本书力图扭转人们对睡眠问题和睡眠疾病的轻视心理，改变与此有关的各种不正确的认识，有系统有重点地阐述睡眠生理、睡眠健康的重要性及各种睡眠疾病的种类、症状、机理和防治方法、从而提高人们对睡眠知识、睡眠健康和防治各种睡眠疾病的水平，拥有睡眠健康、奠定全身心健康的坚实基础，为人人享受美好人生、促进社会飞速健康发展提供切实保障。<

《透视亚健康：多学科视角下的亚健康》主要从生物学、心理学和社会学三方面综合介绍了亚多健康种表现以及如何从这三方面对亚健康状态进行积极预防、调试和干预。同时，本书设置了大量评定量表，供读者自测。《透视亚健康：多学科视角下的亚健康》适合现代社会中亚健康人群阅读，也可作为家庭医疗保健用书。

这是一本有关正确生气艺术的指南，作者以专业心理咨询的身份教会你：只在需要生气的时候才生气。为要无意义地同不可更改的事情较真。建设性地处理负面情绪。

汤谱系列·老婆靓汤丛书。“雨露滋润禾苗壮”，人有汤水的滋润身体就会更好！《滋润解燥汤》按养阴生津、滋阴润燥的要求，精选了滋润解燥之力强的保健靓汤，供你参考制作、经常饮用，收获强身健体、防燥滋润的特殊功效，让汤水滋润你们全家老少，身体健康，乐也融融！

在金融投资的场所里，要想战胜其他人而成为赢家，单凭才智、技巧和信息是很难成功的。在影响投资成功的诸多因素中，心理因素是主要的，而且也是至关重要的。谁能了解自己、认识自己，谁就能获得成功。因为谁能认识自己，谁就能把自己的才智、技巧和潜力发挥到最佳，也才能反映除负责情绪的“噪音”干扰的影响，全神贯注，选择最有用的信息进行最佳的结合，准确把握市场发展的趋势，只有当你无论是从心理还是从身体上感觉最佳时，你的业绩才是最好的。最具讽刺意义的是，教你如何深入研究技术分析、开发技术系统、尝试某些技术或者技巧的书，有如汗牛充栋，充分发挥自身潜力的有关投资心理方面的书却极为少见，偶尔有一两本，却没有什么实际内容，很难给投资者以指导。本书就是为了帮助那些意欲从事投资或者正在从事投资的朋友赢得成功而写的。

本书介绍了“萝卜乌梅汤”、“银耳西红柿汤”、“红萝卜猪骨烫”、“南杏猪肺汤”等汤菜。

暂缺简介...

《患者的身边医生系列丛书》共14个分册，对每种病从病人患病后如何做好心理准备，如何去医院就诊，如何做各项检查，如何选择治疗方法，如何合理用药，以及如何进行自我保健等方面以问答的形式进行了解答，目的是帮助患者更为全面地了解这些疾病的知识，使治疗更为有效，病情恢复更快，病人生活得更为幸福。本丛书的作者均为长期工作在临床一线的各个学科的专家，他们对所撰写的疾病均有丰富的诊治经验。<

暂缺简介...

这是一本教会青少年如何获取自信的指导和练习手册。它汇集了许多从本质上与自信有关的文章，其中所谈的观点都是来自于人们实践的总结，蕴含着大量跨越心理障碍的人生智慧。特别是在解决一些困扰青少年已久的心理痼疾上，它给出了新颖、独特、有效、简便的对待态度和解决方法。本手册在每篇文章之后，都配有相应的思考与练习题，可帮助读者深入领会文章观念，把所学的理论转化为实际行动。 如果你能亲身体验一下本手册中有关的建议和练习（你甚至无须对它们如何生效作过多过深的了解）的话，你整个生活方式就会发生巨大的变化。 阅读过程中把文章中的东西和亲身体验结合起来学习与练习。如果你的目标是增强自信心，这本手册就是为你而写的。广大青少年是本书的主要。