健康
-
遭人白眼又何妨中谷彰宏 著;王艳华 译不要以为遭人白眼是件令人惭愧的事!要知道,大多数时候别人的白眼里包含的可是羡慕和嫉妒!遭人白眼?那是一件多么不愉快的事啊!然而,本书作者却认为,“遭人白眼”并不就意味着我们出了错儿或者有问题,有的时候,别人的白眼里包含着的其实是对我们的“羡慕”和“嫉妒”!“遭人白眼”即意味着引人注目,在当今这个时代,不能引人注目的人就绝对无法取得成功。所以,即使遭到了别人的白眼,我们也没有必要感到羞愧、沮丧;相反,我们应该为自己正在走向成功而感到骄傲与自豪!不仅如此,“遭人白眼”还能让我们寻找到真正的友情。只有不惧怕遭到别人的白眼、不一味迎合他人、大胆说出自己的真实想法,我们才能够在茫茫人海中找到并拥有真正的朋友。本书为我们介绍了50种正确对待别人白眼的方法,观点不仅新颖有趣,而且颇有道理。作者简介:中谷彰宏(1959~):日本当代著名作家、教育理论家、管理学家。毕业于早稻田大学第一文学系戏剧专业。曾做过8年广告策划人,之后创办了自己的事务所。他是一位高产的畅销书作家,作品包括《让孩子自立的55种方法》、《家长再教育的62种方法》、《教给孩子人生经验的43种方法》等。他的作品和观点在日本极受推崇。 -
疾病预警信号119(日)山泽堉宏 主编,沈宝红 译之所以编辑本书,是希望读者能够尽早发现身体所发出的警报,对疾病早期发现、早期治疗。青壮年是家庭和社会的支柱,因此,本书以青壮年为主要对象,阐述了119种疾病的病因、临床表现及预后情况等。如果您看了本书,觉得自己身体的某些表现与本书所描述的症状类似,希望您能够尽早接受诊治,这也是我们编写本书的初衷。本书由富有临床经验的各科医生执笔,其阐述深入浅出,希望它能够陪伴在您的身边,时时为您提供有益的帮助。< -
高血压药茶闻华工作室茶疗健康组编药茶用来防治疾病,特别是对于病情不过重,病时长,一时难以痊愈的慢性病来说,不但患者易于接受,而且只要坚持长期服用,精心调理,必将收到良好的效果。正由于药茶具有方便、有效、天然、节约的优点,而且既有针对性、又有灵活性,所以药茶受到了人们的普遍欢迎,成为健康生活的新时尚。本书面向广大患者,注重实用性,所选配方均经过临床地反复实践,疗效确切。同时为方便广大患者认识和深入了解药材,对各单味药也作了较为详细的阐释。本书精选了44种防治高血压的药茶配方,投入大量人力、物力,首次以精美图文方式表现出来,既可用于防治疾病,又可赏心悦目,是一本极具使用价值和收藏价值的生活保健用书。 -
吃出健康好体魄杨鹏编《吃出健康好体魄》提供125种能让您战胜病魔、拥有健康的食物调理妙方和饮食秘诀,帮助您发现日常生活中常见食物的营养价值和保健特性,每种食物均搭配有相对应的食疗食谱。内容分为两篇:上篇对各种蔬、果、谷、肉的营养成分、保健要点、特性、误区提示做了一一分析,下篇对常见病症的特征、日常禁忌、保健要点做了介绍,每种疾病均配有相应的简单易学、安全有效的食疗妙方。 -
世界文学名著宝库绿野仙踪(美)莱曼.弗兰克.鲍姆本书讲述了美丽善良的小姑娘多萝茜和亨利叔叔、艾姆婶婶居住在堪萨斯大草的上。一天,一场龙卷风把她刮到了一个陌生而神奇的国度——奥兹国。在那里,她陆续结识了稻草人、铁樵夫和胆上狮,他们为了实现各自的心愿,互相帮助,携手协作,历尽艰险,遇到许多稀奇古怪的事情。最后,他们凭借自己非凡的智慧和顽强的毅力,都如愿以偿。 -
最新吉林就医指南信康网 编《吉林省就医指南》内容包括:大型综合性医院、特色专科医院、著名中医医院、其他省市部分著名医院、吉林省医疗卫生服务机构、根据疾病查找医院和专家,及附录,共七部分。在前三部分中,我们从多个角度出发,精心挑选了吉林省实力较强的医院向关心健康的广大读者进行了诚意细介绍,如吉林大第一医院、吉林省人民医院等。对于每家医院,我们着重介绍了医院的综合实力、一般情况医疗设备、联系方式、专家出诊表等。第四部分中,我们对辽宁省、黑龙江省、北京市、天津市及上海市的一些著名医院进行了介绍,可为患者省外就医提供参考。第五部分中,我们全面在列举了吉林省各级医院的地址及电话等,便于人们掌握更多的医疗信息。第六部分,我们列举了近千个病名或主要症状以及其他医疗项目,读者可根据疾病名称名、主要症状或医疗项目查找到相应的专家和医院,从而使每位朋友能够方便快捷、有的放矢地找到专长自己疾病的专家。在附录中,我们分别介绍了怎样就医、如何选择医生、如何合法维护就医权益,以及吉林省医疗服务部分项目价格等内容。 -
