理,药食同用”,更有“药疗不如食疗”之说。数千年来,中国历代医家对防病治病、益寿延年、强身健体、养颜健美等方面食物的开发、研究、运用都非常重视,并积累了丰富的内容和经验,形成了一个巨大的宝库。为了深入发掘祖国这一丰富宝藏,并使之与现代医学的优秀成果相得益彰,造福人民,造福全人类;满足读者对科学的饮食观和健康的饮食方法的追求,回答病患者和某些特殊营养需求者如何选择食物,怎样利用食物才能既满足身体健康的需要,同时又能享受美味大饱口福,天津科学技术出版社策划了《中华食疗妙方佳肴>丛书的选题,建议由我担任主编,并邀请国内一些有影响的专家参与内容的设计和承担编写工作。目前已完成了《高血压家常食谱》《高血脂家常食谱》《肥胖症家常食谱》《肾病家常食谱》《糖尿病家常食谱》《胃肠病家常食谱》《肝胆病家常食谱》《孕妇家常食谱》《产妇乳母家常食谱》《女性养颜健美家常食谱》《男性强身健体家常食谱》的编写。本丛书师法古人,汲取了祖国医学的经典遗产;立足现代。利用了现代科学的杰出成果;古今结合,甄别了各类膳食的特点功效。各册分别就柯关疾病或特殊生理状况的营养、保健知识进行了通俗易懂的阐释;按照主食、菜肴、药膳、药汤、药粥、药茶等分门别类地详细介绍了各类膳食的原料组成、制作方法、营养含量、营养特点、注意事项等,为读者提供了大量的、操作简易、营养美味的候选食谱;遵循辨证选膳的原则,对各类疾病的病因及病征进行细分,并据此列出了相应的膳食品种以帮助读者真正做到对症饮食。我们怀着对祖国医药、饮食文化的敬仰和对人类生命的珍爱完成了这套丛书,愿以此书的出版对中华民族五千年来医药、饮食文化的继承和人类生命质量的提高贡献一分绵薄之力。< -
洞察心理高手(日)本明宽著;黄美子译日本著名心理大师通过妙趣横生的问题让你轻轻松松对自己进行分析,从而更好地了解和认识自己,更加自信快乐的应对各种纠纷与逆境,掌握度过完美人生的诀窍。从而使自己的人生走势惊人上升,表现出完美的自我,并使你在职场和生活上更加辉煌,为今后的幸福人生奠定基础,达到人生的最高境界!人和人之间的相处怎么这么难?虽然只是每天碰面,但是还总是让人觉得耿耿于怀,这是为什么?为什么人一谈恋爱,看上去就会充满魅力?看似简单的小问题,背后却隐约着巨大玄机。你可以通过日本心理高手提出的有趣问题,轻松分析自己的人际关系,更好地了解自己和他人,以达到知己知彼、百战百胜地绝高境界。从而成为灵活应对复杂人际关系地高手! -
家庭四季套餐台大医院营养部著快乐厨房主妇家常系列。其实都是吃惹的祸!各式各样的病痛正伺机偷袭你我的健康。本书特邀权威人士针对国人的饮食习惯及易患之心、肝、肠胃、肾、癌症等五大系统生理疾病,依据四季、节庆设计了百余道养生好菜,让您与家人既能享用美食又能兼顾健康! -
大学生积极心理陶国富,王祥兴主编大学生的人格与文化分不开,从社会化的视角看,人格是人在社会化过程中不断接受文化规则而逐步形成的,从这个意义上说,人格是复制品。中国的文化传统极为厚重而又顽强,但即使如此,也顶不住多灾多难的打击。文化断裂同社会动荡一样,其人格的分离和缺失,不是几十年工夫就可以调适过来的,群体记忆会将其心理、社会效应从过去延续到未来很长一段时间。改革开放和经济社会的突飞猛进,使我们将“文化自觉”作为自我认同的相关话题予以思考,其目的在于提高心理品质,推动人格建设。中国文化的心理学研究中“已”的观念和与之相关的命题,在我们今天讨论“自省”、“自知”进而讨论心理品质和人格建设的话题时,显得尤其重要。中国文化的“已”,并不是孤立的个体,而是以“对”为单元的关系体,“人”之不有,则“已”亦不成,不是单纯“义利”于“已”,也不是单纯“义利”于“人”,而是沿着“为仁由已”的命题逻辑,“为仁”之时亦“为已”,“行仁”之中亦“行已”。“修身”在“齐家”、“治国”、“平天下”之先。这是“为”、“行”、“修”都含有做、实践、操作自己、管理自己,这就是自我认同与“文化自觉”的心理学解释,亦即提高大学生的心理品质和人格建设。 -
街舞狂飙吕龙编著演示《动感街舞》的姊妹篇、升级版,演绎流行竞技街舞极致的《街舞狂飙》激情问世。数百幅风格各异、动感劲爆的彩色图片配合演示。流行街舞,竞技街舞,真正意义的街舞!吕龙领衔,舞星舞团,编著演示!流行街舞资深教练、全国街舞大赛评委吕龙领衔,享誉全国的流行街舞冠军组合舞星舞团激情演绎流行竞技街舞的极致。舞星舞团:一支专门从事街舞表演、街舞编排、街舞培训以及承办各种有关舞蹈演绎活动的专业艺术团体。汇集了来自全国优秀的舞者、MC以及街舞制作人士。获得过无数国内大型行政舞比赛的冠军。尤其是在2003年11月中国首届爆果汽杯电视街舞大赛总决赛上获得团体冠军和女子单人冠军。舞团先生多次受邀为国内外歌星艺人演出同台伴舞。并与国内外大小舞团保持着良好的学习与交流的关系。< -
现代少女生活小百科张波、陈亮你想在人生的道路上取得成功吗?你想在你的情感、生活、学习上一帆风顺吗?你想在人际交往中成为“佼佼者”吗?《现代少女生活小百科》将帮你解决这一切。‘读完《现代少女生活小百科》。定能使你感觉到受益匪浅。 -
走出健康误区刘道清、刘霖全国著名医学专家周贻谋教授曾说:有些人不是死于疾病,而是死于无知;或者死于知之而不为之。为了使人们走出危害健康的误区,或避免进入误区,我们组织编写了这部《走出健康误区》。本书分为男人篇、女人篇、老人篇、幼儿篇四大部分、分别阐述了各类人群容易“犯迷”、“犯禁”的错误认识和错误行为,讲清科学道理,指明正确做法,以引导各类人群走出“误区”,走向健康,走向幸福,走向进步,走向成功。本书作者结合本学科最新研究成果,全面阐述了与现代健康息息相关的新知识、新科学、新进展、新观念、新时尚,是现代人们保护身体健康比较理想的科普读物。<
