本套丛书面向大众，具有广泛的适应性。内容上各有侧重又紧密联系，选用常见原材料，采用常用烹调技法，是新世纪家庭实用菜谱，新生活必备的健康营养指南。本书的特点：领略朴野大方味重香浓的北方饮食；汇集江南特色，体现细腻风情；中西面点，面面香浓；美味流香，营养尽在其中；科学搭配饮食，健康成就未来。就江南地区的菜系品种分类编写，囊括地区广泛，使您不出家门就可以贪图到别具特色的江南风味。

本书为高等学校通识课程系列教材之一。本书从当前大学生的心理教育、心理咨询和心理素质培养等方面的实际需求出发，全面介绍了适合大学生接受的心理学知识。内容涉及青年心理的对象、任务和方法，青年的社会化，青年的性心理，青年的需要和动机，青年的自我意识，青年的情绪，青年的学习与创造，青年的价值观，青年的道德，青年的气质与性格，青年的恋爱婚姻心理，青年的职业心理，青年的兴趣，青年的人际关系，青年的心理保健，青年的心理评定等等方面，从而帮助大学生形成完善、高效的学习能力和初步的心理科研能力，促进其综合素质的发展和完善，使其更好地迎接新时代的挑战。本书适合高校开设跨专业的通识课程采用，也可作为大学生文化素质教育通选课程教材，同时也可作为大学生自我教育的读本。

本书是由眼科专家编写的眼保健科普书，共4章。以视觉生理、眼病诊疗、眼的防护、眼科科技为主线，分别介绍了视觉生理、视觉病理、视觉心理方面的129个问题；外眼、眼内、视神经疾病以及屈光异常等方面的149个问题；眼病的预防、护理及眼养生方面的33个问题；现代科学技术在眼科临床应用方面的11个问题。内容十分丰富，融知识性、趣味性于一体，可谓眼保健知识大全。适于基层医务人员、医学院校学生、眼病患者及家属、广大群众阅读参考。<

风靡全球的医学科技，轻松按摩，健康一生。青春指导，健康成长；药食相融，食之美味，药到病除；科学昭示神秘，和谐才是健康；幸福夕阳红，养生是关键。《家庭实用按摩大全》，健康一生的指南。

随着生活水平的不断提高，人们逐渐认识到，健康是人生最宝贵的财富之一。对身心健康的重视，保健意识的增强是社会进步的标志。健康，不仅是没有身体疾病，还是有良好的身心状态和社会适应能力。对心脑血管疾病的防治，要坚持预防为主，要对这一疾病有正确的防治，要坚持预防为主。要对这一疾病有正确的认识，养成良好的生活习惯，保持健康的心态和社会适应能力；即命名已经患病，只要改变不良的生活习惯，保持乐观向上的心态，配合医生积极治疗，就能取得好的效果。要获得高质量的生活，高质量的生命，益寿延年，最终还是要靠自己发挥主观能动性，增强保健意识，增加防病治病、养生保健的知识，提高自我保健能力。《护心养生》是作者在对多年临床工作经验、体会总结的基础上，从中西医结合出发，以比较通俗易懂的方式，对心血管常见病的临床表现、治疗用药做了系统的介绍，重点阐述了如何护心养生的方法。其目的是为闪光灯及心血管疾病防治知识，并通过提供一些实用、有效、便捷的中西医结合防治、用药及养生的基本方法，提高广大群众防病、治病及养生保健能力。这就是作者的愿望。

写意花鸟画技法系列一书共有12册，这里介绍的是第一册的内容。这一册列举了15种常见的木本花卉，我们本着从易到难，从简单到复杂的原则，从小型花梅花开始，详尽地讲了它的用笔、用墨、用色及构图的技法知识。把与其相近的桃、梨、杏、海棠及樱花的画法也择其技法特点分别作了讲解。丁香、紫薇是碎瓣首簇生的花卉，对其画法上点、戳、染的程序也作了扼要的介绍。龙牙花是比较少见的花卉，对其画法也作了说明。此外，本册卷首以简练的文字概括地介绍了写意花卉的用笔、用墨、用色和用水的基础知识，对大家学学会有一定启发和帮助。

2001年广东省教育厅人文社会科学研究规划项目（IA820001） 2004年广东省公安厅科研资助项目 2004年广东警官学院科研资助项目。本书共十五章，介绍了心理健康及精神障碍的识别与诊断、心理保健与心理咨询、警察心理健康及其影响因素、部分警种警察的心理健康问题等。

《时尚健身》是目前国内外最流行的体育健身课程，传授各种风格的时尚体育运动。每一种操都有自己特有的风格和功能。课程的特点是：时尚、动感、优美、火爆、激情和表现个性。各种运动项目刚柔相济，不但能强身健体，改善心肺功能，而县城具有良好的塑体、保健作用。经过《时尚健身》的学习和训练，使人健康向上，心情舒畅，充满活力。《时尚健身》教材注重是各种风格的成套套路介绍，因其独特的新颖性和趣味性受到广大青年的欢迎。教学的主要内容有：拉丁健身操、踏板操、瑜伽、有氧搏击操、街舞、啪啦啪啦舞、普拉提、健身球操、舍宾等等，还配套VCD光盘进行教材，可供自学自练之用。<

这套丛书对中国古代社会生活和民俗文化的各个方面，作了分门别类的介绍和论述，书中精选了大量的古代文物和历史图像，意在通过直观形象、图文并茂的形式，使广大读者对繁复的古代生活事象有一个基本的认识。自第一辑出版衣、食、住、行、游艺五种后，现在又推出第二辑的四种，内容分别涉及婚姻、丧葬、节俗和养生。各书的撰作，除坚持生动有趣、简洁流畅的文字表述外，还本着严谨的学术态度，对最为重要而典型的生活事象，作了准确的史实叙述和适当的理论分析。因此，有志于探索中国古代社会生活史的读者，也可藉此作为研究的入门。无庸讳言，以今天的眼光看，中国古代的社会生活中，既包含健康淳朴、美好善良的世情民风，也不乏荒诞愚昧、有悖情理的陈规陋俗，良莠并存本是见于世界各民族传统文化的普遍现象。显然，要完整而准确地认识中国古代的社会生活，不可能也不必要回避这些落后的东西。但愿广大的读者朋友藉这套丛书，不仅能大致了解中国古代的生活状况，而且能理性地看待先人的文化遗产，并通过一番扬弃，开拓出更为美好的未来，这既是我们的宗旨，也是我们的奢望。

本书内容十分广泛，包括教育学、心理学、营养学、保健学、生理学等多方面的内容，给您以合理的分析，适当的解决。本书的主要内容包括：少女社交艺术、日常礼仪、说话技巧、心理咨询等。目录：第一章少女社交艺术笑脸悦人和个性不同的朋友相处在交往中展示女孩魅力秘诀保持友情的关键做个成熟的女孩社交小诀窍什么样的女孩子能使人有好感你想成为惹人喜爱的姑娘吗测一测，你是否可爱你与朋友们的关系融洽吗——社交能力自测一你是不是受欢迎的人——社交能力自测二你有好人缘吗——社交能力自测三你会微笑社交吗——社交能力自测四你的气量如何——社交能力自测五你擅长与人交谈吗——社交能力自测六你对友情的态度属哪种类型——社交能力自测七第二章日常礼仪的学问日常生活中的文明礼貌访友礼节你会拜访吗怎样探望病人怎样做到大方得体中式宴会礼仪西式宴会礼仪鸡尾酒会礼仪书信札仪外出十知……第三章高超的说话技巧第四章少女身体的奥妙第五章心理咨询第六章星座与血型第七章点缀打扮自己