完全图解经穴健康疗法李娜经穴疗法,是以寻找经穴的位置为出发点。为了有效进行经穴疗法,首先须正确把握经穴(穴道)的位置。人体上经络或经穴的大体位置,虽已明示于经络图或“各类症状经穴疗未能”图中均有说明,但只能视为一种基准。因为,这并非仅是与身体同等大小的图,同时更重要的是,经穴的位置因人而有微妙差距。虽因人而异,但差距不致于数厘米或数十厘米的程度,如同人的脸部表情或体格各有变化一样,经穴也是因人而有个性,因此寻找自己的经穴最为重要。 -
老年生活小窍门马晔,唐怀主编退休是人生第二春天的开始,您终于有了自己可以支配的时间了:与时俱进,学一学时代新词语;生命在于运动,练一练健身益智手指操;丰富生活,试一试衣、食、住、用老年生活小窍门。生活中有时会遇到一些琐碎的小问题,如衣服上沾上了污渍、新买的家具留下了烫痕,常为找不到具体的解决办法而苦恼。本书介绍了食物和选购、鉴别,衣物的收藏、保养等省时、省力的小经验,如能在生活中尝试一个看似简单的小窍门,不仅能提高生活质量,还能平添一份生活乐趣。全书分衣、食、住、用、医5部分,约500余条小窍门、小经验。希望能对老生朋友的生活、养生有所帮助。 -
心理健康教育郑日昌 编《心理健康教育教师教学用书》是在教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》精神的指导下,组织有关专家和富有经验的高中心理健康课教师联合编写的。《心理健康教育(高中教师教学用书)》将心理健康教育的理论和高中生的实际心理状况相结合,力争突出如下特点:●科学性。尽管本书不是系统地传授心理学知识的教材,但每一主题所运用的心理学知识和方法却严格依据科学性的原则来筛选。为使心理健康教育工作者更有理论“底气”,教师用书专设理论篇,对心理健康教育所涉及的最一般的理论问题进行了阐述,从而为每一主题的操作实践进行总的定向和把关。各活动主题之间既相对独立,又彼此相关,整套教材是一个具有内在联系的有机整体。●针对性。全书所选的每一主题都是在对高中生调查研究的基础上,就他们经常遇到的、迫切要解决的心理问题而进行设计的。●活动性。每一主题的设计均围绕教学目的,尽可能地让学生从头脑到手脚都动起来,使其在活动中体验和感悟,并掌握心理调适的知识和技能。为此,教师用书出了许多“招”,您不妨一试。●实用性。本书紧扣学生用书,对应于学生用书的每一主题。教师用书的每一主题都设计了有机联系的五个部分,即“教材设计意图”、“教学目标”、“教材结构”、“教学建议”和“教学资源”。从而对教师“为什么教”、“教什么”以及“怎样教”一类的问题作了解答,提出了可操作性的指导。●灵活性。学生用书设有两个主题的选修课。这就给教师留下了自由空间,教师完全可以依据学生的实际情况和所要解决的实际问题,对课程、知识及教法进行选择。 -
如何防治糖尿病并发症傅振宗著近年来,随着人们生活方式和生活节奏的改变,糖尿病的发病率出现惊人的增长,如何预防和治疗糖尿病已成为一个全社会的健康问题,本书邀请国内资深医疗专家就糖尿病的发生,发展和治疗,预防提供全面,有效的指导方法,全书系统全面、深入浅出的介绍了糖尿病病因,自我诊断,就医与治疗方法,家庭自我检测,饮食治疗,运动疗法,用药及心理调控,自我护理,预防措施等。内容全面,通俗易懂,是一本非常实用的家庭医疗参考书。本书告诉你:糖尿病人如何吃?糖尿病人喝什么最好?那些食物能调节血糖?糖尿病的食疗茶疗妙方糖尿病的运动疗法糖尿病的心理调控如何选择口服降糖药如何使用胰岛素?如何护理口腔、皮肤、消化系统?出现便秘、腹泻、感染、血压波动怎么办?糖尿病人如何减肥?糖尿病的预防方法……
