本书以漫画的形式，讲述了16个发生在妊娠、分娩、育儿过程中的小故事，其中涉及到女性在怀孕期间的心理变化，以及因此而引起的家庭、亲情关系等问题，故事生动有趣，且又包含了不少的生育方面的科学知识。如：妊娠期胎儿的生长、胎动的现象、超声波诊断、婴儿的出生过程、新生儿的种种现象等等，本书形象、生动，比较合乎当代女青年的阅读习惯，是一本非常实用的普及生育知识的漫画读物。

心灵的健康，与身体的健康同等重要。但多年以来，人们只是一味关注、重视自己的身体健康，而忽略乃至无视心灵的健康。华南师范大学蔡乃忠等几位老教育工作者有感于次，乃在多年采录、研读大量有关资料的基础上，去粗取精，去浅取深，汇集古今中外各种精辟、深刻的警句、格言，编成这一书。本书可用于自励，可用于教子；可供配偶互赠，亦可与友人共勉。大家一起维护心灵之健美，是为至盼。

良言堂书系。成就女人生活与事业的最新读本，影响女人一生的忠告。有四个方面的机智，是每一个女人都应具备的，它们决定了女人的一生幸福与否。这就是爱情、婚姻、职业和处世中的智慧。一条真知灼见的忠告，会改变一个人的一生。不要因为忠告是看不见的物质，就轻视了它的价值。忠告对谁来说都不多余。女人犹如一座深藏的宝藏，远远没有被发掘出来。现在到了你发挥女人优势、展现你特有魅力、追求卓越与成功的时候了。

汤和茶在人们的饮食中占有主要地位，是喝的科学中重要组成部分。本书所介绍的有关汤、茶的保健知识和制作方法，多从养生保健角度出发，适宜家庭操作，实用性强。本书从养生保健出发介绍了汤、羹、沙锅、保健茶、茶饮食五大类近600种，基本满足了普通家庭日常生活的饮食需要。

本书就是为珍惜时间的上班一族而设计的营养平衡食谱。作者以营养学习为指导，运用二十年的烘焙经验，以三明治为主线，中西餐并举，开发出的丰富多彩的早餐食谱。此书融知识性与可操作性于一体，可供那些喜欢自己动手，热爱生活的人士选用，从中享受营养美食的无穷乐趣。<

随着生活水平的日益提高，人们对生活质量有了普遍关注，尤其是中老年人，在走过人生岁月的风风雨雨之后，身心的健康成了自身和社会、子女们日益关心的问题。与年轻人相比，中老年人的身体器官都开始逐渐出现衰老的迹象，腰酸背痛、免疫力减弱、体力不支、记忆力下降......，这些既是长期劳碌的强果，也是生理发展的必然趋势，我们所提倡的中老年人保健知识，并不是要逆自然而行，而是在自然的限度之内，尽力延缓各器官的衰老速度，从增强身体素质入手来提高中老年人的生活质量。《中老年人保健1000问》内容丰富，全方面介绍了中老年人保健的相关科学知识，从生理特点，到饮食、运动、疾病预防诊疗......。我们把对中老年人健康长寿的心愿汇集在此书中，希望给众多的中老年朋友提供有效的帮助。目录：第一章中老年人身心特点如何划分年龄人为什么会衰老老年人健康的特征有哪些老年人与青壮年相比有哪些特点衰老有哪些表现什么是预期寿命与健康寿命我国老年医学会提出的健康老人标准是什么日本学者提出的健康老人标准是什么世界卫生组织提出的健康老人标准是什么全球老年保健的目标是什么为什么保健要从中年开始什么器官最先出现衰老什么是过早衰老什么是延缓衰老什么是同步衰老......第二章饮食保健老年人对热能有何需求老年人对蛋白质有何需求老年人对脂肪有何需求老年人对碳水化合物有何需求老年人对矿物质及微量元素有何需求老年人对维生素有何需求老年人对水有何需求饮食清淡有益长寿吗长寿老人的膳食有何特点老年人饮食营养要注意哪能些问题老年人膳食营养的现状有待改善吗营养在抗衰老中有何作用改善营养能增长人类寿命吗......第三章生活保健怎样控制脑衰老老年人睡觉枕头以多高为宜成年人怎样选择睡眠姿势早睡早起能延年益寿吗老年人睡前应做哪些准备睡前用温水洗耳恭听脚有何好处中老年人为何宜睡硬板床中老年人能常服催眠药吗晨练后能睡“回笼觉”吗晨练后睡“回笼觉”有何害处为什么早晨醒后要赖床五分钟......第四章运动健身第五章婚姻与性生活保健第六章更年期保健第七章疾病防治

