暂缺简介...

本书着重收集和设计了治疗高血压的食物疗法76个方，其中食疗方30个、药膳方16首，降压药茶18种、降压药粥和降压药酒12种。详细介绍了烹饪方法，应用经验，临床病例和科学依据。

良好的健康状况是你最值得拥有的财富；健商“引领”自我健康新概念；健商理念认为，一个人的情感，心理状态及生存环境和生活方式，都可以对健康产生直接影响。健商强调健康思想和文创新。健商描绘健康蓝图。你首先要确立自己的健康指数，然后决定一个合适的方案，最后订出能显著地改善生活和健康的实施计划。一旦你了解了自己的健商，知道怎样利用它，你就掌握了健康长寿的秘诀；更重要的是，不管岁数多大，身体状况如何，生命质量都将大大提高。

编辑推荐：今日健康丛书。 “让皮肤美丽”可以说是每位女性的愿望，我们几乎每天都通过杂志、电视等了解有关护肤化妆及皮肤烦恼的信息。 本书对皮肤的构造与功能做了通俗易懂的说明，对老年斑、皮肤晦暗、皱纹、松驰、粉刺等常见的皮肤烦恼的发生原因、如何要预防也做了讲解。还对皮肤必不可少的保护，从“保持皮肤的清洁”、“保持皮肤的润泽”和“皮肤的紫外线防护”三个方面做了具体的说明。

本书是一本关于健身保健的科普读物。主要内容包括：体育锻炼与健身保健；食物性质与食疗保健；单方、偏方、验方；疾病信号与自我初诊；常见疾病的预防与调养；儿童、妇女、老年人的健身保健；心理疾病的预防与调养；夫妻性生活的和谐与避孕；养生常识与名人养生等十三个部分。

随着城市老龄化趋势的加剧，越来越多的老人生活在我们这个城市里，生活在我们的周围。如何提高他们的生活质量，使他们活得更幸福、更长寿，成了全社会关心的热点问题。《老年生活礼书》这套通俗实用的小丛书就是为此目的而编写的。《营养与药膳》是这套丛书中的一本，它以通俗浅显的文字，向老年朋友介绍了科学的营养知识以及保健药膳、四季药膳、治疗性药膳等知识，这些药膳方子都是根据老年人的特点和现代老年家庭的实际情况而遴选出来的，颇具科学性、实用性和可操作性。本书可供老年朋友常备常用，对保健养生、防病治病都有一定的裨益。

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上海是一个提前进入老龄化的大都市，在这个城市里，生活着许多银发老人，如何提高这些老人的生活质量，已成为整个社会关心的热点问题。为了让他们多学习掌握一点科学知识，从而自觉地建立起科学文明的生活方式，活得更健康、更长寿，我们编撰了这套《老年生活礼书》。本书是丛书中的一本。在我们这个社会里，老年生活不应该是枯燥、凄凉、乏味的，老人们应该有自己的精彩活法。本书介绍了一些健康、快乐老人的精彩生活，记叙了他们的养生之道、保健心得、兴趣爱好和生活意识，描绘了五彩缤纷的老人世界。他们的精神生活和生活方式可以给老人们以启迪。

本书针对老年人这一特殊群体，从日常生活规律、膳食营养均衡、科学生活方式以及日常居家保健等几个方面，向老年读者普及基本的医学常识、营养知识以及保健常识，使老年朋友能够更健康、更长寿。

本书从社会医疗保险的起源、发展历史及其体系；社会医疗保险制度国际比较；社会医疗保险基金管理；社会医疗保险与医疗服务系统的管理；中国社会医疗保险制度的发展与改革等五个方面，阐述了社会医疗保险理论，世界有关国家实施这一制度的经验与问题等。