身体是你终身必须携带的行李，行李越多越重，旅程越短。有健康的人，便有希望，有希望的人，便有了一切。健康是人生的第一财富，健康是生活的出发点。健康之道，受益无穷。健康长寿是人人追求的理想目标，但怎样才能健康长寿却是许多人不甚明了的问题。本书就一些人们普遍关心重视的而又不得要领的健康问题进行了缜密翔实的科学解答，有针对性地阐释了健康是一种理念，更是一种生活方式、预防重于治疗、因人制宜预防疾病、疾病要早防早治，避免病急乱投医、寻医问药的良策、理性地与医生打资产和掌握用药规律等观点和方法，系统扼要地告诉您怎样寻觅健康长寿的法门。书中讲述的健康理念、观点、方法和经验不仅来自于作者的从医二十多年的实践体验，更是融合了古今中外医学专家和权威人士的智慧和心血，对您大有裨益。

本书介绍了妇科病食疗汤水的精妙制法，每款靓汤包括原材料、制作过程、功效，以及老中医养生经，简明扼要地解说科学原理，点明制作关键。

心理测试无非涉及的就是人的心理几个方面，如爱情、婚姻、事业、生活、性格等等。爱情自然是爱情心理测试、性格自然要找的是性格心理测试，如果你需要关于爱情和人生的心理测试，那么你最好看看这本书。因为它能够系统完整地提供关于爱情和人生的心理测试全套解决方案，使你掌握爱情和人生的心理测试的方向，同时也可以窥一斑而知豹，让你深入了解心理测试这门学问，甚至可以初探心理学的大门，满足你对心理学的好奇。当然，你也可以背下这本书，然后在各种聚会时拿出来唬唬别人，这还是挺管用的。你甚至还可以通过你对这本书的了解和你敏锐的观察力，发现别人性格上的优劣，从而找到接近甚至征服别人的方法。当然，谋事在人，这本书只是提供了一个结果，至于你接下来应该怎么做，就要看你自己了。<

中药来源于自然，因疗效好而备受人们的青睐。为了更好地帮助人们正确利用中药抗病防病，本书作者从众多中药中精选出150种具有延缓衰老，提高身体抗病能力的中药，用通俗生动的语言介绍每味中药的性味归经、保健功效、用量用法、健康提示、特别推荐、最新研究等。既有传统经验的验证，又有最新的研究成果。尤其在特别推荐中精选了组方简单、行之有效的验方。在最后还附有大家关注的煎药、服药方法等。便于读者在日常生活中科学合理地使用。

《老年生活咨询手册》共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，《老年生活咨询手册》既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。《老年生活咨询手册》尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，《老年生活咨询手册》采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。《老年生活咨询手册》既可成为老年朋友的良师益友，又可作为晚辈孝敬老年人的礼品，也可作为各级老龄组织、老干部工作部门赠送给老年人的节日礼物。

便秘是一种症状，而不是一种单纯的疾病，引起便秘的原因很多，概括的分有以下四个方面：（一）饮食性便秘：由于饮食中长期缺乏食物纤维，如新鲜蔬菜、水果、粗粮摄入较少，或者进食过少，食物过于精细，食物残渣对肠黏膜刺激不足，大脑皮层缺乏足够刺激，不能产生便意而引起便秘。（二）无力型便秘：年老体弱、营养不良、肥胖、消化性疾病等症，使协助排便肌肉无力，（如横膈、腹壁、盆腔肌肉松弛无力），推动力降低而引起便秘。（三）机械性便秘：由于全部或部分肠道被肿瘤阻塞，运动受阻，或在肠梗阻存在的情况下，肠内容物运行障碍产生便秘。（四）神经性便秘：神经系统功能紊乱，肠壁交流感神经功能亢进，使肠壁痛挛，肌肉紧张并过分收缩肠腔狭窄，大便难于通过而产生便秘。饮食中粗纤维过多，也可引起肠壁痉挛发生便秘。本书介绍了便秘食疗食谱，该书知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂；全书具有系统性、连贯性，内容丰富多彩。希望本书成为您的朋友。

本书内容包括：仪表新形象；行为新概念；餐饮、宗教节日、海外礼仪；人际交往礼仪等内容。

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你可以操纵自己，而不被别人操纵。中学男生心理读本1拥有这个年龄段的情感，并不能说明你已经拥有了情感这种东西，而是你的意识从一只乳房跳往另一只乳房的过程。你认为自己长大了，有自己的权利来选择或者是逃避，可是你不负责任的行为总是你行为的总结。中学男生心理读本2情感是每一个花季少女都会拥有的，在这里，情感所指的范围很广，包括亲情、友情，师生情等不一而足。中学女生的身体发育虽说已经基本成就，仍有一些情感还是不宜涉足的，比如爱情，生活中的你是如何把握的呢？大学男生心理读本3婚姻，许多人都说不不禁它到底是什么东西，家庭，亦是如此。有许多人也不知它究竟为何物。不过，众人都有一个共同的感觉——那就是快乐与痛苦相伴，温馨与冷酷同行。大学女生心理读本4性格是你与人交往的基点之一。性格好的女孩，会让人禁不住想接近，和她成为朋友。在事业上，性格好的女孩，也会让人觉得比较容易合作，甚至可以得到大家的拥护，形成众星捧月的局面。已婚田性心理读本5一个人的成功与人缘有一定的关系，人际间的交往、邂逅、合作、互助、往往会成为一些人难得的机遇。那么，怎样与人往来接触，才能建立起良好的人际关系呢，这需要我们掌握其中的黄金定律。已婚女性心理读本6女人的情感，从特质上说对外具有散射的属性，而为人妻之后，社会规范又要求其情感收敛到丈夫身上，于是乎矛盾出现了，情感上属性的东西永远是不甘寂寞的，新的世纪，已为人妻的女性究竟应该怎样消费自己的情感呢？

本书分四篇二十章，全面阐述胎教与优生的理念，从胎儿发育的实际情况出发，从影响胎儿发育的积极因素，到对胎儿实施胎教的若干种方法，准爸爸、准妈妈在实施胎教过程中，应该注意的事项等，都做了深入细致的全面介绍。