《新版家庭食谱丛书：大众保健食谱》按点心糖果、羹汤饮、粥、菜肴分类，共介绍了200余种健脾、益肾、补气、滋阴等美味保健食谱的原料配比、制作方法、功效应用。内容丰富，取材有据，制法清楚，美味可口。《新版家庭食谱丛书：大众保健食谱》可供家庭备用参考，不仅可丰富家庭餐食内容，还可吃得有营养，吃出健康来。

生活赋予男人太多的责任和压力。对每一个渴望“性”福生活的男人而方，怎样才能永保雄风无限、魅力永存？来这里吧——登上这列绿色健康快车，送你一片灿烂世界。有健康才有将来，如果你真要健康，你一定会健康。没有健康，生命的意义何在？幸福的基础是健康的身体。 完整的健康从调补开始，健康就是这样逐渐累积得到的，健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。 保持激情，是生命不老的奥秘，也是事业之树常青的保证。疾病并不可怕，可怕的是自己因因病不再热爱生活、渴望健康。这是一部最新诠释男人健康新概念的佳作。本书结合中外实例于一体，分11个篇目，系统而全面地介绍了男性的生理、心理、疾病、家庭等诸多方面出现的问题及解决、预防之道。既有严谨的科学知识、保健方法，又融故事性、趣味性于一体，形式活泼生动、内容清新、充实，为现代都市男性提供了极为有益的帮助。愿您捧起此书，永塑美满家庭！

除了历代医学典籍收载有药粥方外，还有许多药粥方以偏方和验方的形式流传于民间，我们通过博览群书和收集验证，精选了养生治病药粥方555首，编写成书，以便于我国广大城乡的寻常百姓对症选用，防病治病，养生保健，进一步提高身体素质。本书所选药粥方由组成、制法、功效、用途、用法等五项构成。组成有药物与药量两部分，其中药量按国家统一计量单位“克”来计算；制法是介绍药粥的制作方法，功效是简述每一药粥方的治病原理；用途是规定防病治病和养生保健的范围，患者可根据医生的指导来选用对症的药粥方；用法主要介绍药粥的服用方法和禁忌。毋庸讳言，尽管药粥具有一定治病防病和养生保健价值，但仍有一定局限性，对于危重病人首先应送医院治疗。

现今的都市人生活压力紧张，加上忙碌的工作，都无可避免会忽略了身体的健康。对于一些身体上的小毛病，大部分都市人都不在会注意。日积月累之后，小毛病就可能化成大病，直到最后可能影响更深。乌鸡的功效主要是补益脾胃与养阴退热，加上补而不燥的特性，十分适合都市人日常用作调理身子。《乌鸡食疗汤水55式》作者徐龙望医师对汤水与中药也素有研究，对于繁忙的都市人来说，书中的55款汤水肯定是百利而无一害的。《乌鸡食疗汤水55式》的汤水全以乌鸡配合不同的药材作为材料，以壮阳益肾、健脾固胃、补气血、滋阴润燥与其他功效等分为五个篇章，方便读者按需要选择合适的汤水，为保持健康的身体而努力。