《易》曰：天地之大德曰生。《道德经》曰：深根固柢，长生久视之道。夫生命可贵，健康足惜。故上天有好生之德，下民有长寿之愿；天意人情，若合一焉。昔我道家先师，仰尊天道，俯从民心，故开性命双修之教，创养生锻炼之方。欲以此教利乐群生，造福斯民；若民生康乐，则于国于家，利莫大焉。故仙道上乘要旨，在济世度人而已，非肉身不死之谓也。

本书是一部介绍军事人员自我心理保健方法的实用性科普读物，由心理学专家和富有临床经验的心理医生编著。全书共7章236条，包括心理卫生基本知识，军人日常生活中经常遇到的一些心理问题及解决方法；不同军兵种的心理问题与心理保健；不同环境对军人心理的影响；部队如何进行心理健康教育；现代战争和未来战争所致心理障碍的防治；心理障碍、人格障碍等常见心理疾病的临床表现、预防和治疗；有关心理测验、心理咨询、心理治疗的常识和方法等。本书内容简明扼要、通俗易懂、针对性强，对提高军事人员的心理素质和健康水平具有重要意义，是一本科学性、实用性、可读性较强的科普读物，适合部队广大指战员和基层卫生人员阅读。

本书收集了内、外、妇、儿、口腔、眼、耳鼻咽喉、皮肤科等专科疾病300多种，均为常见病、多发病，特别是危害人类健康的重大疾病，肿瘤因有其相对独立性，单独列为一章。另外，考虑到家庭实际问题，还特别介绍了家庭止痛问题。对普通常见病，指导广大群众如何正确诊断疾病，判断病情轻重，从家庭具体情况出发，合理进行家庭治疗；对家庭急诊，指导人们如何进行现场处理，在什么情况下需要急送医院抢救，或拨打急救电话120求救；对于重大疾病、疑难杂症，不宜在家庭治疗的，告诉读者应如何配合医师进行住院治疗，出院后如何按照医嘱在门诊、家庭、单位或学校继续治疗，以巩固疗效，防止复发。家庭治疗是本书的重点，编写过程中充分考虑到了普通家庭的现有条件和从事非医务工作具有初中以上文化的广大群众对诊治疾病能够理解、接受的程度，介绍的治疗措施具体实用，可操作性强，而且给读者留下了可选择的余地。在最后的注意事项中不但提出了如何才能达到最佳的治疗效果，而且也指出了通常家庭医疗中诊治疾病的误区，很具指导价值。本书巧治就巧在可选择的治疗得当；巧在介绍的方法新颖，简便易行；巧在普通家庭成员和病人能掌握分寸，做到心中有数，免走弯路。另外，本书在考虑到解决普通家庭易遇到的常见医疗问题的同时，也注意到了医学理论、技术的先进性，同时也保证了各个疾病从诊断到治疗知识体系的完整性。所以该书也是基层医疗保健人员、社区医务工作者案头应备的临床参考书。

人生点击一千岁忧人生不过百，常怀千岁忧。二十一世纪开始，更容易触发这种思绪。 中美欧盟三大经济体系各有各的人口问题。中国也撞上第一批“独生子女”成年而投入劳心劳力市场，管理这批由六位长辈联手呵护成长的人儿，容易吗？美欧同时面对人口增长缓慢、老年人口增加，其中又以欧盟较严重。二十世纪刚过去，欧盟创出战后人口增长最慢的一年，只增加了二十一万人，移民多于七十一万，死亡人口维持三十七万不变，但老而不死的人却增多了。年老之人的消费倾向能否维持婴儿潮人物退休后生活水准？医疗保健开支有增无减，谁来负担？ ……

著名心灵语言专家激发潜能经典力作！第一本描述心灵与肉体关联的著作！芭芭拉·乐芬女士是国际知名的精神指导专家，心灵语言学权威，她在长达十五年的研究里，从日常用语中挑选了许多与病疾有关的不良思想，提醒人们加以注意；在这本书里，她还列出好几百句人们时常挂在嘴边的俗语，口头禅，揭示它们在不经意之间对我们身体所产生的不良影响。这本书告诉你：如何去避免那些会害你身心失调的语言，如何去编排出一套能保持你身心健康的人生操作指南。它也让你学到怎样潜移默化地去除致病的想法，重新规划出一个更美好的人生。

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本书是初、中级中长跑教学与训练、现代国内外中长跑的训练、马拉松跑和健身跑的指导书。内容有中长跑的基本技术、教学方法、现代国内外的技术与训练方法和有关的生理、卫生、医学、心理等专项知识，还有如何预测和提高中长跑成绩的计算法及中老年人健身跑等内容，男女老少皆宜。它既是初、中、高级运动员的指导书，也是各级教练员和教师训练及教学的参考教材，更是中长跑、马拉松跑和健身爱好者之友。

敢于不同”是一种风格，是追求卓尔不群的自我个性，不以社会规范模式而行，不趋向于大众认同的意识；敢于不同的精神，必然会造就一个成功的你，给你一个不同凡响的存在。本书最大的特点是对旧模式的变革和挑战，对故有观念的一次颠覆性革命

本书以变化的视角审视生活、帮助建构特殊的思维方式，培养创造对环境的应变能力，建立新模式，改造旧行为，在变化的意识中抓住人生的转机，演绎一切在变，惟有变是永恒的规律。让乐于改变的观念和行为，成为你走向成功的垫脚石，成为亮相于人生擂台的入场券，为你赢得人生竞技场上决定性的胜利，利用变化成就你的事业，以智珠在握的自信，开创你充满希望的明天。